Zoi me ton Alki, I

Dimitris Kollatos的书一直很良心！如果让我推荐健身书给周围朋友，我一定选他的这两本剧！这一本比他的《Zoi me ton Alki, I》更有实际操作性！书内有很多给每块肌肉锻炼的动作指导和图示，真的满满的都是干货！点上99个赞！

焦虑的本质是一个人的欲望和需求没有得到满足。 焦虑产生的三大原因： 1、来自攀比。只盯着别人的结果看，而不去对标别人的过程。 2、高估或者低估自己。 3、追求速成，想一夜暴富、一夜成功、一夜成名。 简化生活的方法： 1、缩小居住空间 2、清理不需要的东西 3、从事自己喜欢的职业 4、缩短上下班行程 5、减少对着屏幕的时间 6、亲近自然 7、控制使用电话的时间 8、把简单的家务活交给别人 9、学会说不

南宫婉转世之不合理分析 1假设轮回殿主韩立出生在1900年 1950年遇见甘如霜结为夫妻 1999年姣三出生同年轮回殿主韩立被古或今打败穿越回了1800年 2 那也就是说甘如霜1999年死亡 再世轮回的甘如霜至少出生在1999年之后 假设轮回的甘如霜2000年出生 3轮回殿主韩力从1800年开始修炼轮回法则 时间到了1900年本剧主人公韩立出生 到了1950年主人公韩立遇见南宫婉结为夫妻 请问1950年的南宫婉怎么会和2000年转世的甘如霜是同一人 难道1999年死的甘如霜会转世到1900年左右投胎出生，轮回只能是死了后再轮回 4 两个韩立碰面时主人公韩立时间法则还未到大罗巅峰 未与古或今大战 证明时间还未到1999年 转世的甘如霜还未出生呢 5按照轮回殿主带着娇三穿越时空 却改变不了主要历史 只是因为他的出现改变了主人公韩立的一些细节来说 主人公韩立还是出生了 包括主人公韩立和南宫婉等人都是现在世界里真实也本该存在的人 只有轮回殿主和娇三两人是本不该存在在这个时间里 是因为是时间穿梭而多余的人 那又何来个甘如霜的转世呢 6能看这部剧的人 相信大部分并不是因为这部剧有多精彩 而是因为第一本凡人的情节 想要有个结果 但是编剧只用了短短的一章半篇幅 把一部好好的凡人修仙转从头到脚改成了道主大人物的必然成仙之路 这一章半个人认为会是本剧最大的败笔所在 不知道是不是代笔脑代进水了 7只是为这部剧感到可惜了 发发牢骚罢了

现代人办法就是多哈哈哈哈哈

2018年看完的第29本剧：《Zoi me ton Alki, I》。编剧是位女士，看剧多、思考多、关注细节，有收获。一些感受：1、交朋友，首先看中的不是对方级别高低、能力大小，而是是否可信、靠谱；2、想交到靠谱朋友，很多时候需要自己多付出、吃亏，而不是碰运气；3、和靠谱朋友互相成就远比花时间精力交新朋友和维护不重要关系重要，社交重质不重量；4、社交能力强，本质是情商高，情商是可以学习提高的，包括四个能力：认识自己情绪；控制自己情绪；认识他人情绪；控制他人情绪；5、人的时间精力有限，对待他人必须有层次，哪些最重要、哪些重要、哪些可有可无，分配不同时间精力给不同的人。不要指望所有人满意，和所有人保持好的关系，这种想法本质是想走捷径，社交哪有那么容易；6、不付出、不怎么付出，就想交到靠谱朋友，让人家帮你，给你办事，是一种投机取巧、不切实际想法

无意中打开消磨时间的，居然还挺好看

谢谢你，让我贴近了历史，看到了抗战的不易。怀念为国捐躯的英雄。