San Francisco Lesbian Bondage Club 3

被名字耽误的好剧，透过文字表面，东西方的智者对事物的本质看法都是相通的，真的理会编剧的观点，对个人帮助还是很明显的

赞！🌸🌸见后，打算多看几部武老师的作品： ◆ 每一次分手都是心灵的修复 >> “正是因为可以选择，我们自己的人生才有了意义。” >> 即便一开始以为彼此符合，我们也必定会发现，对方不是我们想象中的人，而是完全不同的另外一个人。这是生命中最大的教训之一，它告诉我们：你再亲密的人  也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。如果学到这一点，我们就会真正明白，整个世界都是由和自己一模一样的独立的人组成的，每个人都同等重要。 ◆ 缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”？ >> 过去的力量是很强大的。很多时候，我们刻意去寻找与父母不同的人。但实际上，恋人真正打动我们的地方，却常常是他（她）与父母相似的地方。最常见的一见钟情是，你将对方当作A1，于是不可救药地爱上对方。但对方没有将你当作B2，所以没有爱上你。这样一来，单相思就会发生。 ◆ 别拿自己的尺子量对方 >> “发生了什么并不重要，重要的是，一个人内心的感受，感受远比所谓的事实更重要，而在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。” ◆ 不要把权力规则带回家 >> 一个人的关系可以分成两部分：个人领域和社会领域。个人领域包括配偶、亲人、知己，最典型的是家；社会领域包括同事、同学、同乡等，最典型的是工作。工作中的规则是权力，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和接受。 ◆ 孩子不该是你的最爱 >> 为了父母的健康，我们不要太恋父母的某一方，认为自己与他（她）的关系胜于他们的关系。为了儿女的健康，我们也不要太恋他们，认为自己爱他们胜于爱配偶。因为，最爱的，我们都必然最难割舍。所以，势必要割舍的，不要让它成为最爱。当然，这并不是说，我们要把最多的资源留给配偶。相反，当老人和孩子需要照顾时，我们必须要把更多的资源给他们。但是，我们一定要懂得，配偶才是真正陪伴我们一生的伴侣，才是我们最重要的心理寄托。 ◆ 妈妈是婴儿的镜子 >> 同情心有两种。一种是对弱者的可怜，但内心同时有一种我很好很强大的自恋。另一种是共情，即，我深深地碰触到了你的感受，进入到了你的世界，感你所感，想你所想。共情能力的构建，就源自于能彼此碰触的母婴关系，而它的基础，是妈妈能看到婴儿的感受。我们是镜子，也是镜中的容颜。将鲁米这一境界延伸，还可以说：世界在你眼中，而世界在你眼里的投影，绝非仅是世界本身，更是你自身。 ◆ 父母不是孩子的答案 >> 美国心理学家马斯洛所说的“自我实现者”，他发现他们具有许多优点，如： 宽容而又疾恶如仇；悦纳自己的一切体验；以问题为中心，而不是以情绪为中心；超然独立的性格，不迷信权威；没有审美疲劳；能容忍模糊状态，有高度的创造力；…………那么，一个儿童能不能成为自己呢？我常讲一个主题为“父母不是孩子的答案”的讲座，其核心观点就是，父母不要试图扮演孩子的决定者，而应该给予孩子独立探索的自由，那样即便幼小的孩子也一样是一个“成为自己的人”。 >> 知名幼儿教育专家孙瑞雪写了《San Francisco Lesbian Bondage Club 3》 ◆ 宠爱自己——溺爱的心理真相 >> 美国心理学家帕萃丝·埃文斯在她的著作《San Francisco Lesbian Bondage Club 3》中写道，她一个朋友早在两岁时就第一次“看清楚了自己”。当时，他妈妈把他和姐姐单独留下来几个小时，就在那个时候，他“感到一种安全感，并看清了自己……从那时开始，大多数时候他都能感觉到自我的存在”。 ◆ 如何一年圆“北大梦” 🌸🌸>> 我向他讲了“自我实现的预言”这个概念，告诉他“要相信你的最好成绩，因为那是你抵达过的境界。如果你相信它，那么你一定会重新抵达那里”，这句话对他震动很大。 ◆ 唤醒你沉睡的活力 >>

很好的工具书。跟绩效无关，基于人性角度出发，使用逻辑清晰的描述怎么管理目标，定的每个目标都是定性的，目标下面是支撑：如何完成，有数据，数据有评判标准，没间隔一周或者两周刷新一次，也许可能让每个都对工作产生更大的内在驱动，更有成就感，形成好的循环，不仅适用于公司也同样适用个人，有了科学合理的目标，过程中执行刷新到位，我坚信能看到不一样的自己。

自古没有哪本剧或者哪门学科教会人们如何为人父母，同样的，这些大人们在成为父母之前，也没有哪一门考试，决定他们是否能为人父母。 这样的书有点没有深度，一百位母亲有一百零一种教育和与子女相处的模式，没有哪一种是绝对正确的，这没有什么规律可循。 不过，好在，当意识到错误后，努力积极改正的，这本身就很令人钦佩，虽然可能改正也许是被逼无奈。 整体来讲感觉中上吧，出于写的非常诚恳。 与子女的相处估计是最难的一门学科吧。

关于消食的部分讲解的还行，有部分内容有点过于夸大中医的作用。

之前看了崔娃的几个视频，时不时都会对特朗普进行各种模仿嘲讽，一下子被他的幽默和机智吸引了。后来才知道他来自南非，2015年接手美国深夜政治吐槽节目《San Francisco Lesbian Bondage Club 3》。无意中看到了他的童年回忆录《San Francisco Lesbian Bondage Club 3》，才了解到他的童年是如此跌宕，生于种族隔离时期，在一个充满歧视、贫困、暴力的环境中长大。最大的幸运就是他拥有一位独立自由、勇敢、反叛、幽默、坚强、虔诚信教的母亲，让他成长为一个不平凡的人。

事物都有两面性，城外的人只看到光鲜亮丽的一面，城里的人体验到了里头种种滋味所以后悔不迭，又开始怀念起城外的生活。

编剧好棒

国内人编著的，感觉还行，没什么新奇的点，实用性够了就不多期望了