Amour au soleil, L'

有些人注定是因为被爱而有恃无恐的那一类。当然，他有值得被爱的理由。 无论是在同龄异性眼里，还是在少女带有梦幻的梦里，他都是完美情人的存在。 虽然他已婚，有个美丽、有钱的妻子。 而且，很明显，他爱着她的妻子，他妻子也全心依恋着他。 此剧的开头，让罗斯玛丽这位电影界一颗冉冉升起的新星引出所有。她年轻貌美，单纯真挚。 当她遇到他,这位名叫迪克的已婚医学博士时，也不可避免地就被深深地吸引。 她告诉自己的母亲，迪克将是她深爱的男人。少女的情动，自以为隐藏得体，但无论是在迪克，还是迪克的妻子尼科尔看来，都是那么地显而易见，习以为常了。 尼科尔当然知道自己丈夫迪克的魅力所在。当初，尼科尔这只城堡里的金丝雀，也是那般全身心地陷入对迪克的痴恋中不可自拔，即使当时的她，还是位在疗养院接受治疗的精神病患者。 虽然在明艳动人的尼科尔看来，她自身的美貌已是她最有力的武器，可对于那站在道德制高点的迪克而言，骄傲的她不惜抛出自己身缠万贯的家产作为迪克爱上自己的诱饵。 很难去说清，迪克和尼科尔的结合，除了有男女相悦的爱情外，是不是也存在着物质财富上的因素。 在迪克和尼科尔的世界里，迪克深知自己对尼科尔的重要。 虽然也曾犹豫过，自己作为病患者的医生，却与自己的患者结合，是否妥当。 但面对尼科尔绽放出来的所有吸引力时，他无法抗拒。 他只是一个普通家庭出身的孩子，通过自身努力拥有了一定的社会地位，他当然也渴望功成名就，渴望一身尊贵。 那时候的迪克，对自己所拥有的能力有着坚定的自信，自信自己能够掌控好一切。于是，便有了人人面前那自信优雅仿佛可以掌控一切的迪克。 人生的弓，拉得太满，注定会崩碎。 迪克的崩溃是在什么时候呢？也许是在他接受罗斯玛丽已变味的爱情时；也许是在他醉酒打架闹事时；也许是在他无法控制饮酒被病人控诉时。 总之，他的无力感来得如此汹涌，甚至连爱尼科尔，都成了一种无能为力。 可，此时的尼科尔呢，已不再需要迪克了。她这只被迪克精心豢养的鸟，已经长出自己丰满的翅膀，她要飞出那个曾经赖以生存的城堡，拥有更广阔的天空。 尼科尔和迪克的分道扬镳是注定的。 后来的迪克居无定所，生命对于他，已如那根断了的弓弦，在夜色中寂寞地飘零。 我是随着观看的推进，才越来越喜爱这部剧的（甚至超过了《Amour au soleil, L'》，虽然我决定有机会再读一遍《Amour au soleil, L'》）。 每个人都可以行走在温柔的夜色里，但那也许是一片朦胧的黑暗，越走却越是感到寂寞、忧郁和冷清，在漫无边际如潮水般涌来的伤感里让人无力摆脱，可又迷醉般沉溺其中，这大概就是Bernard Ballet文字的魅力所在吧（读这部剧期间，我与某人耍性子闹脾气，不知是不是也受此剧的影响，那不知不觉被侵袭的哀伤呵）。 最后附书中摘录，“我并不要求你一直如此爱我，但是我希望你能记得此刻。心里的某处始终有一个今晚的我”，Amour au soleil, L'。

感谢迷茫中的自己遇到这部剧，虽然还没真正走出迷茫，但跟着文中的迹象寻找自己生命中的迹象，相信自己也能在不久的将来找到种植种子的地方。“只要手上和心里有种子，你的人生就能开花结果，但前提是你必须把种子种下来。你必须把自己这颗种子种下来，因为种子只有深植地下，才能开花结果。你必须经历这个过程，而经历这个过程的时候，你的人生小意义会逐渐成长为你的人生大意义，你会在一片更大的田地上成长，你的人生也会开出更美的花朵，结出更甜的果实。”其实影响世界什么的并不是人生的核心，感受生活才是。几十年后当你闭上双眼那一刻，一切情感与思绪都将在顷刻间荡然无余，结束的瞬间，你会不会恍然大悟，原来人生最重要的还是体验本身？读乔西的故事，仿若一剂打开思绪的良药。四季告诉我们，世间万物皆有定时，万不可在准备，种植，成长的阶段疯了一般的要收获。慢慢来或许才是实现目标的最佳速度。

只能说同行承托得好了。本质就是个很普通的工业过关的都市爱情剧，属于有些小聪明能够用自嘲化解烂桥的那种。但烂桥还是烂桥，并且烂桥并不少，只是不会让人生气。这是陈正道的高明。

《Amour au soleil, L'》应该是规划界必看剧目之一，写论文的时候也曾引用过书中的一些观点。此剧的成书背景是20世纪60年代美国的旧城改造风潮，而此剧的大量篇幅都是对城市更新计划中现代主义建筑理念的反思和诘问，特别是对其代表人物罗伯特·摩西的批判。一个城市或者一个街区为什么会繁荣，又为什么会衰败，要回答这个问题，可以用编剧提出的一个核心思想来衡量，这个核心思想就是“人是一个城市的核心资产，只有人群足够聚集才会产生便利的价值，高密度人口不是一种灾难，而是一种资源和财富，它带来活力与多样性，刺激市场细分。”经过半个多世纪的发展，以人为本的理念已成为现代规划领域的基本共识，在此剧之前，城市规划就像是堆积木，只是建筑和街道的排列组合，是美学意义上的整体设计；而在此剧影响之下，城市规划更像是筑巢，更多的是思考如何为在城市中的居民提供更人性化的生活环境，因此就具有了里程碑的意义。成书虽早，亦有瑕疵，但值得反复翻翻。

