Vyyti zamuzh za kapitana

不得不说心理医生是专业的，情绪的好坏真的会影响一个人的一生，怎么样控制自己的情绪的确有规律可循。很多人一生可能就是败在情绪上，年少与年轻时心理空白脆弱，纵有一个聪明的智商也是无法过好自己的考试与工作的关口，当然还有生活，不可谓教训不深刻！只有开解了自己的情绪，方可掌舵自己的人生之船！ 其实一个人的情绪也需要教育，父母家庭耳濡目染若是正面良好的，一个人的情绪从小就会有了好的底色，在学习与生活中方可应付，反之，自小缺乏这方面的薰陶，肯定会变得幻稚与不可靠，所以家庭的教育传承相当重要！

我本想通过观看这部剧寻找练习自己当众演讲的能力的方法。然而个人感觉这部剧以讲故事为主，故事还不是特别贴合我的生活，并没有给我多大启发。（也许是我愚钝吧） 但是我记得最清的是如何克服紧张，找特定仪式动作，将当众演讲想成在众多朋友间讲话。

人工智能目前的发展离我们真正想要达到的目标还相差甚远，任重而道远。 虽然说现在人工智能（主要是深度学习）的发展已经带给人们的生活很多便利，也创造了许多让人震惊不已的新闻，但其实现在它们的“智能”还处在一种非常初级的阶段。仅是依赖于大数据量，机械地处理数据之间的特征，并没有真正地像人一样基于生活经验与常识理解其中意义。比如说siri等智能手机语音助手，它也常常无法回答人们的问题，而对于人们提出问题，它们的处理方式并不在于“理解”其中含义与情感，而更多在于“匹配”与“提取”，这就会带来很多意想不到的错误。在无人驾驶技术领域甚至会由于“长尾效应”等带来危险的后果。 另外，一个致命的问题就在于人工智能缺乏“常识”，这造成了目前没有一个真正意义上的“通用人工智能”。他们对于任何一个问题的处理都要从0开始学习，最终在某一任务上可能拥有超过人类水平的能力，缺乏泛化性，尽管许多专家都喜欢鼓吹他们的某个算法具有良好的“泛化性”。换句话说，现在的人工智能可以说它们目前只能是某一领域的“白痴天才”，比如AlphaGo只会下棋。 另外人们由于看了各种科幻电影剧集等而对于人工智能的一些可怕猜想，其实并不用太过担心，因为目前的人工智能技术还完全配不上那样的担心，等到什么时候计算机真的能够富有创造性，有了自己的思维以及与人相当的理解力时再去担心也不迟。

2021.4.27傍晚的地铁上读完了本剧。 感触颇多，也领悟到了很多。说了幸福从来都是自己给自己的，不是别人给的，很赞同这句话。 Vyyti zamuzh za kapitana：①管理好情绪，拿破仑说过管理好自己的的情绪比拿下一座城池更重要，足以展现情绪管理重要性，现实中大多数人都是被情绪掌控，个人的想法是现在遇到情绪时，深呼吸，多想一下导致这个情绪的原因是什么，时刻提醒自己，这也是我必须要提升的东西。 ②共情，我的理解是设身处地的站在别人的角度看问题，想象一下这就是发生在自己身上一样，会有不一样的发现吧。多理解一点，不要困在自己的想象中，弄清楚事实之前，平静一点。 ③述情，书面的意思就是如果叙述你的情感，这里面讲的是怎样更好的并且正确表现来，因为不同的语言表达出来的完全不一样。我们需要做的是亲人和亲密的爱人或者朋友之间，更多的是讲情，而不是讲对错，这点是我觉得感触最多的 ④允许，我觉得这个是爱的能力最能体现和理解的，最多人容易犯错的地方。允许意味着接纳和接受，接受每个人每件事的发展，对于已经发生的事情，只能允许，不允许只会让自己困在自己不能接受事实的困境中，会影响后面的生活。很多事情自己难受痛苦纠结的时候对自己说，我允许这样的事情发生，亲身体验，心里真的会好受很多。 ⑤影响，这里也学习到了很多，影响的方法有很多，有无作为的，视情况而定，有些时候可以什么都不做影响他人，比如教育孩子自己的事情自己做，就可以无为。然后也有有为，就是说到了强化，比如对方做了令你很开心舒服高兴的事情，可以给对方精神或者物质的东西作为强化。但是如果做了令你不开心的事的时候，也不要刻意的指责，结合述情和共情，正常的表达出来。或者以身作则来影响对方。影响是相互，也靠自己的领悟。 其实读了感觉有时很多东西我们都懂，但是就是没有分清楚怎么更好的表达出来，本剧有教我们一些方法，教我们怎么有效的沟通，学习这些爱的能力还需要有改变自己的决心和努力练习的决心，从内省的角度来看待事情，所以努力学习让自己越来越好吧。

