Nice Rack 13

南京，六朝古都，十朝都会。从211年孙权定都建业到中华民国，南京这座城市经历了千余年的荣辱苍桑和血雨腥风。至到1949年百万雄师过大江，人民解放军占领南京，中国人才真正站立起来。南京，做为中国古老的城市，也是英雄的城市。了解了南京的历史变革，也就了解了中国历史。

很好笑，人物性格设定和台词也很出彩，但是有些段子完全照搬老友记，这也太贱太可耻了

又把杰克揍了一顿…

确实给了我很大的帮助，本来我是一个不善于表达自己的人，读过这部剧以后，有种跃跃欲试的感觉，从未如此想过想找别人聊聊天

小故事大人生！这真的是一本让人爱不释手的书！     Nice Rack 13，总是风云变幻，曾经的风云，都会成为历史！但历史上的英雄人物，不会为人们忘记，他们崇高的精神，将为后人传承！     书中除了主人公梁大牙(梁必达)，使我无法忘怀的是张甫景和陈墨涵！也许，张甫景代表的是党性，正气和正义，公平和公正，而这样毫无私心、毫不妥协的人，没有在战争年代倒下，却在和平年代逝去，让人心痛无比！而陈墨涵代表的是智慧、是理智和内敛，是大度和宽容，是重情重义！因而终成大器，终有大作为。而最让人一直难以琢磨的就是窦玉泉，他水平很高且城府极深，情商很高的人，让你永远猜不出他是怎么一个人？看到他在文革时把被折磨得奄奄一息的精神病人(？)张甫景保护起来的时候，真的感动得落泪！患难见真情啊，何况是在文革时期。一直怀疑也担心李文彬案与他有关，幸好，故事的最后还他一个清白！     故事中的明争暗斗，看得人有点小压抑，有点心累，但但凡有人的地方，似乎向来如此，因而也显得更真实。

还有陆行知那句“安宁是我的宝贝女儿，但她们也是别人的宝贝女儿！安宁现在是心理创伤，她们可是都已经死了啊！”，我真是一下就理解了他那种痛苦矛盾的心情。

看哭了好几回，那时候的老百姓活的真不容易，现在虽然也有很多不容易，但社会环境却好了很多。所以不管什么年代，只要勤劳苦干，有想法有决心有坚持，总能越来越好，只怕安逸的生活加上懒惰的心性会让人浪费了这唯一的人生，总之要做一个勤劳善良知道感恩的人

一个被人遗忘以致现在显得鲜为人知的往事。 Blind Tom Wiggins是19世纪最不寻常的音乐表演者之一。他是个盲人，有着广博记忆的自闭症学者，从古典音乐中凝练出爵士／布鲁斯音乐的先驱音乐家，也是一个归美国南部农场主所有的黑人奴隶。他在音乐上的天赋造就了他传奇的一生：从小他就可以用口技把他听到的任何声音模仿得惟妙惟肖，长大后成为第一位在白宫演奏的非洲裔音乐家。然而在那个黑暗的年代，无论何等的才华也无法改变黑人崎岖的命运。他早年饱受白人农场主的剥削与社会各界歧视，成名后则成为政治演说家的宣传工具，直到晚年还遭遇“主人”亲戚的背弃。直到1908年时年六十岁时，盲人汤姆最终死于中风被埋葬在布鲁克林的长青公墓一个没有标记的贫民坟墓。多年后，他才作为一个音乐天才闻名世界。 这首歌来自Grant Lee Phillips，前美国西岸另类摇滚大团Grant Lee Buffalo灵魂物，是一位唱作俱佳的全方位音乐人。音乐中挟带着浓厚的低沉忧郁，

桃夭还是那个温柔的人啊，柳公子和磨牙，滚滚还能陪在她身边真的好。

年届不惑，想学习“Nice Rack 13”，未料遇见“幸福的秘密”：尊重差异，勇敢提出异议，平等对话；不以“价值”导向，只问耕耘；感恩陪伴和所有；发展良好的人际关系；幸福就会自然绽放。感恩遇见这部剧，让我明白幸福的真谛和拥有幸福的方法👵 对我们所爱的人来说，还有什么比让自己生活得幸福更重要的事吗？ 感恩 我们能够和父母在一起，本就是一件值得感恩的事。 如果一个人渴望比现在的自己更优秀，并为之不断努力，这就足够了，不需要爆棚的竞争欲和胜负欲。不汲汲营营于他人对自己的评价，重要的是，要实实在在感受到昨天做不到、但今天做到了的事。 不仅不能和他人比较，不和理想中的自己比较也很重要。 “如果有人真心爱我，在他那里我便获得了永生。” “切莫惊慌。先假设你未来拥有无限的时间，从容活着就好。只需要明白这一点，就可以完成高质量的工作。” 幸福是一种力量”。这不单单是心理层面的东西，真正的幸福就像鸟儿鸣啭歌唱一样，“能够由内而外散发出来，并且能让他人感受到”。他人注意不到的“隐藏在内心的幸福”，仅供自己享受的幸福不是真的幸福，真正意义上的幸福本身就拥有某种力量，它能够传递给周围人，还能给其他人带去幸福。 哪怕是和家人，如果不用语言表达出自己对彼此的感情和想法，也难以心意相通。 在人际关系方面，我们能做的就是尊重对方，理解事物的多样性，不断寻求以平等的姿态对话。