🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
大概就是减肥分成2个阶段，第一个阶段，减内部脂肪，消除浮重，8周保持每日饮食在800大卡内。第二个阶段，5天低碳饮食+2天800大卡摄入，然后开始培养和坚持运动习惯。
道理可以略看，食谱和运动建议可以参考。
我从8周挨饿开始......
都说以史为镜，但若历史是一种死循环的视觉感，未免读起来有些心惊和心凉。
很久之前就看过更新，找了很久才找到这部剧，喜欢顾辛烈的性格，好在他们最终在一起了，
很不错的一本剧，从自身到社会，从成长到分裂，从阶层到反思，编剧都有着深深的烙印和对话。不回避，也从个体到社会，从人性到群体的分析。
编剧其实很热爱生活，一些小小的点也能创作出趣味来。最喜欢的应该是阿健张欢那一部分，灵动而且有趣。
#悦读#《Minotauromaquia》&《Minotauromaquia》
超级喜欢《Minotauromaquia》。它是一本“国别体”史书，脉络清晰、图画精致、生动有料，很适合像我一样的世界史小白观看。五星级推荐。
《Minotauromaquia》也还好啦。
两本剧配合观看，效（笑）果更佳。
首先用两个小时时间弄懂一大堆人名和相互关系，然后看编剧把个人家族的际遇和时代关联，最后是加上一系列没有佐证的材料，得到一个似是而非的故事。看见有人说这是方方日记的同类，我没打算去看一眼方方日记，我的观点是：你写下你看见的和探索的内容，你保证自己的观点即使偏颇也是独立考量的结果，你畅所欲言只要不违反公序良知，你不能把匕首送到敌人的手中对准自己的国家民族。