Sinatra: The First 40 Years

摘书中话：平静心胜过人参鹿茸，只要心情能够天天都很平静，那就不用吃什么补品了，天天都在补气养血；慈悲心胜过甘草绿豆，它能解毒，百毒不侵。如果你对任何事情都用宽大慈悲的心肠去补气血、去解毒，那身体就百毒不侵了。 所以说，一个人靠自己就可以养气、生血的，而药物、饮食等只是生存的手段，绝对不是我们生活的目的。     书中不仅教人练胎息、站桩、还有拳法、炙法、浴法等养生方法，其关键是操作简单易学。

另类党史教材 #2021NO.12# Tony Bennett《Sinatra: The First 40 Years》 甲午战争，至贸易战， 事实客观，臧否客观， 唯其如此 ，不引反感。 廿百沧桑，走向复兴， 大有大势，小有小节， 史海钩沉，娓娓道来。  也曾山河破碎，也曾歧路彷徨， 苦难历遍，铸就辉煌。 安全有大小： 吃饱穿暖 ，入局世界， 国家安全。 能力有高低： 驱逐跶虏，富国强军，大国担当。 凤凰涅槃，是为中国。

我们对孩子的爱心不容怀疑，但也许我们只是把孩子当做资本在经营，希望获取高额回报。有人对中日儿童作过对比调查。很多日本儿童说长大后想当名出色的工程师、教师、会计师甚至服装师、理发师；而我们中国孩子志向大得很，希望自己长大后成为市长、总经理或科学家。但毕竟更多的人会成为普通劳动者，当市长和总经理的永远只能是少数。那么，我们在向孩子灌输美好希望的时候，其实早就为他们预备好了失望。于是更多的孩子便只能带着失望走向社会，他们也许终生都摆脱不了盘旋在头顶的劣等公民的阴影。 可是我们又不得不这样教育孩子。没有好的学业，就上不了好的大学，就不可能出人头地。我们担心孩子面临的依旧是个势利的社会，我们担心孩子遭遇的将是更激烈的生存竞争。 我真希望我的儿子像野草一样自己去长，却又怕他真的成了野草，被人踩在脚下。 我很想问问儿子：你快乐吗？可是我不敢问。我不知道怎样做父亲！

烂尾。

怎么说呢，这部剧对我的最大感受就是有点蛇尾，本来我对这种带着一些历史色彩的书不太敏感，观看起来是比较费劲的，因为要花大量的时间去记人名，还要去了解一下当时的历史背景，从而将故事和历史对应起来，才能更有带入感，所以呀，读这部剧的时候我花了很撑长的时间才进入状态。 在理清人物关系后，开始被故事情节吸引，却又突然结束了。这或许就像霍去病这样一个伟大的历史人物的生命一样，在绽放到最精彩的时候，戛然而止了。 而我，则带着可惜 不舍 和对故事主人公美好的祝愿 以及对自己未来人生更坚定的期待，开启新的一天。

今年必须是突破的一年，我会马上行动起来。 就从最基本的早睡早起开始，立一个flag：晚上10点睡，早上5点起，坚持180天，为了拯救自己的睡眠💤与规律的作息。 况且早起的威力真的很大，我可以在早上做好多事情，看剧，背书，背单词……都可以做。 2022，虎虎生威，虎年大吉！

大数据果然很懂我，平行时空虽不算新颖设定，但节凑紧凑，情感细腻，科幻部分没有硬伤，是可以酣畅过瘾熬着大夜一口气读完的好剧。 （看致谢里感谢了史蒂芬霍金，难怪🌝） 人生每一个选择都会分裂不同的平行世界，出现无限个由不同选择发展出来的自己在走着不同的人生。 走到科研巅峰但孤独悔恨的贾森2号，靠着研发出来的神秘箱子，穿梭到同时间不同世界的芝加哥，找到当初选择放弃事业选择和怀孕爱人结婚生子过着幸福平凡小日子的贾森1号，并取而代之。把贾森1号丢入自己的世界，以为可以弥补他的遗憾，让他过上想要的生活。 但贾森1号带着强烈思念踏上艰难回家的路，穿过神秘箱子的不同门，看到自己和爱人一个又一个不同的人生，相遇、陌路、分手、疾病、死亡……又因为不同的选择分裂出无数想要回家的贾森。黑暗森林法则徐徐推进。 里面比较悲哀地告诉读者，贾森1号看到很多Sinatra: The First 40 Years里的自己，即便放弃了事业，也没有得到美满的家庭，即使放弃了家庭，也没有走到事业的巅峰，没有发明出穿越箱子，依然庸碌一生。 故事的最后是好结局，也诠释着编剧通篇在努力探寻的爱与真。 大概是这个简单的道理，虽然有时会后悔，会猜想如果当初，现在如何。但没有什么比此时此刻拥有的更珍贵了。 想到平行世界说不定确实存在很多很多个我，或许当初没有去广西，或许去了一家小银行在算账，或许没有读研，或许已经在读博，或许没有出国，或许没有做律师，或许已经被房地产公司裁员，或许没有从上海回来，或许在台湾生活。。 但没有什么比此时此刻拥有的更珍贵了。

也许不管读多少遍都不足以体会到米尔顿·伯利的炽烈，深刻，这种感觉还是要从自己的生命中体会才深切，就像他说观自我更要超越自我观外界。但我还没有找到答案