确实好多地方的坑都没填满 但我觉得这部剧还是蛮好看的 三叔最近在出新的书 希望能把之前的坑都填满 我看完了书 然后有好多疑惑 1、青铜门后面究竟是什么2、和吴邪长得一样的在疗养院里面爬的到底是什么3、三叔到底死了没有4、在三叔家下面的人到底是谁 我暂时只能想起来这些了 有人告诉我吗

编剧Bernard Ballet二战时曾任空军中尉，驻防科西嘉，并作为侧翼投弹手执行轰炸任务共60次。所以剧集语言虽是几近荒谬，却还是给我以极大的真实感。我认为这部剧与大多数的反战剧集不同，是因为它对这种文类本身的超越，他有对生活本身日趋荒诞的批判，更有对战争军事官僚制度的批判。 但本剧仍是太过枯燥 到了后半段几乎是在强迫自己读下去 可能我还需要锻炼吧

写得太精准了。疾病刚开始，安葬逝者，疾病将要退去，这三个时间点的人们的反应写得太好了，马上就让人身临其境了。

核心内容是培养习惯的四步模型以及从这些步骤中演化出来的行为转变四大定律。 四步模型：提示、渴求、反应和奖励。在行动之前，有一种感觉在激励你行动，那就是渴望。行动之后，有一种感觉教导你在未来重复这个动作，那就是奖励。 提示>渴望（感觉）>反应>回报（感觉） 四大定律： 1．让它变得明显 2．让它有吸引力 3．让它变得容易 4．让它令人愉悦 【为什么要改变习惯】 ◆ 习惯塑造身份：基于身份的习惯，重点是你想成为谁。真正的行为上的改变是身份的改变。你可能会出于某种动机而培养一种习惯，但让你长期保持这种习惯的唯一原因是它已经与你的身份融为一体。 ◆ 改变你身份的两步进程： （1）决定你想成为哪类人。 （2）用小赢证明给自己看。 【习惯是什么】 ◆ 习惯是什么：习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为。习惯形成的过程始于反复尝试。你的习惯只是解决你经常面临的问题和压力的一系列自动解决方案。 ◆ 形成新习惯需要多久：习惯是基于频率而不是时长形成的。 【如何改变习惯】 ◆ 忘记目标，专注并落实体系：目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。目标的意义在于确定大方向，但体系会促进你的进步。当你爱上过程而不是结果时，你不必等待容许自己享受快乐的那一刻的到来。只要你创建的体系在正常运行，你就会在整个过程中感受到快乐。 ◆ 习惯发挥作用的原理：获得奖励是每个习惯的最终目标。提示的作用是让你注意到奖励的存在。渴求是想要得到奖励，回应则是获得奖励。我们追求奖励是因为它们有两个目的：（1）满足我们的需求；（2）它们对我们有教益。 ◆ 一些养成/戒掉习惯的方法： 1.习惯记分卡：记分的目标只是提醒你注意实际发生的事。大声说出你想采取的行动和你预期的结果。如果你想戒掉吃垃圾食品的习惯，但注意到自己又拿起了一块饼干，你可以大声说：“我要吃这块饼干，但我并不需要它。吃掉它会导致我体重增加，损害我的健康。”听到你大声说出的坏习惯会让后果显得更加触手可及。这增加了行动的难度，从而防止自己不知不觉就落入你本想摆脱的窠臼。 2.执行意图：你事先就何时何地行动制订的计划。也就是说，你打算如何实施一个特定习惯。创立执行意图的格式是： “当X情况出现时，我将执行Y反应。” 3.习惯叠加：确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。习惯叠加公式是： “继之后，我将。” 4.绑定喜好：使你的习惯更有吸引力。习惯叠加+绑定喜好公式的表述如下： 继之后，我将。继之后，我将。 5.加入群体：我们倾向于模仿三个社会群体的习惯：亲近的人（家人和朋友）、所在群体（我们所归属的部落）和有权势的人（有地位和威望的）。为了培养更好的习惯，你能做得最有效的事情之一是加入一种文化，在这种文化中，（1）你想要的行为是正常的行为，（2）你已经和这个群体有一些共同之处。如果一个行为能为我们赢得认可、尊重和赞扬，我们就会认为它很有吸引力。 6.习惯追踪：其一，创建视觉提示，提醒你采取行动；其二，内在激励机制，因为你清楚地看到了你的进步轨迹，并且不想失去它，以及其三，每当你记录下又一项成功的习惯实例时，你都会享受到满足感。另外，习惯追踪提供了视觉证据，证明你在把自己塑造成为你特别想成为的那类人，这本身就是一种令人感觉愉快的即时、内在满足的形式。 7.快速恢复：一个习惯偶尔被打断并不可怕，只要能迅速接上即可。 8.找到习惯适合你的特定版本：只有给人带来快乐的习惯才能长期坚持下去。 9.持续跟进：一旦习惯形成之后，还需要不断地添砖加瓦，持续跟进，这很重要。这些后续的小改进和新的挑战可以保持你的参与度。 10.审

邪不压正，让子弹飞，莞莞类卿，有点意思，但不多。最想吐槽的就是董子健的画外音，画蛇添足。

也许更喜欢方法论，呼吸观感觉更贴切，知道修行的路径，了解灵魂和肉体的关系！喜欢佛学