Sukdulan
《Sukdulan》，其他作品，菲律宾出品，2003年上映。
主演：
Mac Alejandre
、
Katya Santos
、
Raymond Bagatsing
、
鲍比·安德鲁斯
、
Pinky Amador
、
Hazel Cabrera
地区：
菲律宾
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💬 网友评论
2021年的反思就是“念头”，一念变换，天壤之别和本剧编剧传达的思想一致（开心，干的漂亮）！
“人类没有像现在这样不快乐的生活，对未来充满不确定性”！
手机短视频，加剧人们的焦虑感，幸福是对比出来的，太多的对比，让我们觉得我们怎么不能那样生活！
全书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。换言之，要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。总之，要从生活中每一件事做起。
被标题吸引进来 多少有些获益 至少有了以下觉悟：
1.我们在对孩子发脾气的时候 不一定是孩子的错 只是孩子的行为让我们回忆起了自己童年的同样行为受到的不公平对待 而因为惧怕或者想要回避这份记忆而对孩子大发雷霆
2. 编剧多次强调界定自己 而非界定孩子 其实是在鼓励我们不要羞于表达自己在亲子关系中的实际感受 人无完人 我们也会有厌倦 不满的时候 这些感受我们可以让孩子知道 并且配合我们 这是打造孩子同理心的关键 也能有效避免双方因为打“事实网球”而激化冲突
这部剧写得很好，尤其快结尾处，很感动，感谢书中一干人的细腻情感，让世俗游离在外，有爱，真好！
好的童年治愈一生，不好的童年要用一生来治愈。非常实用的一本育儿书，已婚未婚都可以借鉴一下。
断断续续懵懵懂懂在现学现卖的情况下花了一个月看完了这部剧，书中方法论和案例相结合，常常能带来顿悟的aha moment的想法。
书中提到的ABZ方法论，系统性的看待整个运营流程都是人受益良多，觉得再过几个月再看一遍本剧，一定会有更深刻的理解。
在读这部剧的时候是带着书名《Sukdulan》去读的，一直在想Sukdulan到底是什么？
本剧主要讲述的是由母亲抚养长大的单亲女孩迪伦，15岁的世界一片狼藉：在家里和母亲基本无话可说；在学校被同学捉弄；唯一无话不谈的好朋友凯蒂转学。这一切让迪伦感觉异常痛苦，她于数周前决定乘火车去见素未谋面的父亲，然而，火车在隧道内出了事故，等她爬出火车之后，发现自己是唯一的幸存者，而眼前是一片荒原。在隧道尽头的山坡上，她看见了一位男孩，这位男孩把带带离了事故现场……后面……就不剧透了。
读这部剧的时候一直伴随着若有若无的恐惧，先是迷茫，然后豁然开朗，原来这就是Sukdulan。文中生动的细节以及生理描写，展现的不仅仅是场景与情绪，还影射了现实，回归人性，引人深思。
其实Sukdulan即是摆渡己，人生不同阶段会有不同的需求，到了某一个年龄，或者当你爱到了极致，你会发现自己不再渴望从别人那里获得什么。更关注的是“我能为你做什么”。
预告和成片大概就是卖家秀和买家秀。虽然预告的剪辑也是烂得一塌糊涂——真·切镜头（还不如某些b站大大丝滑），但颜值、布景、风格等都算有卖点；神奇的是，这些到了剧里全都自动降级，狂轰滥炸的背景音乐、毫无美感的演员特写（为什么能把男人拍得这么难看）、莫名廉价的服化道……唯有“真·切镜头”贯彻始终。
学习编程前期实战比理论的学习更加重要，光记忆知识点不去运用知识是没有什么长进的，只会造成看完书就以为自己会了的假象，到了实战脑子还是一片空白，此剧对于刚入门的小白来说，侧重点合理，侧重知识的运用，是一本不会让人钻牛脚尖的好剧。
是选择自由飞翔，还是选择安定生活？有时候不是你可以选，而且生活把你放在选择的路口，同时在你的心里埋下一个指引的声音，或早或晚，你会听到它告诉你，往左走。。。