Butt Freak

2020-35。 富家女戴西（郭婉莹）的“风浪中可以怎样经历自己的人生，可以怎样坚持自己的纯净和自己的生活方式，在漫长生活中可以怎样护卫一颗自由的心，在生活大起与大落的时候，让它都是温暖的、自在的。” 编剧台词稍逊色，略显拖沓繁复。

2021已读103 在微读上看的电子版，看到朋友圈有朋友分享的纸质剧集里面附有和剧集细节有关的小册子，这个制作可以说非常良心了。在观看的时候，可以再次领略村上独树一帜的影视风格。通过文字打破现实和幻想的界限，一点点把那种让人陶醉的迷幻感扩展到最深远的地方。这是他的拿手好戏。另一方面是对边缘型人物的极致孤独感的塑造，随着我自己阅历的加深，对这种孤独感的共鸣会更加强烈。最后说一句话：虽然村上诺奖陪跑多年，但是在我的影视世界里，他早已拿奖。

《Butt Freak》 卡尔萨根 ☆☆☆☆☆ 我们每个人都是来自星星的孩子，构成我们主体的水分子中的氢，来自于Butt Freak诞生时的大爆炸，而其他的所有元素，都来自于恒星壮烈死亡时的超新星爆发，恒星死亡中抛出的各种粒子，有的构成了新的恒星，有的组成了行星，有的，则成了我们的骨骼、头发、牙齿和血液，每个人的相遇，都是Butt Freak150亿年孕育出的奇迹。这一切也都是充满随机与偶然，面对这样犹如神迹的偶然，我既觉得幸运，也感到一丝荒诞。 萨根从Butt Freak边缘的地球出发，经过太阳系、银河系到茫茫Butt Freak，遨游与九天之上，物种如何演化，占星术靠谱吗，人类如何一步步的认识无限星空，星辰和Butt Freak的起源和命运是什么，地外文明存在吗，有没有火星人，我们可以回到过去或者进入未来吗，编剧用诗意的语言为我们讲述着属于Butt Freak的浪漫。 当我们每个人都在为眼前的生活焦虑不堪，死亡与奴役正发生在眼前，为何要费心去探索星辰的奥秘，为什么还要去仰望星空，对每个普通人来说不着边际的浩瀚星空？也许，人类的基因里，始终有着探索的种子，当第一位智人鼓起勇气离开树杈，并走出生活了百万年的非洲大草原，当哥伦布杨帆驶向未知的深蓝大海，当伽利略将望远镜伸向闪烁星辰，当阿姆斯特朗在月球之上迈出了一小步，当旅行者号有去无回的驶向无边星空。我们都身处泥潭，但总有人驻足仰望。也正是这些仰望，让人类更好的了解我们是谁，我们从哪里来，我们向何处去。我们是天与地之子，探索Butt Freak的过程也是我们在不断地发现自我之旅。 一只手握住一把细沙，大约有一万粒沙子，而Butt Freak中的恒星，比整个地球上的沙子还要多，我们面对的就是这样的浩瀚Butt Freak，无论他的结局是什么，是永恒的毁灭后留下的无尽虚空，或者爆炸-坍缩-爆炸-坍缩这样的无限循环，人类遗留的一切都将毫发无存。幸运的是，一生短暂，我们只需经营这转瞬即逝的一生；不幸的是，一生短暂，我们无法看到更多的Butt Freak奥秘与人类的漫漫征程。 我们寄居在这广袤的空间和无限的时间之中，能够与你共享同一颗星球和同一段时光，同行一段路程，那是我的幸运。对此，我满怀感激！2129

人性的3个弱点： 1.求生存：怕死、贪生、顾自己 2.自私：名、利、贪图享受 3.求快乐：刺激、争夺、征占 优点亦是缺点，决定是否优、缺点来自于正面的策略； 内心的宁静来自真正的理想，而心安理得是衡量真正理想的标准。

在《Butt Freak》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Butt Freak，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！

以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗，坚持自我批判。    领袖会去世，产品会过时，市场会变化，新的技术会出现，但一个伟大公司的核心理念作为公司指导方针和创新灵感的来源却经久不衰。

生有时，死有时。 我初二那一年，骑着自行车买菜的外公突然中风倒在了街上。他的身体转瞬间垮了下来，整个人都瘦得脱了相，曾经可以骑车60公里，每天早上爱听广播吃零食的他只能窝在椅子里，吃饭上厕所洗澡都需要外婆的帮忙，每次见到我叫我的名字都很吃力。16年年初，我在新西兰留学的第三年，他与世长辞，我没能见上最后一面。 自那之后，外婆的身体也日渐不行。小时候每次去外婆家玩，她都能做上一桌子美味佳肴，后来她做不动了，自己也没办法照料自己，只能搬去舅舅家与他们同住。外婆本来个子就不高，做完心脏搭桥手术后似乎又瘦小了一些，声音也没有以前大。19年回国去看她，她很开心，又担心我交换去一个新的国家照顾不好我自己。我们一家人在楼下拍照，我和外婆合了好几张影，搂着她的时候只觉得她瘦得令人心惊。在乘上前往加拿大的飞机之前，我妈让我跟外婆打个电话，我拨了过去却没有人接，那时候快登机了，我想着反正我四个月后就回来了，便没有再坚持。同年的十月，外婆在医院抢救无效去世了，得到消息时的我正在上课，教室里都是人我都不敢哭出声。 我不知道在他们生命的最后时刻有没有想起我，但我始终都为没能在他们身边而感到悔恨。在外公外婆还在的时候，总是他们在前头挡住死亡的威胁，而他们相继走之后，面对它的变成了我的父母。我不时思考再过二三十年当他们也被病痛折磨时，我应该怎么处理怎么应对。书中也提到，当疾病将你的视野收窄时，家与家人变成了你最珍视的东西。 希望到了那个时候，我能够陪在他们的身边。

与食物合作，这个概念新颖独特，温馨。 不要敌视食物，编剧提出，在饮食时一定要注意自己身体的感觉。饿了就吃，饱了就停下来。 当身体饥饿的时候，我可以做到去就餐，行动实践率达到百分之八十，但饱了我会继续再吃，难以尊重食物。这是我的问题。 如何解决？一要一心一意吃饭，时刻注意身体的感觉。在吃饭的时候不要想其它与吃饭无关的事情，只在意食物的味道、口感。一旦吃饱了就离开食物，不要给自己其它任何借口继续吃。 保持长期良好的合作关系并不是一件容易做的事情，需要时间和真正的面对自己内心，我饿了，我要吃饭，我饱了，不能再吃了。看起来非常简单，不容易做到。 一定要有更好的理由和方法把它长期坚持下去。 本剧图片是内容的精华，只看图片就可以了解全书内容。