Blessing
《Blessing》，其他作品，美国出品，1995年上映。
主演：
Paul Zehrer
、
Tom Carey
、
Carlin Glynn
、
Guy Griffis
、
Melora Griffis
、
Randy Sue Latimer
地区：
美国
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💬 网友评论
近期最好看的剧，上头
汇集很多过来人经验的实用工具书，但并不认同书中全部观点。
“只有适合自己的生活，才是正确的生活。每个人都应该抛掉繁杂、无意义的事情，然后全身心地投入到自己的生活中，真实面对自己的心灵和生活。”
自勉。
⭐2021第6本剧⭐
2021年我排名前三的to do list有:减肥5斤并保持体重。
我有个从小养成的坏习惯: 不能看到食物被剩下在盘子里，会有要吃光的强迫症，忍不住要当垃圾桶，所以聚会都是我的灾难。
我也意识到，除非我养成新的好习惯，否则还是会重复以前的路，暴食——减肥——再暴食的恶性循环。
本剧收获:
1.跟食物和解，不要拒绝某些不健康但是自己喜欢的食物。
对我而言，是高脂肪、麻辣重口味的食物。而不是甜食。挑选自己喜欢的食物，但要控制总量摄入。
2. 吃饭时要专心，不要分心。
闻、看、细嚼慢咽，用心感受对食物的满足感和胃的饱腹感，及时停止。
3.找到自己最容易失控的场景，和应对方法。
无聊时进食
情绪型进食
光盘强迫症
4.练习冥想，多记录自己的饮食控制习惯养成。
早几年的剧集了，现在看起来虽然部分理论有打脸的嫌疑，但是不得不说有非常多的观点值得学习借鉴！
虽然对新手很不友好，但是作为经典教材之一内容的广度和深度都是可以的。后面Blessing研究部分，可以结合知乎专栏：ai机动队 来看，更容易理解。
超喜欢这本动漫书，经济学上白痴的我，终于搞清一点“都是金钱惹的祸”！印证了“满则溢，盈则亏，物极必反”的道理。
小百姓过自己平静日子最好，莫跟风，清醒很重要。私欲膨胀，是自掘蚊墓。
美国的横空出世，就是两边得利益，最后分成果，维护的是自己的经济利益，何谈“世界和平”！
跟1984结尾差不多，黑暗的终究就是黑暗的，两本剧看到最后也没能见到光明。编剧两本剧里描绘的景象差不多都是极权主义发展到最后就是既得利益者会尽一切手段来保护已经获得的权力。只给读者来想象怎么样才能获得光明
🍀Blessing
看的第一本诗集，从没有看过这类型的书
因为看不懂💔
自己既不心思细腻 又没有深厚的影视功底
为什么要看这类高大上可能又缥缈的东西呢
还是尝试了一下，既然在书架上为什么不试试呢
虽然很多还是读不懂，但是因为有评论就像百科全书一样
可以解释 也就能囫囵吞枣的看完了 嘿嘿
没有想象中的糟糕痛苦，以后也愿意继续尝试的😁