Ho's Bags

每天清晨起来，看向镜子中的我，我确定这是和昨天完全不一样的我。每晚点灯，将自己的感受如实记录在日记本上，另一个自己，也许我们都未曾发觉潜意识的秘密，你反省自己够不够犀利？够不够坦诚？我们害怕揭开表面的和谐面纱，恐惧暴露那个脆弱的小孩儿。 我不敢说我爱谁有多么爱，因为不愿启齿的甜言蜜语显得虚伪；我不说我讨厌什么有多讨厌，因为害怕勉强和睦的局面会出现争执。慢慢我的生活波澜不惊起来，不敢尝试爱得炙热，不轻易尝试恨得彻底，似乎短暂的逃避会解决一切问题。 理想中的自己，精神独立而潇洒 敢爱敢恨有担当，真实而透彻，博学而上进，普通却坦诚，好友几人常交心，亲人同辈常欢笑，满怀热情和期望，永不退缩任何挑战，并不完美但很可爱。 可我亲手为自己打造了一个玻璃壳，蜷缩在里面等待有人将它敲开，我学会了被动，把思绪紧锁在小日记本里，狂风巨浪终有一天它会奔涌而出。 直面你自己，狠狠去潜意识里发现你自己，认识你自己，改变 你自己。 关于亲子关系 控制欲是本剧留下最深的难题，父母手握权利 忍不住把期望值强加于孩子，本能付出和爱，但又渴求反馈，来证明自己多伟大，正如同 买了学区房诉说自己为了孩子多有压力，孩子的愧疚感日渐增长，甚至于觉得自己是累赘。强控制欲的家长在中国太多太多，听话教育更是常态，“哭什么哭？你怎么这么不听话！”成了耳边常有的声音。 通过这部剧的深入剖析，我看见了自己在这种环境下滋生出来的毛病。对“麻烦别人”格外敏感，对友关系也常常有控制对方的影子（以前很严重，现在正在逐渐治愈） 所以我很害怕这些不利因素会陪伴我长大，再施加给我的学生，我的孩子。 有的时候用权利（长辈对晚辈的权利，师长对学生的权利）控制别人是为了更加方便快捷，但也衍生出居高临下的阶级感，你不能忤逆我，你只能听我的，我不关心也不接受你的看法和意见，我就是规则。这可不是教育或者教化，这是完成任务式的控制，把对方当成工具人一般，去完成“你的目的”。等到孩子长大，拥有了和你对等的权利，她的反抗就开始了（如郑爽和她妈妈的关系） 所以，警惕控制，避免控制欲大过爱吧 如果父母心中有爱意和热情，他们就会带着欢喜去满足孩子。这样孩子就会形成正面思维，带着自信和一点理直气壮的劲儿去要帮助、要爱。但如果父母并无热情，对孩子好都是努力做出来的，那么孩子即便被满足了，仍会觉得像伤害了父母一样，由此孩子就会形成怕麻烦哲学

还不错，长大以后再看这部剧确实台词创作的一般，不过故事还是个好故事

很好的书，出发点是“单身”，落脚点是“女性”。不管单身、恋爱还是走入婚姻，女性希望拥有的只是选择权，不同的生活模式间并没有孰优孰劣，忠于自我就可以啦。

夫人的能力，能抵得上20个陆军师。这是来自丈夫的评价也是丈夫的认可。在读此剧只闻宋美龄的名字确不了解她的故事，只知道她是一位了不起的女人确不知她的事迹。一边读一边不禁感慨，如若蒋先生执政有此夫人中国会否更加强大。

其实全书都是在讲一件事情，金钱会侵占腐蚀道德，挤压其他的社会规范手段，感觉写短一点会更好吧…

2022年2月5日观看完成《Ho's Bags》。 1、这部剧简直是打醒了我，受到少食多餐的影响，心安理得的给自己加餐，时不时的吃点水果、零食，养成了不吃东西就难受的习惯。同时，因为买了电压力锅，开始喜欢烤白薯吃，简直吃烤白薯上瘾了，一天不吃就不行，实际上现在的白薯甜度也很高。看完这部剧给自己下的最基本的要求就是戒烤白薯、戒零食。其实不饿，却就是想吃点东西，所以只能用意志力来约束自己。 2、不知吃饱。昨天煮了一碗面条，实际上吃掉三分之一的时候我就不饿了，可是总不能把面条剩下或扔掉吧，就继续吃，吃到一半其实就已经可以了，可是后来我还是全吃光了，全吃光虽然也没有觉得撑，不过我还是很纳闷，为什么自己不能在三分之一不饿的时候就停下呢？到底吃多少是吃饱呢？吃饱、停止进食是大脑命令我们的还是身体命令我们的？ 3、吃得多是社会趋势。不管是外卖、饭店、奶茶店还是街边小吃其实都是希望人们吃得多的，只有吃的多这些商家才有收益和利润。超市也是希望人们吃的多的，只有吃得多人们才会购买超市里五花八门的零食、调料。我们是时刻受到社会影响的，吃得多已经给我们的身体带来了负担。还是应当听从身体的指挥，觉得饿了的时候才吃。其实我一直觉得一天两顿饭感觉更不错，上午十点多一顿饭，下午四点半一顿饭。一天三顿饭觉得早饭和午饭挨得太近了，我一般八点半才吃完早饭，十一点半就又要吃午饭。改成两顿饭更适合我身体感觉饿的时间点。 4、当饮食稍微清淡一段时间后，再去饭店吃饭就会觉得并不是太好吃，能感受到太咸或者味精放的太多抑或肉不太新鲜。尤其是加入豆瓣小组“后厨探秘：我在后厨打过工之后”，实在是害怕在外面吃饭了，卫生不达标还算小事，各种反复冷冻、解冻的肉，四块钱一斤用来做陷蒸包子的肉，实在让人下头。 5、想更好的感受和掌控自己的身体，更好的安排和利用自己的时间。我要更充实的利用自己的时间，办张健身卡，不断提升自己的身体素质了。 6、书中提倡的断食我还没想好要不要做。决定做的前提是我要想好自己能坚持做下去，如果我还没感觉到自己能坚持做下去，那么我就不会要求自己去做。

读完本剧，最大的收获就是思维方式，利他之心，力求完美，追求极致!漫漫人生路，制订崇高的人生理想，持续付出超出常人的努力，定会不枉此生! —共勉

前面一个挑拨离间的，你装粉丝麻烦装像一点，你对诡秘的推荐评价还是“书不错，可惜了”

读诗也是读史，原来有这么多的诗人和诗句藏在历史里，等待我们去品读，学无止境，加油。

虽然是将近20年前的案例，却依然给了文案创作的很多启发。时间充裕的话，值得一读。但是还有更好的选择。