Charlots font l'Espagne, Les

看完第一集就一直心情很复杂，因为跟我本身的经历有些相似。记得那会我跟我大学舍友也是我最好的朋友约定要去大理旅游，也做了攻略，后面听说刘亦菲要去云南拍戏，还有好多人去旅游偶遇到她的，更是迫切想去。但是后面因为工作原因(我俩异地，工作也不一样)，时间一直合不上，还有我身体原因就搁置了，勉勉强强挤出几天去了趟惠州，旅途算不上美好，所以对去不成的大理之游更加有执念。所以第一集我看的时候很有共鸣。尤其后面南星患胰腺癌去世我心情很沉重，因为我去年身体也是每况愈下，发了好多次烧，还得了肾结石(不严重)，看了电视剧真是有点后怕，怕自己有个好歹留下遗憾。嗯，2023年的第一个愿望，希望今年能跟我闺蜜一起去云南大理旅游。

整体设计还行，篇幅太累赘，容易让人放弃观看，好在我坚持了，哈哈！

习惯 创造的“秩序” 不代表“有序”。 💡规范出的“秩序”，只负责管控 “无序”或“失序”。 🎯唯有内心的“有序”，才能带来良善的和平的公共和煦，从而转变我们看待万物的角度+对待万物的态度  “思”与“想” 创造情绪。 ⛳️“思” 体现“心田”，“想”体现“心相”，创造着命运。

一、本剧导读： (1)“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”这是托尔斯泰《Charlots font l'Espagne, Les》的开篇语，是大家耳熟能详的一句话。然而本剧编剧却用事实和数据告诉大家，不幸的婚姻是有共同点的，并且编剧根据这一共同点能准确预测离婚（准确率高达91%）。这一绝招就是末日四骑士的出现以及感情修复尝试的失败。 (2)为什么要挽救婚姻？编剧指出不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。 (3)为什么大部分婚姻疗法失败了？现有的标准婚姻疗法归纳起来就是冲突消解法，然而这种方法只能解决一时之痛，复发率很高（达30%-50%）。 (4)问题婚姻是如何发展的？问题婚姻有以下几个迹象：一是苛刻的开始，二是末日四骑士（批评、鄙视、辩护、冷战）的出现，三是被消极情绪所淹没，四是不良情绪导致生理指数上的变化，五是失败的感情修复尝试，六是糟糕的回忆。其实编剧进一步总结成了两点：那就是末日四骑士的出现和感情修复尝试的失败。 (5)那么如何获得幸福婚姻呢？编剧提出了7大法则。一是从成长经历、喜好、奋斗目标、情感等多方面充分了解配偶的过去、现在和未来；二是想想愉快的事情，多赞美你的配偶；三是经常表达爱意并积极倾听；四是多征求对方的意见，凡事多商量；五是针对可以解决的问题（包括金钱、孩子、性等）：温和的沟通，接受对方的影响，学会妥协；六是针对永久性问题：发现并尊重对方的深层次诉求，学会和问题一起生活；七是创造共同意义，包括小家庭所特有的仪式、角色、目标和象征。 (6)那么现在应该怎么办？编剧提出只需要每周多花5小时就是改善婚姻，包括道别、重聚、赞美与欣赏、喜爱和每周约会。 二、本剧读后感： 这是一本永远迟到的工具书。说它是工具书，是因为书中针对每一个法则都提供了大量的、多方面的习题供你练习，以丰富、深化双方沟通的内容，而这正是现有婚姻疗法的不足之处，凡是对别人的婚姻提供建议的时候每个人都表现得像半个专家，告诉他们要多沟通、多倾听，但多半沟通来、沟通去却发现总是个死结，因为只是不停地在原地转圈，沟通的内容、方式、方法都不当，而本剧的不同之处在于，编剧提供的练习是全方位、深层次、立体的。说它是永远迟到的工具书，是因为大概没有多少人会在婚姻幸福的情况下来观看此剧，但是婚姻过程中或多或少都会产生一些问题，而这些问题基本在本剧中都能找到答案。也正是这些问题说明婚姻是需要用心去经营的，没有用心去争取，何来Charlots font l'Espagne, Les。只是用心的程度不同而已，这程度与情商的高低有关、与夫妻俩的差异有关，当然在你看本文的时候这两者都已是不可更改的客观前提条件。本剧名为Charlots font l'Espagne, Les，但是Charlots font l'Espagne, Les不能代替婚姻的幸福，前者是在婚姻的范围内追求幸福，后者是在追求幸福的过程中选择婚姻。因此，在努力维系一段婚姻所带来的好处与结束一段婚姻所减轻的痛苦两者之间权衡时，一定要相信前者更为有利，本剧才对你有用，即本剧的指导意义在于如何在婚姻的范围内最大程度的追求幸福。编剧归纳了获得幸福婚姻的7大法则，如果还觉得过于复杂的话，其实可以用一句话来代替，那就是：主动和你的配偶尽可能心平气和地多说话，如果还要简化，那就是主动多说话。这代表了坦诚、努力、积极、包容和开放。没有人会愿意无休止的说那些没用的话，也没人愿意无休止的发泄消极情绪，而且说着说着总会到点子上，被对方get到，这时你们的心就更近了。阿德勒曾说爱与被爱是人生的两大需求，而这两者只可能在人与人之间的关系中获取，但是他又曾说一切烦恼都来自于人际关系。所以在满足需求的同时一定伴随着痛苦，这是一个矛盾体，既对立又统一，这是成长的过程，也是成长的烦恼，对所有人均如此

书信，是我们在远古的今天留给遥远未来的唯一印记，永恒的爱的延续。

读过此剧，就读懂了中国社会。一个人成长，最根本的标准是什么？人情世故。这部剧，会告诉你最真实的答案。本人强烈推荐。

生命的本质，被热力学掩盖，难以窥探。但透过蛛丝马迹，揭示出其底层逻辑极有可能是量子力学。

读出了父母浓浓的爱意和良苦得用心。尊重和引导孩子的情绪问题，帮助和鼓励孩子开拓眼界，包容和接纳孩子的弱项。一个家庭的耐心陪伴，静静的等到了花开。

以剧集方式创作TTT这挺新颖！ 但效果不好，剧集的情节打断了对要点的理解。个人认为这类分享不适合剧集方式呈现。

看了几部创作宋朝的书，好像创作的很出彩的也比较少。难道是因为宋朝历史本身就比较平静么。可能最好的世道就是天下无事吧！ 用一句欧阳修舔宋仁宗的话来说“大宋之繁华，亘古未有。”