Das Tripas Coração

对于富兰克林所处时代背景知识的缺乏，导致观看本剧有些走马观花、不得要领。很多闲言碎语中传达的意思，并不能很好的与历史结合起来。不得不感叹自己知识的浅薄，因而对本剧的解读较为浅显。 富兰克林被成为第一个美国人，没有耀眼的家庭背景，有一个崇尚正直、勤勉、好学的父亲，时时警醒富兰克林的某些不良行为。家庭教育为个体人格的塑造带来了不可磨灭的影响，做一个善良、正直、真诚的人比什么都重要。 富兰克林的自述很真实，毫不掩饰当学徒时期对哥哥的不满，小有成就后的骄傲和被父亲"教训"后的惭愧。一个平凡真实的人，往往更能坦诚的面对自己的内心。好或是不好的，都属于自己的。 作为一个极具天赋的商人，富兰克林坚守勤奋、自律、正直的秉性，立足当下并解决实际问题。他借助精明缜密的头脑，影响了周围人的品行，带动了诸多事宜的发展。获得这些成就的前提是，他是一个务实的有想法的好人，并时刻关注周遭环境的变化，善用自己的力量去做更多的事情。小至一条马路的修建，大至国家事宜的谈判。因而一个人的品行可以通过家庭教育慢慢培养，一个人的为人处事的习惯必须逐渐完善。 好学、勤勉、节约，立身立国立天下。不断进修的过程，不断完善的过程，也是不断创造社会价值的过程。多思考多行动，怀揣抱负、脚踏实地的实现每一个目标，才能逐渐改掉身上的陋习。 虽然富兰克林在私生活方面的理念有些怪异，但人都有自身的缺点，不能因此而否定他对社会的影响。摒弃智者的某些不端之处，将那些值得学习的永驻于心。 致力于成为一个善良的人，不断学习的进程中，成为一个有价值的好人。时代飞速变化，把握自我的定位，不随波逐流，不过分追求物欲横流的生活。做一个有追求、有目标、有价值的人，即便平凡，但与众不同。

正如有人曾经说过感知历史，才能更多的更好的去了解自己祖先们过去。这部剧从基因科学的视角诠释了我们从那里来，怎么来得。值得一读。

身体与空间：在这场SARS危机中，身体的问题充分地暴露出来。它成为整个危机中无可争议的中心，对于这场危机中的人们来说，一切问题都远远地退却在身体之后，身体将一切别的问题置于暂时的黑暗之中。人们再也不是按照意识形态的立场、信仰、经济等级、社会地位来区分人群了。这些意识形态和经济利益的冲突、纷争、较量，这些形形色色的文化纠纷，不稳定的社会契约，权力的明争暗斗，这些日常的社会戏剧，现在全让位于对身体的深切知觉。

