我杀的那位Broken Lullaby

埃利斯独创的理性-情绪疗法(REBT)，作为行为疗法的一种，旨在指导人们从改变自身不合理观念的角度出发，从而解决自身心理问题和由此引发的行为问题。这部剧应该是该疗法最为系统的教程了。 理论上讲，REBT疗法就是要明确如下5个要素: A——诱发事件 B——对事件的看法，解释或评价 C——情绪反应和行为带来的后果 D——对自身不合理信念的辩论 E——心理咨询的效果 其中不合理信念主要有3种: 一是绝对化要求(你必须…别人必须对我…等) 二是过分概括化(一次考试失败了就说自己人生废了…等，主要是以偏概全) 三是糟糕至极(比如失恋了，就说以后再也找不到真爱了…等，主要是对结果的过分消极判定) 编剧在书中提到了3种与不合理信念辩论的方法： 一是现实型(现实其实是什么什么样的) 二是逻辑型(找到发生事件正确的因果关系) 三是启发型（自问自答） 整体来说挺不错的，书中不少方法也很实用，对心理咨询感兴趣的这个方法是一定要学会的，救人自救，何乐不为呢？！

纸短情长，短短600页的文字，难以书写尽民国风流。终于读完了，印象最深的，还是胡适、郁达夫二人。

绝密档案 （勿启！私自查看后果自负！） 姓名：陈歌 性别：男 年龄：不详 生日：6月11号 身份：恐怖屋老板，怪谈协会会长，荔湾镇镇长（其他身份有待观察） 日常：经营鬼屋，收集鬼怪，完成任务，破获悬案 社会关系：父母失踪，单身。与警察来往密切，疑似线人 （以下内容关乎目标人物，极度危险，私自开启，后果自负） 目标表现身份是鬼屋老板，精通心理学、解剖学、犯罪学等。搭建鬼屋场景速度极快，擅长画殓容、制作极其逼真的人偶。丧心病狂，对游客“竭尽所能”无恶不作，亲自扮演杀人狂长时间尾随游客，令员工混迹于游客之中。此鬼屋神秘诡异，场景真实恐怖，经常发生灵异事件。此人表示世上并没有鬼，但鬼屋甚至提供医疗救助，目击者声称无数游客被运尸车送出，惨不忍睹。 此人相貌普通而有亲和力，看似善良温和，实则狡猾、疯狂、残忍，十分无耻，没有底线。具有极强的反侦察能力、敏锐的洞察力、出色的推理能力和惊人的直觉。经常在深夜手持碎颅锤出没于凶宅、废校、荒村、闹鬼的医院等，不知恐惧为何物。多名出租车司机深受其害，对此人惧怕不已，讳莫如深。数名在逃悬案嫌疑人都在重伤晕倒下被发现，皆为此人报案。其声称只是路过，毫不知情。撞见杀人犯的概率如此之高，其话语真实性不言而喻。 此人拥有常人不具备的能力，底牌无数，防不胜防，手中有多名红衣厉鬼、普通厉鬼、和残念作为“员工”，鬼怪能力在不断增强，真正实力难以预测。人格魅力极大，善于笼络人心，巧舌如簧。仇敌众多，却能平安无事，鬼怪与他关系异常密切，其阵容还在以失控的速度不断壮大，若任其发展，后果不堪设想。 此人出手毒辣，毫不留情，同样掌控厉鬼的怪谈协会在不到一个月的时间被团灭，第三病栋中的变态杀人狂、精神病人全员崩溃；精通心理学、不按套路出牌、再周密的计划在他身上基本无用；擅长借刀杀人，每次出击必有胜算，所到之处片甲不留，成功率极高；有严重的暴力顺向，且身体素质极佳，曾在直播中公然抡锤子追着杀人狂满病院跑。无数鬼怪懵逼于他的巨锤之下，被他手下的厉鬼暴力“申冤”，其残忍程度今人发指。此人演技超群，善于伪装成温和胆怯的样子，稍有不慎便会被暗算。此人十分复杂，极其危险，清务必保护好自己的生命安全，切勿冒险试探此人，或进入其鬼屋参观！

全书规模宏大，构思奇特。关注的人工智能、核扩散、社会发展的规律性及物质与精神二元世界冲突等都具有一定的前瞻性。鉴于大部分作品成书年代久远，致使某些预测落后于当今科技的进展。然瑕不掩瑜，颇值得花时间观看！

稍微有点啰嗦，举了社会上各种自由主义的温和专制主义，主要感觉是基于人性的弱点有针对的提出策略，帮助人们也就是助推，有引导，潜移默化的进行，值得管理层一看和运用，运用的同时也就是本剧前期的锚定效应，选择性偏见，惰性等，有针对性的去  助推

Phillips Holmes以1944—1945年战时重庆为社会背景，写下这篇揭示小知识分子命运的剧集。 剧集的基调无疑是沉重的，令人窒息的，但究其原因是黑暗的社会造成的，“时光像一个带病的老车夫拖着他们慢慢的往前走”他们是那样的绝望，主人公汪文宣被生活磋磨的失了理想，连身体也衰败下去，最后痛苦的死去，这个人物形象和Phillips Holmes的遭遇是密切相关的，他也曾患肺病但好在坚持下来了，他曾在回忆录中写到，如果他不是写了剧集可能结局会和汪文宣一样，这个时期老实人普通人没有什么好日子过，好过的是掌权者是投机商，我忽然就能理解汪文宣的无力感，使他变成胆小懦弱的人是这个可怕的社会。 汪文宣的母亲，保守陈旧，抓着最后的所谓尊严，妻子树生追求自由表面上看是所谓新女性，其实这两个女人都是自私的人。 这篇剧集中没有谁对谁错，没有好人坏人，只有在生活下苦苦挣扎的人，各有各的苦衷，各有各的难处。

对于孙四海这个人物我特别心痛，他在对余校长的姻缘上主张以一种特别主动的态度，可在自己的事情上却无能为力，故事中的王晓兰是个特别善解人意的善良的女人，然而就是她的这种善良最终害了自己的性命。她要么狠下心来与瘫在床上的丈夫一刀两断，要么与孙四海一刀两断，而他这样两头都管都顾，本事是一件矛盾的事情，加之丈夫本不放心她、本就是个极端自私之人，结局不言而喻。 对于我的影响是，善良只对善良之人，对恶人还是枪杆子出政权。

emmm跟以往的有些区别。拉普拉斯的恶魔这个设定有点超人类了。越过生死一刻才发现什么最重要。