Et la lumière fut

时不时还哼着刀郎的2002年的第一场雪，这就到2020年了，茅台现在官方价1499，但是官方价很难买到，酒文化依然风行。不过老实说，有时候喝点酒，有一种迷糊的状态也挺舒服的，但是小酌怡情与大饮伤身中间寻找迷糊而不醉的状态也是挺难的。 看到红烧婴儿，想起二三十年前，老家有人生了个怪胎，脑后门上多长了一个嘴巴，很多人都说生出来个妖怪。孩子父母看见是个怪胎，觉得不吉利也不愿意抚养，便扔在门口，孩子便奄奄一息。过了几天听我妈说，怪胎孩子死了，很多人说吃妖怪的肉能治病，然后很多人就去怪胎死孩子身上争着割肉。哎。 长大后看鲁迅的书写着大家抢着去弄人血馒头，我恍然间看到了相同的一幕。愿愚昧越来越少，善良越来越多。

真的，从心底，掏心窝子，这部剧写的是有着一种莫名的温暖，真实的不像样，似乎这是编剧亲身经历过的。他回去了，为了自己不后悔，活出了现代人都想活的那种精彩，有着惊险有着温情有着暧昧有着勇往直前！谢谢编剧让我看到这部剧，谢谢！希望编剧再接再厉！！！我会一直追这部剧的，我也会活出自己想要的生活！一起加油！我看见了风暴而激动如大海！

最近刚看完《Et la lumière fut》这部剧，书中信息量挺大，干货满满。 这部剧全称《Et la lumière fut》，关于升级大脑、快速学习的书。编剧吉姆•奎克（Jim Kwik），他用实际行动证明了无限可能的可能性。 我对突破限制性思维、如何让大脑产生无限能量、如何提高记忆力以及晨间惯例感受很深，跟大家分享这四点。 一、 突破限制性思维，为自我赋能 当吉姆•奎克陷入“我是一个脑袋坏掉的孩子，废寝忘食学习效率依旧很低”的困境中时，他意识到“提出正确的问题”的重要性，学习如何学习的“元学习”。 “如果我能够通过自学掌握更好的学习方法？如果我能以更高效、更快乐的方式学习？如果我能掌握方法，让学习提速？” 吉姆•奎克研究了大量的资料：成人学习理论、多元智能理论、神经科学、个人成长、教育心理学、快速观看、记忆法等等，通过对这些如何学习的“元学习”的学习，他开始转变思维模式，相信一切皆有可能。 1、找到自己的心魔，战胜限制性信念。 思维模式是无限可能思维模式中的第一环，观念决定行动。很多时候，我们因为原生家庭带来的影响、个人成长经历等，对自己施加种种限制性的思维。 “我不行啊！” “我数学就是学不好。我没天赋。” “我学习速度就像蜗牛一样慢。” “我不是学习的料。” “我做不到。我无法胜任。事情只能如此。” 诸如此类给自己身上贴上种种限制性的标签。 相信大家都听说过“冰山理论”，我们能看到的“自我”只是表面的行为，而更深层次的行为、感受、观点等都隐藏在水底。隐藏水底的自我批评之声，就好像我们的心魔，限制阻碍我们的成长。 编剧建议我们为内心的批评质疑之声创造一个角色，想象这个角色有着滑稽的面容，荒诞的名字，当它出现在脑海中输入负能量时，就对它翻个大大的白眼！ 2、更新新信念，为自我赋能 《Et la lumière fut》书中介绍了“七个关于潜能的谎言”，比如限制性思维认为智力是个固定值，自己的基本能力、智力、才能都只是固定不变的。新信念成长型思维模式：自己的才能和能力可以通过个人努力、优质教学和坚持不懈得以提升。 热门剧集作家、演讲大师韦恩·戴尔说过：“我们能力有限，这绝对是一个弥天大谎。唯一能限制我们的就是相信极限的存在。” 我们常说的知识就是力量，新信念：知识×行动=力量。我们明白很多道理，却依然过不好这一生，因为仅仅明白，只是停留在脑海里，道理、知识不是力量，要把知识笑话吸收，并且应用，才能转变为力量。 书中写道：“许多人在校期间都在苦苦挣扎，心中增添的是一分羞愧、一分怀疑，总是觉得自己太蠢、太笨，什么也学不会。这样的念头挥之不去，给学习二字蒙上了一层灰暗的颜色。” 新信念：当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易，更愉快。 这一点就好像学渣和学霸的区别，学霸掌握了学习方法，学习新事物很快，也更容易，学渣则苦苦挣扎，越学越累。 二、 让大脑产生无限能量的10条建议 “一孕傻三年”，相信大家都听过这句话。对比《Et la lumière fut》书中关于让大脑产生无限能量的10条建议，“傻三年”是怀孕、哺乳以及带娃的过程中，缺少睡眠，大脑长期处于压力状态等造成。 1、为大脑提供良好饮食。 书中写道：“我们吃的食物会对我们的能量、健康情况和大脑功能产生巨大影响。要关注关键成分，比如优质的富含Omega-3脂肪、富含抗氧化剂和植物营养素的蔬菜以及调味品，这样才能改善我们的消化能力，提升注意力，为大脑功能提供锻体和长期的支持。” 十大健脑食物：牛油果、蓝莓、西蓝花、黑巧克力、鸡蛋、绿叶蔬菜、三文鱼、沙丁鱼、鱼子酱、姜黄、核桃、水。 2、给大脑提供所需营养物。 3、锻炼，当身体运动起来，大脑就会处于最佳状态

