De sueur et du sang

新时代青年人该有的模样

唐家祖训：生儿不养，生女不育。男娶魂兽，十万起步，女嫁外挂，非神不嫁。蓝银传男，撩妹必备，昊天传女，防狼必备，开学那天，必须打架。全体男成员，全是妻管严。

本来以为是一本减肥书，结果更多是是一本心理疗愈书。我突然觉得减肥不是最重要的了，活得开心才最重要！

从这部剧里认识了很多人，从他们的故事里有着一些共同的东西，不管是任何一种职业，任何一种成就，他们都在诠释着，持续努力，把一件事做到极致后就会成就那个自己喜欢的自己。如果中国的父母都懂得并尊重支持孩子的梦想，中国会出现更多卓越、有影响力的人。然而遗憾的是，很多父母并不真正懂得如何教育自己的孩子和进行自我教育，所以孩子的成长之路显得更加困难与障碍重重。

读后感 “父母最重要的事不是让孩子取得成果，而是让孩子努力活出自己人生的意愿。” 这句话说出了很多父母在育儿上的一个误区，也给出育儿的正确目地。我曾经听身边很多妈妈抱怨孩子的不听话，但是，孩子是真的“不听话，没规矩”吗？那孩子一定要听的是父母的话，守父母定下的规矩吗？我并不是这么想的。孩子即使是幼儿，也是有独立的想法，有自己对事情和人的理解和认识，而我们应该尊重她们的独立性。更何况，谁能保证父母的话和规则就一定正确的呢？现在无知的父母确实太多了。因此，我认为，父母更多的是保持开放，宽容的态度去对待孩子。 书中的核心观点就是，让孩子获得生活的掌控感，从而得到真正的“自律”。那什么是掌控感？我理解就是让孩子感觉自己有能力过好自己的生活。书中讲到父母在让孩子获取掌控感，就要充当一种顾问型父母。这种类型父母需要设立适当的干预边界，给予孩子最大程度的自由，让孩子对自己的行动有掌控感。它要求父母支持，辅助，尊重孩子，鼓励孩子发展自己的兴趣，建立多巴胺回路，从而让孩子获取内驱力。而内驱力的前提是要父母和孩子都必须有成长型思维，就是努力可以改变，可以获取回报，帮孩子自我激励，找到兴趣点和发展自身优势。这个优势是关键。 另外，书中还提到掌控感是解压的良药，特别是当代孩子抑郁率高发的时代。有一个概念叫做“非焦虑临在”，就是让家成为安全的港湾：平静的空间，没有过度争执，焦虑和压力。因为科学研究表明，长期的慢性压力对孩子的大脑发育有严重的破坏，压力在大脑中产生的激素会弱化大脑的高级功能，遏制孩子的情绪反应。而焦虑是会像感冒一般传染给身边的人，所以作为父母，需要优先处理好自己的情绪压力，不能把让孩子感染二手压力，然后懂得欣赏和信任自己的孩子，给她们提供最坚强的后盾。 读完本剧后 ，我把关于焦虑的影响这部分分享给队友，并且我们达成一致：尽量不能在家里吵架或者发脾气。确实，最近家里氛围也和谐很多。在家里我们大人是讲粤语。有几次我们用粤语说话语气不太和谐时，妹妹就会说，不要吵，不要吵。我当时也会反思，是不是孩子感受到什么不好的情绪气氛。还有姐姐天生就相对爱哭，对陌生环境变化都笔记敏感，我认为她有点像书中说的“兰花儿童”。这类儿童具有高的生物敏感性，更容易受到负面影响，在紧张的养育环境下会用力挣扎，但她们在平静和关爱的环境中也会茁壮成长。所以，我更想给孩子提高一个“非焦虑临在”。 书的后半部分，还有提到如何教孩子处理电子产品的关系，如何锻炼大脑和身体，还有考试和升学问题中父母的正确态度和做法，最后也用了很多例子来证明，幸福的多样性和可能性。我认为书还是很值得一看，特别推荐给对孩子或成功幸福还有认知偏见的父母。

这部剧是Sam Djob老师关于新东方创业的一个自述，以及自己个人这些年的一些人生感悟吧！ 看完这部剧以后，我真的是愈发的崇拜Sam Djob老师了！Sam Djob老师就很拼命很努力，而且很懂得为朋友考虑！同时这也更加坚定了我想要去新东方当一名英语老师的决心！ 要想成功就得死磕，努力努力再努力，当然也要注意方法，能找一些志同相合的好朋友一起创业是最好的啦！毕竟一群人的智慧是无穷的！而且呀，一个企业如果想长期发展的话，那就一定要立足于未来，要满足人类的一个长期发展的利益需求，要为人民服务的才行，这样的企业才能走的更远呀！

剧集中有部分内容有价值就是一本好剧。还是不错的，尤其是保险的那个部分一直是自己忽略的，其实在积累本金的早期，抵御一夜回到解放前的风险就是买保险，而如果到达财务自由阶段的时候，已经可以用投资的收益覆盖疾病的支出，保险也就变得不重要了。

比起1988，这样的家才更戳人心弦