小时候就很喜欢世界的千奇百怪，不论动物植物都很好奇它的前世今生，虽然有些地方不太严谨，但也值得一看，文风也怪喜欢。

懂一百个道理，不如懂一个方法重要；一百次的感动，不如一次行动有帮助，努力一点算一点，虽不能至，心向往之。 (1)高效能人生的七个习惯 在《Das Tripas Coração》这部剧里，史蒂芬·柯维把人的成熟分为三个阶段：依赖—独立—互赖。 互赖是一个更为成熟和高级的概念。生理上互赖的人，可以自力更生，但也明白合作会比单干更有成就；情感上互赖的人，能充分认识自己的价值，但也知道爱心、关怀以及付出的必要性；智力上互赖的人懂得取人之长，补己之短。 (2) 习惯21天养成 诺贝尔经济学奖得主布坎南曾说："人和动物的差别，是人能试着改善自己。"改变，仅仅需要21天。 研究发现，通过21天的训练，每个人都可以养成一个良好的习惯。培养某项习惯的第1—7天，你会感觉到"刻意、不自然"，这个阶段需要十分刻意地提醒自己去改变。第8—14天是"刻意、自然"的阶段，如果不努力坚持，还是很容易回到从前。而到第15—21天，已经变为"不刻意、自然"，进入习惯性的稳定期。 (3) 用34金币管理时间 记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。 简单的来说，就是将半小时等价于一个金币，一天24h，除去睡觉7h，剩余17h，也就是34个半小时。所谓记录时间，就看你每天的34枚金币用于何处。 (4) 逆向思维一周规划 计划还是应该有的，但计划不能是人生的枷锁，而应该是生活的助力器。后来，我采用的计划时间的方法是：尼尔·菲奥里先生在《Das Tripas Coração》中提及的逆向时间规划法，在每个周日拿出一段时间来，进行下周的规划。 第一步，先记录下必须参加的活动，如会议、上课的时间。 第二步，规划工作之前先把休闲娱乐、朋友聚餐等时间记录好。 第三步，自己看剧、进修的时间安排。 第四步，把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。 (5) 战胜拖延 首先，我们要改变和自己对话的方式。 如何改变呢？从今天开始，每次你想说我必须去做的时候，把它改成我想去做，我选择去做什么。一个简单的语言的变化，就会让你心里的那个自己有更好的自主权。 其次，我们可以一开始就做好最坏的打算 现实工作中，你可以尝试想象下事情做不成最差的结果是什么。很多时候我们会不由自主地把后果不断放大，才导致心理压力特别大。 需要明白的是：任何的进展都是在不断修正中发生的，任何成绩都是在不断尝试中得到的。你并不等于你的工作，克服拖延，尽力就好。 (6) 生活的优选方式 史蒂芬·柯维提出的对不同的事情用坐标图进行了简单区分：图中的纵坐标是重要性，横坐标是紧急性，重要性指的是对于你的综合提升、实现人生理想有帮助；紧急性是指这件事必须现在做，不做就影响之后的工作。 我们生活中所有的事情都可以按照上面的轴分为四类：既重要又紧急的事，重要但不紧急的事，不重要也不紧急的事，紧急但不重要的事。 生活的优选方式，就是要把这四类事分析清楚，然后集中精力多做一些重要但不紧急的事。 (7) 美剧学习 看美剧，一定要看三遍，第一遍剧情为王，把剧情看懂就可以了，满足自己的好奇心，让你在看第二遍的时候，不会因为剧情有所困扰。第二遍要用笔和纸去记录那些你觉得非常实用，却不知道的表达方式。第三遍要听演结合，当你基本可以背出台词了，就可以对部分场景进行模仿。这样就能真正把这部剧的内容融入到生活当中。 有追求的学习者，如果还想从更深层次提高自己的英语，可以从听、说、读、写四个方面来利用美剧。 第一个方面："听" 听任何材料都分为两种，一是精听，二是泛听。精听就是保证每一个词都能听懂，泛听只需要听懂大意。精听是个很好的方法，但需要强大的毅力。 如果你时间有限，就把精听放在一边，仅做泛听就可以。泛听时要

只要拿了女主的牌子，宫斗的永远是皇后命，经商的永远是土豪命，反正就是当了女主绝对不吃亏，阴谋诡计有人挡，刀山火海有人下！

高级的大场面，高级的超前力 又想说科幻剧集家是终极的浪漫主义者了 印象比较深的有爱情的语言，可否一聊，温暖

这世间，最真的是人心，最恶的也是人心。是非曲直谁能分清，因果报应终有天定！

比较简单的HE小言。 女主是个郡主，小时候被男主救过，芳心暗许。被亲爹大龄逼婚未果后，决定闯荡江湖寻找男主。 好巧不巧，初入江湖就被人暗算，幸得男主英雄救美。彼时不知男主就是年少时救自己的少年，一路同行的过程中，慢慢揭开迷雾，发现他就是他。 江湖险恶，人心不古，世人都说男主是杀人不眨眼的魔头，但却又想从男主身上得到绝世武穴秘籍。一路逃避追杀的过程中，男主的师傅身中剧毒，为了救他，男主和女主共同涉险，互相扶持，可惜情到浓时坏人登场。最后千钧一发之际，女主亲爹闪亮登场。 亲爹的到来，揭开了皇室斗争的丑恶。最后皇权更迭，女主成为了女皇帝，男主留在她身边，共享繁华人间。