Día de la independencia, El

为了一个AI机器人模仿学习，更深入了解AI，而看了部剧集。人的情感表达是世界独一无二又异常珍贵的。

以前都看日本式都市剧集，日本式妖怪图鉴，没想到还有中国版。赞。中国这类故事如果能像日本一样做成有自己文化特色的鬼怪故事ip，比如百鬼夜行那种，一定能火呀。

因为我想Día de la independencia, El，那些难过那些曲折，或许你也找不到人诉说，那么我多么希望，有个人看到了你的全部，知道你的过往，包容你的任性，对你说一句：接下来还有很远的路，但你身边有我，我陪你走一段路。 因为执意，所以认真，但如果没有遇到你，或许我有一天也会有坚持不下去的时候。 时间带不走的有两样东西，一个是跟自己相处的能力，一个是跟我步调一致的人。 我们独立，在自己的道路上奋斗，彼此看一眼都是安全感。 有个人陪你面朝大海……

薇薇安19岁到纽约的头一两年，认识的人，见识的事，精彩纷呈到洋洋洒洒20多章也不够写；等到一过25岁的关口，很多人的结局，很多境遇都一笔带过，果然是Día de la independencia, El，年纪与精彩并不总是正向递增的。

这部剧属于「内观」的具体应用。 如果是读完了书觉得没有用，两种可能性，第一，不是目标人群，或许不能理解一些执着。第二，没能准确理解正念，再搜索内观会帮助加深这部剧的理解，推荐再看看《Día de la independencia, El》《Día de la independencia, El》《Día de la independencia, El》等等剧集。第三，实践更多以后，再看这部剧会更具目标性。 我觉得这部剧是很棒的，我摸石子过河探索到的一些适用于我自己的方法，确实和编剧的理念不谋而合，比如我确实依靠品尝小半块巧克力短暂进去了迷你精息模式，来解决我的焦虑哈哈哈哈。我一度觉得巧克力是我的秘密武器呢！ 其他的解决方法，编剧提到的三个维度的饱感，味觉、腹部（？）、身体，后两者我有点记不清了，我很认可啊，不要盲目的听别人的建议做什么，学会去辨清身体的反应，如果把渴当成了饿，不要急不可耐的喝水，给自己一点时间去领悟这是什么感觉，努力辩清楚，并且在满足这份感觉的时候，有意识辩知变化的维度。太迫不及待寻求解决方法，一口气读完了整本剧，确实从其中收获到了很多灵感！比一些推送写的简单几句正念饮食完备多了。 我同样觉得其中部分操作不太合理，我倾向于内观的本质还是戒贪嗔，以除无明。正念饮食有些操作还是不够本质的……比如说，饮食清单有一条是今天放弃了是因为未来还能拥有。不是这样的，是即使未来不能拥有，你也十分淡然。世事无常，不贪爱美味，也不憎恶什么，这样才能解决无明。如果追求明天还能拥有今天才能放下，那其实还是以暴制暴。

作为最近重拾信心的行动纲领，真是受益良多了，万分感谢，能在我彷徨无助的时候伸出援手！

我们可以尝试给自己减减压，给自己放放假，陪亲人旅旅游，和爱人逛逛商场，给小孩讲讲你的童年的故事，和同学朋友经常小聚一下，给久违谋面的老友打打电话、吹吹牛，让自己好好享受亲情、爱情和友情。放松放松自己的心情、调整调整自己的心态，你会发现工作效率会高起来，心情会美丽起来，人会精神起来。