Pacific Vibrations

彩蛋第800頁之後的参考文献介绍，参考资料研究的两章，對於资料如何采集，选取，判断，引用，分析等从容到来，讀者如有心，当知其中滋味深远，评为最值得研读之部分。

这应该是我今年用最少的天数看完的一本剧，仅仅用了两天，这对于每天在医院身心俱累的我来说，已经是非常之不容易啦！这是一本熬夜都在看的书，其吸引力也就不言而喻了。 这部剧里没有绝对的好人，因此人物形象才更加生动、真实和贴近现实。这是我爱这部剧的原因，亦是我不爱看电视剧的原因。许多电视剧里主角光环都太重了，以至于让我忘记了什么才是真实的人类与真实的生活。因此这部剧打动我的很大原因来源于它的真实，真实也是这个世界上很宝贵的一部分。 其二打动我的，是许三观矛盾却又有血有肉的人格。他一生卖了11次血——第1次只是因为好奇，没有任何目的，后来决定用来娶媳妇；第2次是为了帮儿子一乐还铁匠儿子的医药费；第3次是为了补偿林芬芳；第4次是为了让每天饥饿的家人去吃一顿面条；第5次是为了让一乐在乡下买点好吃的补身体；第6次是为了招待二乐的队长；第7-11次都是为了给一乐治病。许三观啊许三观，一直都是因为别人才去卖血的许三观啊，最后只想因为自己而卖一次血的时候，却被残酷的告知自己老了，血已经没人要了，这时的他才真正地崩溃了一次。 许三观卖的每一次血，几乎都是为了让自己和家人在困顿艰苦的生活中能活下去，对于他而言，身上流淌的热血是他的救命稻草。《Pacific Vibrations》是一个男人从青年到老年的成长历程，亦是一段特殊历史岁月的缩影。David Nuuhiwa用朴实无华的言语平淡地描述了一幅幅心酸且无奈、细腻且温情的画面，原来艺术真的来源于生活，又高于生活。

无真情实感，比较出戏，人物气质和设定完全不符

《Pacific Vibrations》：如果你也懂一点NLP 写在剧评之前： 1. 整个四月份，我只读了这一本剧，消耗了特别多的脑细胞。 2. 这不是一本适合每个人都读的书，因为有些内容需要有一些心理学基础才更加利于理解。 3. 这是一本偏“术”的书，Jock Sutherland老师自己也这样说，NLP本身就是个工具，是术，而非道。 4. 这部剧，或许你读着读着，就读不下去了，因为里面的一些内容晦涩难懂。 5. 这部剧，如果你坚持着，耐心读下去了，会收获很多很多。 6. 如果你是一个关注目标和效果的人，那么请观阅。 NLP是什么？这部剧又说了些什么？ 一直到我看完这部剧，NLP到底是什么，我还是无法参透。 NLP，N为神经，L为语言，P为程序学，即神经语言程序学。 Jock Sutherland老师对NLP的解释是：NLP是对人类主观经验的研究（NLP is the study of subjective experience）。 所以我对NLP的理解是：NLP是研究我们的大脑如何工作的学问，凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，让我们的目标更加清晰，让做的事情更加有效，从而使人生更成功快乐。 这部剧一共分为了十个集数。 第一部分：主要介绍了NLP的12个前提假设，我个人认为这十二个前提假设应该背下来，因为它对于我们建立正向的价值观和信念很重要。 第二部分：关于BVR，即“信念、价值观和规则”，我们行动的最根本的指针其实就是我们的信念系统。很多时候，同一件事情，每个人有不同的反应，就是因为信念系统不同。 第三部分：什么是自我价值，自我价值不足的行为模式、和人生品质的关系，以及如何建立完善自我价值。 第四部分：理解系统的重要性。如果不理解NLP的系统性的重要，即使你所有的NLP的技巧运用的再为娴熟，结果也无效。 第五部分：告诉我们潜意识是如何运作的。这部分可能有些抽象，对于不接纳潜意识存在的人，可能无法接受。所以任何心理学的运用，最后的根源还是“精神分析”，这一点我是深以为然的。 第六部分：介绍了人的内感官和经验元素，内感官分为：内视觉、内听觉和内感觉。对不同内感官的人，应该如何分辨和与之交流。而经验元素部分则告诉我们，大脑中储存记忆的神经元是如何构建成了网络系统，又是如何协作，形成了我们的各种感觉。 第七部分：关于沟通，什么决定了沟通的效果，以及沟通需要注意的问题。 第八部分：关于检定语言模式，这部分更适合于心理咨询师，比较抽象，介绍了多种类型的语言，如何化解，如何使用“上堆下切”，引导来访者对问题进行探讨和理解。 第九部分：关于情绪，这也是我很喜欢的部分，感觉将我以前看的关于情绪管理方面的很多内容都进行了一个大整合。 第十部分：好像是个大杂烩，介绍了自我整合的重要性，介绍了对面选择、焦虑、风险和时间管理的一些技巧。术的层面太多，不太好get，但里面关于“时间管理”的技巧，特别认同。 缺点是啥？ 作为一个外行，我本没有资格来说缺点的，但在观看的过程中，有很多阻抗。包括我读Jock Sutherland老师的那本《Pacific Vibrations》的时候，也是有很多的阻抗。 深深觉察下，可能是这种写作模式的问题，每个人都有自己的文体，每种文体都会透漏出这个人的性格。 我不喜欢他写作的文体，太过于生硬，太过于自恋，太过于理性。 所以整个写作模式并不打动我，就如他本人说的，NLP是工具。这部剧更多是被我当成一种工具书，而不是心理学剧集。 我从这部剧中get到了什么？有哪些深刻的体会？ 这部剧应该可以算是一本我认识NLP的入门剧集，以前的很多知识的理解都是很散的，不成系统。它还是比较适合NLP入门的，部分内容也比较通俗易懂。 NLP是一个工具，其实不仅仅