难得的好剧，深刻的思想。在经历了一切生活的艰辛和残酷后回到了当初背叛的教义。认识并得到了生活的智慧和美好。

今天是3月19号的下午，跟观看完这部剧感觉心里有很多的感触。这部剧是有很多短篇剧集一起组合而成的，里面的故事内容让人感受到很温暖，但在温暖的同时不经意间会有一丝寒风在吹过你的后颈。让人感到浑身发凉，汗毛倒竖。它里面有很多个故事的剧情，都让人感觉到有深深一种荒谬感。 比如像森林里的白色小屋这一篇，你无法理解为什么一个人在那种情况之下，他（白房子主人）的思维和想法竟是如此的麻木，仿佛是整个世界的局外人一样，他无法与任何人的想法相通，他只活在自己的世界里面。不单单如此，假如你回过头来再去看一看，反复品味一下的话，你会发现他的世界和与他之外的世界之间相互对比。你就会发现不单是剧集主人公是如此的荒谬，连这个世界也都是充满荒谬的，就比如来小白屋寻找自己弟弟的小女孩一样。有着正常人的思考方式，也有着正常人的知觉感受，但却做着与常人根本无法理解的事情，“他祈求杀死自己弟弟的凶手，把自己弟弟送回家去，（原因是因为他怕父母找不到弟弟会着急伤心）让自己接替弟弟成为小白屋的支撑材料”这一段文章的描述让我大感震撼，头皮发麻。心里的感觉已经无法用五味杂陈来形容了，可能这样说才能相对的描述我心里的真实想法吧。如果非要用语言来表述的话我将会说：我感动了然后我震惊了过后不久心里洋溢一阵暖流后一股剧烈的惊恐吞噬了我的全部。 整篇观看下来后我呆呆的坐着，眼睛痴痴的望着眼前的虚无，脑海里全是刚才出现的场景，多么真实啊！我甚至以为是真实发生的。多么真实啊！就像是自己亲历的。多么荒谬啊！现实好像和里面描述的差不多吧，那为什么我会感到那么正常的同时又感到那么荒唐？ 未知演员，一切都拜你所赐！！！ --21.3.19 本剧推荐观看

文献研究功力很深，知识很广博，但除此之外基本可以说别无长处，观点也和现代价值相距甚远。

看到第四章，被突然出现的颠倒黑白洗脑恶心到了。看看这段台词，“正如查尔斯·曼恩在他1493年的书中所描述的，正因为当时中国想要银子，欧洲想要亚洲商品，所以才会导致欧洲在新世界大肆扩张和殖民。”这种西方的味蕾和东方的产品之间的碰撞，创造出了如今用曼恩的话来说的“贯穿世界的互联文明”。