The Green Monster: It Came from the River

很久之前看过，只差结尾。这次终于补完了。还是觉得The Green Monster: It Came from the River比鬼吹灯写得好。虽然有些坑没填好，语感、人性和故事，草蛇灰线，更有脉络，也更有想象力。

编剧的笔触非常细腻，书中多次引经据典，大量诗句和环境描写，真的比一般网络剧集细腻优雅。并且画面切换也很有趣，有移步换景的感觉，真的不是网络爽文可比的。人物的刻画虽然比不上经典剧集那种细致入微，但是有时候俏皮的勾勒，也让人物显得亲切，适合当代的风格。很不错的网络剧集。

幻想家对自己的认真剖析，也有美化自己的部分，不过我是很佩服一个人可以解析自己到这种地步的，已经到了过于坦诚的程度了。

看了一年多的书，细嚼慢咽，每个人物都鲜活无比只盼着不要拍成像择天记那样奇烂无比的电视剧啊……

首先，请忽略三篇序和结语，讲了休息的重要性，举例了工业时代的工作和休息，科学家研究休息时的大脑变化，做了一些注意力实验 干货就是小标题，举例的大概瞄了一下 1.每天专注4小时，可以分段，比如每次一小时做四次，刻意练习必须全神贯注 2.早起做一天的规划，每次只做一件事 3.散步有助于思考，提高创造性，产生深刻见解 4.半小时打盹，午睡不仅提高体力，还能提高对工作的耐心，对问题的关注力 丘吉尔都有时间午睡，你比他还忙吗？ 5.对下一步工作了如指掌的时候，就得停下来 这是针对作家编剧的灵感来创作，我们普通人还是今日事今日毕的好，别期待明天的我来给现在的我擦屁股 6.睡眠一定要足7.5-9小时，1.5为一个睡眠周期 7.放松、控制、掌控体验 切一片苹果慢慢闻它的果香，轻轻放进嘴里用舌头感觉汁水的甜美，用牙齿轻咬直到把脆爽的果肉分离，沉浸式的掌控体验才是放松，类似的瑜伽，冥想都需要感官放大，获得心流体验 8.运动提升大脑能力的作用机制，缓解工作压力，有氧运动能促进肾上腺素和多巴胺分泌，慢跑跳绳瑜伽，雷同第三条散步 9.深层游戏，联系实际发展的意义，一思想投入，二技能运用，三满足感，四与过往经历联系起来，雷同第七条心流 10.利用休假恢复注意力和意志力 换个环境做些平常生活很少做的事，能给你带来全新的心境，更好审视工作时的生活状态，举了设计师工作七年休假一年的例子，休假激发创造了和灵感 总结：有充分的、规律的睡眠，每天半小时午觉，每周适当的运动，学会感受事物本身，沉浸于焦虑时用旁观者态度客观看待问题，投入地解决问题获得满足感，最有效的休息需要我们主动去做！

生活生活！这就是那时候的生活，让人心疼，让人心醉，让人不安，让人动荡，朴实庄严肃穆消杀，爱不起来也恨不起来。

Ep02弃。过于清水了。