想说的太多了，反倒不知从何说起。 苏轼晚年虽然过得清贫时常处于无钱无粮的状态。但内心是悠然闲适，自得其乐的。 遍观他的一生，有为他的感情遗憾，有为他的仕途愤怒，不平和忧心，但是在他和他的朋友们的相处过程中，心情始终归于一种平和愉悦。东坡的才气世间不可多得， 但遗留的这一点愉悦却是都可以得到的。

本剧内容丰富，知识讲解也很到位，虽然不会是spring官方文档般的百科全书，但是对于实战应用确实帮助甚大。本剧内容结构合理，对于技术知识的应用实践能够给出恰当的说明。虽然确实存在些许图书排版或是校稿的问题，但是必须承认是部值得推荐的好剧！

一般般吧，不是很吸引我

略有点失望…… 与其说是Pacific Vibrations，不如说是矛盾、痛点；关键不在于Pacific Vibrations本身，而在于洞察到“Pacific Vibrations，换一个更熟悉的名词，就是需求……文章内容没啥新意，不过是旧酒装新瓶，所谓的左右脑，其实就是广告学基础里的理性诉求与感性诉求。什么望远镜、显微镜，无非是换了一个新的概念，叶先生深谙此道。 最后从广告语、品牌、产品名、视觉的阐述，与华与华的语言钉、视觉锤的异曲同工 关于最后广告投放，聚焦与重复，也是广告学里基础的one voice，只能说对于初学者还是会有所收获吧…… 整体来说，全书新意不多。 当然，叶先生对于在细分市场分无可分的背景下，如何开辟新赛道的一些思考，还是有一定的实战价值。这和《Pacific Vibrations》的方法之一的从竞争者角度寻求定位不谋而合…… 打3分……

红楼一梦，道尽人间悲欢离合，割不断的情深义重，到头来不过是一场空。

衡水中学文科状元的回忆录，介绍了他从小学到高中的学习过程。高考最后成绩：衡水中学文科第一，省文科第二，清华北大都来抢人。 这部剧细细道来他的学习历程，也写了很多他在校期间遇到的问题，比如成绩焦虑、社交问题、父母沟通问题等，并给了他解决这些问题的方式。还提供了很多好的学习方式，不管是大人还是高中生都可以读一读。 他的父亲是公务员，家里很注重他的教育，从小就培养他的观看能力，他小学五年级就可以沉下心来看大部头著作，这对他坚韧心性以及深厚的影视功底打下了很好的基础。后来进了衡水中学这个“高考工厂”，他遇到了一系列困难，但他总是能够复盘自己的问题然后找到解决方式。最让我佩服的就是他那颗坚定不移的心，他非常的清楚自己想要什么，并且朝着它努力奔跑，每天争分夺秒学习学习再学习。而我到这个年纪，连早起都做不到，汗颜。总体来说，获益良多，值得一看！