Svoya chuzhaya zhizn
Director Andrei Kalistratov is shooting a TV mini-series about the literary life of Petrograd after
主演：
亚历山大·罗高斯基
、
Leonid Gromov
、
Andrei Tashkov
、
丽扎· 波亚尔斯卡娅
、
Mikhail Yeliseyev
、
Viktoriya Yevtyukhina
地区：
俄罗斯
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💬 网友评论
很喜欢看这种真实救助的，这才是我理想中人与自然和谐相处的地球，很可爱很温暖（想着看残酷野性的可以不用点开了）野生动物有野性，但是为生存只取自己所需。而人，太多人的欲望是个无底洞，看看我们的四周，堆着多少华而不实生不带来死不带去的所谓“财富”。看第二集小象时尤其觉得，被炒起来的阶级身份象征——象牙制品。
刚好看完陶勇医生的《Svoya chuzhaya zhizn》，就推荐了这部剧给我，书很薄，翻译的也很简单，半小时读完，更像是一本基础的科普读物。前面80%都在传递一个概念，如果要保护好眼睛，身心都要健康，这点和陶勇医生的观点不谋而合。
人体是非常精密的器官组成的，不能头疼医头、脚疼医脚，眼部的问题很多是由于身体其他器官出了问题，比如糖尿病、肝病等引起的。
书的重点是第4和第5集数，不想看科普的，直接跳到方法实践篇即可，编剧给出了一些可操作的建议，效果怎么样要自己试了才知道。
如果家里有小朋友的视力要保护的，要特别注意5点，
1、控制看电脑、玩游戏的时间。
2、补充营养，营养均衡对视力很重要！
3、观看时的灯光照明，光纤不能直射眼睛。
4、不要驼背，孩子驼背会对肺造成压迫，导致供氧不足。
5、户外活动，多进行打篮球、排球等出汗的运动锻炼内脏。
受控制会成为一种习惯，直到痛苦的感觉在某天到达临界点，迎来的反抗会有不同的方向，有的是愤怒的报复，用无视权威的叛逆或是自我戕害的手段，有多少比例能开始面对自我，走上觉醒的路
现在知道了画画的的人喜欢报考浙江那边的大学，原来是绘画，音乐最早的发源地。