MP Da Last Don

费兰特新作，仍然是那不勒斯，上城区和下城区，谎言和真相，成熟与童真。是不是真的如薇依所说，底层的人才诉说真实，而中产，上层的人则创造谎言。 想到尼克基德曼主演的Big Little Lies，同样都是从女性视角出发揭示MP Da Last Don的故事，BLL更加中产，更美式。

好动人的一本剧！ 观看过程中引发我最多思考的是「跑步」和「意义」。 对跑步本身的描写是如此细致，你会想起在不同季节奔跑时风的味道。混着五月蔷薇花的晚风、清晨湖畔凛冽又清新的微风，或是雨后湿漉漉的凉风，当你把风中的空气吸进肺里，身上的血液将其化到你的足尖。左一脚，右一脚，左一脚，右一脚，不断向前迈进。双脚自有其将你带到前方的力量，从风里来。在跑的过程中，你会像参与箱根驿传的这十位选手一样，在不断思考中，独自向前跑完属于自己的那一程。 对我来说，跑步最好的地方就在于此。双脚不断交替向前，除了和自己对话以外，再没有别的事情可以做，再没机会逃避。任何一个人大概都是如此吧，跑步给了人一个聆听自己内心的机会。厘清你的烦闷，你的困惑，在逐渐平稳的呼吸声和风声的协奏曲里，找到自己的路。 我都忘了跑步时微风拂过的快乐，谢谢这部剧唤醒这些记忆。 另一个触动人心的内容是书里的「意义」。不是天选之子的你我，同时爱上了跑步，你我都知道再怎么努力，也不可能跑成阿走那样。他那样完美的姿势、无与伦比的强度和速度，人们看到就会称赞：“这才是跑步！” 的程度。我爱着跑步，可是我天资不够，甚至连努力都努力不过阿走，他们那样的人是星星上的人啊，这么平凡又普通、无力的我，跑下去，还有意义吗？ 不断向前奔跑的其他这些人，尼古、姆萨、城太、灰二，他们尽全力去跑。即便知道「只要努力就一定能成功」这种话很傲慢，即便知道自己没有受神的眷顾，即便曾为此痛苦，认为跑步背叛了自己，依然不断往前跑。因为没关系的，哪怕不成功，哪怕在他人眼里没有任何意义，“我”还是可以喜欢跑步，还是可以热爱跑步。 跑步本身就是喜欢跑步的奖励，就是热爱跑步的补偿。跑起来，就能幸福。这个道理很简单，不是吗？ 最后用灰二哥的一段话来结尾吧： 「我一定会跑到那里的。拂过身边的强风告诉我，我还在跑。我在用自己的身躯，体现我心目中的跑步。好痛快。这辈子从来不曾比现在还要幸福。」 跑起来吧，让MP Da Last Don！

主要是为咱们国家科考站的那部分而来的！这个综艺的创意是很好的，能够看见不同国家的科考站，还能去给他们做点饭，而且通过这部综艺还了解了许多有关于南极生态的知识！但是咱就说韩国是真没有啥可吃的，吃个生菜有啥可“嗯~”的呢……

主动来学两性知识，为自己也为未来的另一半负责。 这部剧也解开了很多之前内心的疑惑， 对于难以启齿的问题，应该选择坦然面对， 不要因为羞耻心而让自己陷入更大的泥潭。 总之， 树立一个良好的心态，胜过四处求神问医。 编剧的语言也挺幽默，最后顺手去微博关注了一下他， 觉得这人是个有趣、有故事的人。

推荐序3一定要读，余永定老师的评价很中肯，有几句还把我看乐了。很赞同他对本剧的评价：为美联储政策辩护有余而批评不足。

溪流汇聚成海洋，石头堆砌成高山 没有一帆风顺的从容，只有默默的坚持 二十出头的年纪，不敢妄谈人生 但依旧心怀梦想，默默坚守 风浪中愿你我皆淡然处之，从容不破 到达理想彼岸 不忘来时路，昂首前行

该怎么评价这部剧呢？我想是“悲”。明知是死却义无反顾前往的悲壮，把信任交给别人而他却为了利益而食言的悲愤，因受伤被抛弃、变成一个数字的悲凉，还有看着一起吃着猪肉炖粉条的袍泽兄弟一个个离开的悲戚……除了悲，也有欢与乐，可这些都随着那群人的离开而离开了。所以孟烦了一直都在说自己是老人，因为心真的老了。书写得是真好，可我不敢再看一次，因为实在是压抑了

本剧最大的价值在于客观分析了市面上各种各样的饮食方式，教我们最重要的是用辩证的、怀疑的眼光来看待别人的观点，不偏听偏信。尽量丰富自己吃的东西的种类，多多尝试没吃过的水果蔬菜，让我们的肠道菌群壮大起来～

如果说这部剧对无尽的前沿报告和策略进行分析，那么书名最好改一下； 整体读起来非常难受。