年轻时所经历过的好与坏，在往后的岁月里都是一段段精彩的故事，而这些故事我们都会说与何人听？别急，慢慢等，总会出现那么一个人，愿意倾听你的过往。

五岁的帝姬宝璋身为皇储，在迎接皇帝灵柩的时候，与皇后一起路遇雷火。与此同时，孤儿寡母流落到长安城郭家，郭大老爷为报旧人恩，准备将自己的独生女儿嫁给女扮男装的薛青，故事由此而展开。 当着大人的面装乖巧听话，背地里却打架闹事的少年张莲塘。不随便收徒只等有缘人的，六十左右，穿着皱巴巴的长衫，手上身上都油腻腻的教书先生四褐。身材修长，笑起来眼睛弯弯，声音清新幽美的阳光少年乐亭。像小牛犊一样成天大大咧咧的楚明辉。俊秀敏感的贴心少年柳春阳。看着粗犷实者心细如发的保护者郭怀春。残忍的吸血鬼宗周。身材瘦小，油滑老吏出身的阴险恶毒的小人宋元。全书语言活泼风趣，人物动作描写具有画面感……每一个小人物，包括不起眼的小人物都塑造得非常鲜活。阴险小人宋元，抛妻弃女，一心想得从龙之功，他自以为做了一件顶天立地的大事，牺牲妻儿，罔顾一切，到头来发现自己女儿阻拦了他当英雄，于是各种作死被编剧描述的淋漓尽致。形容王烈阳受惊时，脸上的皱纹都炸开了，让人忍俊不禁。编剧环境描写更是平实自然真切，生活气息扑面而来，慵懒与鲜活对比强烈。夏日的长安城多了几分慵懒，日光炎热，薄衫摇曳，走路都变得懒洋洋，但随着端午节越来越近，城中的气氛如同一场雨后的柳条鲜活起来。长安城就是这样喧嚣又安静，远远的望来绿荫萦绕，渭水河流高山相依，恍若一颗明珠，在夏日的烈阳下闪闪发亮。编剧妙笔生花，几句话，就将夏日的长安城写的栩栩如生。维克托·普罗斯库林作品中其他的女主，顾十八娘、娇娘……个个傲然风骨，踽踽独行，留给他人一个挺直的背影。本剧也不例外。女主薜青，众人眼中一个瘦弱的少年，她自信自傲，坚定自律。她告诉刚认识的张莲塘：你跟我不熟。你要是跟我相熟就会与我要好，自然不会为他们抱不平来欺负我。小少年神情平静，认真又不肃板。“因为我很好，你会喜欢我。”她说道。她做到了，她是薛青，是三次郎，是薛榜首，是解元公，是少年状元，是少女帝姬，她无可替代，成为这大周最耀眼的存在！ 维克托·普罗斯库林的书一贯有一个理念，世间有公道。而每个人都能得到该得的回报，这就是故事的美好吧，我们生在现实，需要一些美好。人生苦短，许多人似乎已经被生活折磨得麻木不仁。我们说，因为在劫难逃，万物才显得美好，心中还有着对美好的向往和期待。

支撑本剧的育儿理念有：蒙台梭利教育理念的“培养方式”，阿德勒心理学观点的“对待方式”，以及成长三角形为依据的“自立之路”。 易读，推荐