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💬 网友评论
网友们的审美还有待提高，以为弄个滤镜整个灵堂一样的色调就能糊弄人了?不断发盒饭的模式也掩盖不了剧情雷人的本质。人物设定脸谱化，转变生硬。部分场景寒酸简陋，毫无乾隆盛世的富贵气象。佘诗曼的演技是唯一能看的地方。
一个人可以绕宇宙一周最终回到出发点的思想是科学幻想的好题材，但它在实际上并没有多大意义。因为可以证明，一个人还没来得及绕回一圈，宇宙已经坍缩到了零尺度。你必须旅行得比光还快，才能在宇宙终结之前绕回到你的出发点——而这是不允许的！
“乔四美 你听见了吗”“听见什么”“听见你大哥脑袋上的白头发滋滋往外冒的声音了吗”hhhhh 正午出品必属精品
尽管久闻乔纳森·普莱斯的大名，却是第一次读他的剧集。尽管大部分是听书，毫无感情的观看，却丝毫不影响我体会北大荒知青那火热的青春岁月。
感谢编剧让我们了解了那个年代，40万热血青年响应党的号召，离开舒适温暖的家奔赴北大荒，战天斗地修路挖渠，把自己的青春甚至生命献给了北大荒。虽然我不是知青，但非常喜欢看知青的故事，他们在最美好的年华，热火朝天地做农民，他们付出了很多，却差点被城市忘记，他们是应该被记住的一代。
笔记：
1、一切成熟的，同时必是自省的；一切能够凝结为记忆的，同时必沉淀了某些虔诚……
2、晒黑了皮肤才能炼红了心
3、爱情方面的幸福，不过是人的心灵的一种感觉。心灵是最复杂的也是最微妙的东西。幸福并不靠别人的判断才得出结论，而完全靠自己心灵的感知。
4、能够使心灵安宁的爱情，难道还不是幸福的爱情吗？
5、生活，有时像一位父亲，有时像一位母亲，有时严厉，有时慈祥，有时不免粗暴，有时感情细腻，但它总是不忘自己的责任，开导着它年轻的孩子们。
6、无论在总结经验方面还是在总结教训方面，我们都不能把个人的作用估计过重，结合时代的错误来认识我们个人的错误，这也许才更客观一些。
7、你们知识青年是了不起的。这条公路，是知识青年铺筑的，被国家定为一级战备公路。北大荒的每一根电线杆子，都是知识青年们架设起来的。你们将青春贡献给了北大荒，你们是为北大荒立下了功绩的！”
8、历史荒唐而粗暴地剥夺了我们谈情说爱的最佳年华，我们的青春一去不返。
9、在一场史无前例的也许是不负责任的运动中，几十万知识青年，包括那些并非自愿离开城市离开父母亲而来到北大荒的知识青年，一旦双脚踏上北大荒的土地，却在这场不负责任的运动中抱着怎样热忱而真挚的责任感，用自己的青春、力量、双手和汗水，做过多少具有真正意义的事情！
10、你要开始学会如何忍受你自己，如何忍受生活。你若能忍受自己，便能忍受一切。
boring
我们对于伴侣的期待很多都来自于童年的未被父母满足的创伤，认清这一点之后，很多问题都能迎刃而解
精简明了，风趣幽默，这种方式对于不怎么感兴趣的朋友来说，是个很好了解的方式
这部剧适用人群范围还是蛮窄的。我觉得必须要有一定健身基础的人看，健身小白不适合。其次，许多集数都是写给要去参加健美比赛的人群看，感觉大部分人都没有这个需求吧。
下面来总结一下吧。
第一章，说的健身的好处，运动员容易有各种职业病，而健身不会。其中，贴了许多健美冠军的各种图真的是很容易影响形体审美，刚开始看觉得太夸张了，慢慢的居然觉得，这才是符合人体美学的审美啊！倒三角的身材真的是养眼啊，相信不管在国内还是国外这种身材都不常见吧（看完这些图居然觉得健身房里面的牛蛙男都练得平平无奇，当初一进去健身房觉得各种夸张，现在居然觉得，emmm蛮正常的）。
第二章，介绍了各种部位的肌肉，说实话，看完没记住多少，感觉可以快速浏览就算了。
第三章，说的是训练强度，和组数。建议同一个动作做4组，每组10-15次。
第四章，最有用的一章，说的是各种部位的训练方式，可以细读做做笔记。想要重点训练的肌肉区域，建议多读几遍并记录下来。
后面介绍的是饮食，可以速读。介绍如何减脂增肌还是蛮有用的，但我觉得可以去看更专业的剧集去进一步了解营养学。
还是蛮值得看的一本健身书，有所收获。
缥缈系列太有电影的即视感了，不过现在的古装戏，就怕五毛特效毁了她，还是文字好，每个人的心中都有着属于自己的画面。
喝了满满的心灵鸡汤，生活需要热忱与激情，亦需要自我认可与自我实现。