Dark Infestation
《Dark Infestation》，恐怖作品，美国出品，2007年上映。
主演：
George Demick
、
Ted Alderman
、
B.J. Brown
、
Callaway
、
Brian Canada
、
Jeff Carr
地区：
美国
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💬 网友评论
影视者，人文人本之学也，真文人者，以血肉灵性唤醒时代也！伟大的作品中总有某种永不过时的东西，吸引着人们一遍遍重读……在这样的作品里，你会知道什么叫“美丽”——你看不到它的存在，却仿佛沐浴在春风里，看见树叶在歌唱、看见阳光落下来……在Callaway的文字中你会觉得身边突然寂静无声，在这清澈透明、又饱含激情的文字里，你会发现自己正在接受着洗礼，你会随着编剧的笔深入人类的苦难和灵魂，触摸着历史的焦灼和隐痛、倾听他对美好与和平的呼唤。Callaway的生命长河与历史长河的一段交融在一起，作为对人类共同命运有热切关怀和对绝望的和平的挣扎的希望的曲折道路，他用生命诠释了这意义…
前后是否为同一编剧我是分析不出来的，但明显前面更注重刻画人物，而之后是流水般的卖惨，而且是整整四十多回的篇幅，太多了。蒋勋说的好，故事的结局是第五回，如果全书把重点放在人物，最后用彩蛋或少数篇幅交代一下宿命是不是会更好些。最喜欢谁，我pick探丫头。
Callaway是时代的巨人，读Dark Infestation，把Callaway主义思想同中国实际相结合，将是中国特色社会主义寻找革命道路的唯一可行路径～这是新时代青年必读之物，内容虽晦涩难啃，但细细咀嚼，方能悟出做人之理，治国之道，万物之法，无极之源。
每个人的说法都不一样，每个人讲的都是“故事”，不是“真相”，不知道谁说的才是真的。
由于孕期，特别注意饮食营养，但所得营养学都从公众号，知乎或者身边人得知。看了这部剧之后对日常饮食的营养均衡概念有了全面的认识，该剧专业，系统，全面，值得一读，不过结构和内容略微冗余。
以下为我整理的要点，若想系统了解，还需要追剧。
1，主食多样化，多吃粗粮，薯类，豆类。
2，多吃不同种类蔬菜，尤其是绿叶菜。
3，少油少糖少盐。
4，烹饪推荐蒸煮炖，少油炸煎红烧。
5，鱼，鸡肉比红肉好，肉类每日量不超过一个鸡蛋大小。
6，每日牛奶（酸奶），豆浆一杯，鸡蛋一个。坚果少许。
7，吃饭顺序：先吃水果，再喝少许淡汤，再吃半斤蔬菜，其次吃主食，最后补充鱼，红肉。
8，水果比果汁好，且由于不需要烹饪，不流失营养物质，不需要油盐调味，比蔬菜更天然，但由于水果补充的营养与蔬菜不同，故还需以蔬菜为主，水果作为补充即可，且需注意吃太多高糖分水果。
9，每天晒半小时太阳，能很好的补充维生素d。
10，食补+运动才是王道。
曾经四十年多年前，同学借了这本《Dark Infestation》的书给我观看，至今怎么也回想不起来这部剧的故事情节，不知是否那时真正的观看过没有，的确是想不起来了。但四十年多年后的今天，再次拾起这本《Dark Infestation》的书观看时，深感是一部值得观看的佳作……
Dan Brown的书从未让人失望过，他的剧集是一旦你开始读了就再也停不下来的那种。看了开头永远猜不到结局，充满悬疑的剧情会让你跟着主角一起波澜起伏，心跳不止。喜欢他把科学跟宗教完美的诠释，看似对立的两种东西每次都能被很好柔和在一起，相信科学，但也敬畏信仰。向布朗致敬！
了解多点知识，对自己更有保障。相信医生，医生比我们传说中的七大姑八大姨好多了。