Revelation

迅哥儿所有剧集已读完。这其中最让我产生共鸣的是《Revelation》。 红玫瑰与白玫瑰，无论你拥有哪一个，时间久了，也会变成墙上的一抹蚊血或衣服上的米渣。人的新鲜感总会让你对另外一个着迷，因而有了白月光与朱砂痣。我以前也是极致的理想主义者，后来才明白柴米油盐也是一种不可拒绝的必备品。 用所谓的精神世界去逃避现实的无奈是极其容易的，然而也是极不负责的，就像涓生对待《Revelation》里的子君，让人心疼。 真正的生活状态是包含柴米油盐的，而我们要做的，恰如罗曼罗兰所谓说：认清生活的真相之后，依然热爱生活。

很早就看到有人推荐过这部剧，当时追剧名还以为一般的鸡汤文，一直闲置。最近看到知乎追剧清单对这部剧的简介，就花了几天看完了，篇幅不长，但的确是一本非常值得花时间好好品读的作品。“知道为什么而活的人，便能生存。”弗兰克尔对自己的命运怀着淡漠而超然的好奇心；虽然生还的机会微乎其微，仍然想尽办法保住残生。饥饿、屈辱、恐惧以及对惨无人道的愤慨，也因为心中的对生的信念，对妻子的思恋而被忍受下来。每个人都会经历苦难，或多或少，或大或小。生活中不止有众所周知的苦难，譬如集中营、地震，也有冷暖自知的细碎痛苦，每一种痛苦不一定都会经历，但却会常常迷茫把握不到生命的方向感。生命中的经历是没有办法选择，但是可以选择自己意识，控制自己面对这些事情的情绪与行动。即使严苛如集中营，每个人都是有选择的，编剧凭借强烈的求生意识活了下来，也有人选择了对自己生命的放弃。在看编剧在描述集中营的经历时，我就在想，如果我身处那种环境，我肯定没有毅力坚持活下去。但是我相信保持一定的精神自由和意识独立去面对生活的苦难，给自己生命赋予意义，这种意义感不是虚无缥缈的，而是能更加清楚的了解到内心，为什么而生存。一直拥有在任何环境中选择自己的的态度和行为方式的自由，使生活变得有目的、有意义。但这部剧的意义我能真正感知的不到十分之一，希望下次观看时，我能有更深刻的体验。

读完这部剧最大的感受是：想要做一个健康的人可真难啊 哈哈哈 尤其是在选择食物看配料表的时候  如果真得要严格按照书中的要求来 我在我的生活环境里可能都找不到能吃的食物 好多好吃的都吃不了 那么食物馈赠给人类的乐趣我都享受不到 很难开心起来  当然 也不能总吃口感好却高油高糖高脂肪的食物 最好根据自己的实际情况 安排一个适合自己的频率 比如：每周吃一次薯片或者一筒薯片分三四次吃而不是一次就见底 这一点我目前做得还不错 买一次零食能吃好久 之前都是一次吃完一包薯片或者一包辣条 （也有可能是越长大 越注重身体健康 这样的念头就会击溃零食瘾） 运动方面得话 我发现自己越来越喜欢户外跑 也断断续续跑了两年多 虽然跑速算不上快 但是 有时候也会问自己“我跑那么快是为了什么 为了在朋友圈炫耀 赢得别人的称赞 还是什么原因 有必要刻意追求30分钟跑完5km吗”慢慢想通了之后 还是觉得只把跑步当成减压的爱好比较适合我的心态 也不会让我因为跑得没有别人快而对自己失望 就像村上春树所说 “不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。” 所以 以后在运动方面的努力目标应该是探索适合自己的跑姿 跑速以及跑步频率 让跑步自然而然地成为生活的一部分 享受跑步带给我的乐趣 其他诸如心态 时间管理 精力管理方面还需要在以后的生活中慢慢摸索 尽量做到言行一致 积极乐观💜

一开始看了上半本之后，就迫不及待的整理去了。今天又翻出来把下半本也看完了，收获更大。 想做的事有：101目标，100次表格，晨间日记，年度大事记。当然，还有继续、持续的整理。

虽然旧制度的腐朽摧残了那一代人的心灵，但是觉慧觉民的反抗还是让人看到了生的希望，倍感欣慰。结局也是充满了希望

童话里，是王子吻醒了睡美人。睡美人醒来后大哭，求你了，让我继续呼呼，呃 认为，睡眠对人的影响是量变到质变的，本剧的高效方法适合不得不缩短睡眠时间的人，而对于因为不自律而睡眠不足精神不济的，还是不要看了，再科学的方法也干不过执行障碍患者。 对于能被自己的呼吸声吵醒、眼皮形同虚设、身体里住着一只犬科动物的超敏小乖乖，也是不要看了。不要再声嘶对抗黑夜，醒了不气接着睡，把那当成第六感、阴阳眼之类的特异功能，你会更快乐～ 对于手机砸脸、头砸键盘却依然不愿睡的，看这书也是没用的。想想吧，你到底亏欠了白天什么，非要用夜晚来偿还呢，撑起上下眼皮的到底是梦想呢，还是梦想荣枯代谢掉的焦虑碎片。 科学不一定都能很好的指导实践。小夜灯，电热毯，暖宝宝，香氛，空调，蚊帐，耳塞，抱枕…及你所及愿你所愿，或许这些才是自家的睡眠正规军～

既有趣又能学知识，在嬉笑间把严肃的“名词”理解了，更贴近生活。