Unterholz

结尾有些仓促，前面铺垫过长，最后会有些失望，但为什么评分这么低，我觉得75分总还是有的

因为张万森借的书是《Unterholz》 所以想看看那个同名的张万森看的书是怎样的 看完之后感觉就跟书名一样 每个角色都是孤独的 没有各种电视剧里的Happy ending 爱丽丝最终也没有说出叫马蒂亚回来的真正原因  我相信那个女孩一定是马蒂亚的妹妹！

编剧有关人的大脑可塑一节的探寻过程非常有突破性；有关情绪也是大脑系统的一部分产物的探寻也非常值得一提。 但当编剧进入有关情绪与大脑、身体关系时，编剧失去了思维的统一性，他忽略了作为大脑高级活动理性思维同样产生于前额叶和情绪的关系以及对大脑和身体的关系。 至此也就使其研究失去了逻辑性、科学性，而进去了神秘领域。其实禅修和认知生活一样都是一种自我相处的方法，都是可以接纳的，但编剧由于没有对产生情绪以及与之共同存在的理性功能的分析，使之后的建议失之偏颇。 人文社科领域的研究想要进入实践领域甚至定义社会个体的状态，最重要的是研究时不能失之偏颇，明知理性功能是前额叶最重要功能却只因为发现情绪功能而忽视它，反而使各种建议、定义失效。

为什么选择读这部剧 因为好几次接触到这个名字。 而且是“少年”维特的烦恼，所以心里觉得应该在“少年”的时光里去读，很担心如果现在不读，一直拖下去，等到真正去读的那一天，发现自己错过了读它的时光，会有遗憾。 是译本，读起来多少有些别扭。 整部作品都笼罩在一层诗意里，由清新到清冷。 维特，绿蒂 因为生活在和平开放的时代，其实体会不到那种强烈的反抗的精神，也不是太能理解维特身上的感情。 但是内心曾经历过一段黑暗的时光，所以深切感受到维特的自由是真的自由，如果一个人可以自由地为自己去死，那真的是自由。

其实我是不用读这部剧的。 心流体验对于别人来说很是难得，可是对于我来说，一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说，几乎每天都有心流体验。 之所以读这部剧，是因为儿子在前几天对我说：“妈妈，你给我买这部剧吧，我看我同桌看，我觉得还不错，所以想读。” 对于孩子提出想要看剧的要求，我基本上是不会拒绝的，所以，就入手这部剧，交给了他。本着与孩子共读一本剧的基本行为准则，所以，我读了这部剧的网剧。 对于心流体验，我个人的感觉是这样的：每当沉浸在做事的时候，几乎感觉不到时间的流逝，只有当设定的闹钟响起，我才惊觉时间已经过去了很多。 在这个沉浸的过程中，我会感到满足，也会感觉充满了力量，也时时感觉到有知识或者能力方面的沉淀收获，心里充满了快乐的感觉。 这个也编剧Christine Lydia Voggesser所说的心流：心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 在《Unterholz》里，Christine Lydia Voggesser列举了大量的例子来说明心流无处不在：纳粹集中营里的难民、流浪者、攀岩者、作家、家庭妇女、处于底层蓝领工人、印度苦修者等，从一些能擅长专注于做自己事的人中，都找到了让他们面对困境的内在力量。 对于大多数人来说，心流体验也是无处不在的：游戏、追剧等打发无聊的娱乐活动。 孩子们为什么会沉浸于游戏？其中有一个重要的原因就是他们能在游戏的即时反馈中得到强大的满足感，能在失败后得到重来的机会和指点，这些在现实生活中得不到的体验成了他们快乐的源泉，也就是心流体验，所以他们才愿意把时间和精力花在游戏里。 不过，很多人从大众娱乐中得到的心流体验是非常短暂的，而且当这种心流体验消失后，空虚和无聊再次入侵。难道他们不想拥有更为满足更为幸福更为持久的幸福感吗？ 不，他们想的，只不过他们一是不知道该怎么去做，二是因为害怕失败而不敢尝试去做。因为要获得长久的心流体验，是需要不断尝试和练就在独处中拥有强大自控力的。 没有目标，就不知道自己应该做什么，而目标，则是体验心流的基本要求。只有树立起一个自己可以追求的目标，自己必须为之奋斗的目标，可以改变自己的目标，才能花时间和精力来为之奋斗。 所以，米哈里告诉我们，构成心流体验的要求有这么几个：1、明确目标、2、全神贯注、3、掌控自如。当我们实现这几点之后，就能完全沉浸在心流体验里，也就是浑然忘我的状态。 在这个框架里，只要认真地问问自己到底想要一个什么样的生活，并且开始着手去行动就行了。哪怕我们的目标就只是单纯地想赚钱，只要在不伤害和违背他人意愿的前提下，赚钱并不是一件丢人的事情。 这部剧，很是适合对未来有些迷茫，但又有一定目标的人来观看。虽然书中的例子与方法并不见得适合他们，但是可以通过观看来获得完善自己计划的灵感，这也就够了。 如果是准备用这些书来引导孩子，那么前提就是要从生活或者工作或者其他事情中，自己首先获得了心流体验的经验，这样在与孩子交流的时候，就不会陷入单纯说教而孩子不听的尴尬状态了。

我父亲曾经是一位民办教师，对于我来说这是最好的礼物，对于家庭确实最残酷的礼物～～如今中国🇨🇳崛起，正是来源于近乎千万的民办教师和国家教育工编剧们压弯了脊梁用血和汗燃烧出来的力量。如果说体制教育工编剧让城市绚烂多彩富有活力，那么民办工编剧用则最无私的奉献让中国最贫瘠的土地上遍地开花！

一个躯体装着无数个无数种灵魂，渴望死亡但是无比恐惧死亡，爱情即甜蜜又危险，与社会格格不入但不得不如，个人的渺小与矛盾。

读了两遍，我对这部剧了解得更透彻，需要学习的还有更多的价值。