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💬 网友评论
蛮好看,又见少帮主,各种交易结盟真的好玩
曾经经历过不少亲人的生离死别,所以我对死亡看的很开。前一段时间看过生命最后的看剧会,很有感慨,我佩服那个母亲,面临死亡斗争的勇气震撼了我。但我一直在想,为了延续为数不多的生命,遭了那么多的罪,值得么?所以我最近一直很关心临终关怀这个问题。恰巧遇到了这部剧,编剧解决了我很多疑惑,我也肯定了自己的一些想法,对于我来说,这是一本很不错的作品。
看电视剧的朋友可以来看追剧,一定给你不一样的新灵感,对生活的感触~活色生香的立体感十足的代入,我的习惯是看完书再看电视剧
我很喜欢这部作品,更的有点慢,也不能说慢可能是我太喜欢看所以看的快。谢谢
番茄工作法的好处
很好的避开拖延
有三个导致拖延的明显原因:其他人强迫你做一些事,违背你的意志;你给自己压力,想要有完美的表现; 害怕犯错误或受批评。治疗拖延的良方是找到项目的起跑线,而番茄钟重要的是开始,现在就开始,不要去考虑任务有多复杂,不要总想着要完成整件事你还得费多少工夫,而是想想完成一个番茄钟用不了多久
减轻时间焦虑
以番茄钟为工作单位的去跟踪记录工作可以让你很好的知道一项工作完成需要的时间,让你对自己的“番茄日流量”心中有数,以这个作为历史数据可以正确的预估相关或者类似工作需要的时间。
周期性
以25分钟的短期迭代为节奏,建立可持续发展的步伐,每半小时休息一下,使大脑有机会吸收在上一个番茄钟的所见所闻,休息时安心休息,工作时一心一意。
启动番茄钟---投入工作---响铃休息此流程成为习惯后“启动番茄钟”这个动作会条件反射的把你带到最佳的工作状态中
番茄工作法
1.计划:创建“今日待办”
以预估为基础来进行计划。预估一项工作需要的番茄钟个数就画几个正方形超过这次预估进行第二次预估用圆圈代表番茄钟个数
2.执行:贯穿全天的是跟踪事件,在表格画叉号、撇号、减号等。
*休息:一个番茄钟休息5分钟,四个番茄钟后休息15~30分钟。一定要好好休息以便更好的进行下一个番茄钟
*中断:
内部中断:在记录当前番茄钟的位置画一个撇号如果是今天必须完成则在计划外紧急区域记下这项活动,如果是改天完成则记录在“活动清单”中。再接再厉的完成接下来的番茄钟
外部中断:画一个减号采取“告知-协商-处理”策略与中断者沟通。记录方法同上
*番茄钟不可分割,如果任务被放下了,无论是暂时的还是长期的,当前番茄钟都必须作废
*如果一项活动的花费不足1番茄钟,则可与其他活动合并
*一旦番茄钟启动,就必须走到响铃,在此期间用“心流状态”来对待工作
3.评估:在每天结束时,将当天的跟踪数据,与最近几天的数据以及事先的期望值进行比较找出差距。
4.应用:想想如何改善明天的流程。每天重复这个循环,对流程进行改进。
Godard in America上,白云间。
青山下,绿湖畔
张老深寻,林公远攀。
红鸟啼鸣,喜鹊惊飞。
古岩泉滴滴,幽谷鸟关关。
清风叶翩翩,蓝天云绵绵。
树岛西连陇塞,猿声南彻荆蛮。
红河东流大海,天马北击长空。
红杉万叶碧云边,蓝花千点幽岩下。
百般景物堪神画,忘形共说清闲话。
虽然是指英语创作技巧,但是对汉语创作也有重要借鉴意义。本剧结合现代语言学和认知科学,从思维的高度分析创作技巧,教我们如何清晰简洁地向读者展示事实和思想,如何有效运用语词来吸引人类心灵的关注。