清空天空Emptying the Skies

他的书我每一本都看，飞升之后很精彩，大周皇族也可以，虽然帝御山河好像还有一本叫什么我忘了写了一半没写了，太监了。但是他写的书很对我的喜好很喜欢，希望这本别又太监了

这份力量不是来自个体的崇高而是人性的真实，即使是波伏瓦，也在自信与自卑，享受孤独和害怕孤独中反复横跳。人类之所以永远处于认识自我和成为自我的历程中，就是因为我们永远无法从内向外的审视和从外向内的审视中窥见全貌。无论世人如何诟病波伏瓦，纵观她的一生，我还是想说，谁不想清空天空Emptying the Skies呢？

没有读完，读了《清空天空Emptying the Skies》的小半，确实是茅盾影视奖喜欢的那种长篇，波诡云谲中微小而又个性的人如何存活。领略一下作家的笔法风采就够了，无意读完。 查了一下编剧竟然是女性吗？不过曾经在茶厂工作，了解茶文化倒是真的。

好吧，这剧只有八集。

1.正常人的睡眠由非REM和REM的交替组成，最开始的非REM睡眠的90分钟是黄金睡眠，早晨在REM睡眠中醒来更容易。 2.通过体温和光来控制睡眠开关和清醒开关，睡着后体内温度会下降，清醒时上升。当体内温度和体外温度的差距变小时最容易入睡，因此在睡前沐浴或泡脚能大幅上升体内温度，之后会迅速下降，缩小内外温度差。 3.清醒和睡眠是一体的，清醒状态影响睡眠状态，睡眠状态也会影响清醒时的状态。仅占据一天三分之一的睡眠决定着三分之二的清醒。 4.即使看起来正常的清醒状态，有可能也有不规律的作息。偿还睡眠负债，能大幅提升幸福指数。 5.连续清醒14,16个小时会导致睡眠压力越来越大，所以想要成功入睡必须算好第二天的起床时间。

比尔盖茨2020夏季新推，翻来一阅。经济学诺奖得主手笔，观点广阔，虽有推手政治色彩小偏见，但基本平实中立。观点经验论略多，解决方案每每寻而未得🐧✨

有这么一个人，在母亲去世后没有流一滴眼泪，在守灵的晚上抽了烟、喝了咖啡、打了盹，在封棺之前，连母亲的遗容都不想再看一眼；还是这个人，当女朋友问他愿不愿意结婚的时候，他的答案是“无所谓，你要结就结”；当别人希望与他成为朋友时，他的态度是“怎么都行”；依旧是这个人，当老板问他愿不愿意前往一个更好的平台发展时，他的回答是“No”，因为他觉得眼前的生活挺好的……那么，请用合适的词来描述一下这个人。“冷漠无情、玩世不恭、不思进取”等词语会是大多数人的答案吧！那么，请问：这个人是一个坏人吗？答案不言而喻。用现在很流行的一个词来形容这个人，那就是“低情商”，可是，低情商不是罪。 某一天，这个人稀里糊涂地卷进了一桩命案，杀了一个人。然后，这人被判了死刑。有问题吗？没有，杀人偿命，无可厚非。只是，在审判的过程中，这个人自始至终都没有机会开口为自己辩解。最后，他被判死刑的理由是“他在母亲的葬礼上”那一系列的行为，就如检察官所指控的那样——他声嘶力竭地喊道：“是的，我控告这人怀着一颗杀人犯的心埋葬了一位母亲。” 没有学过哲学，所以不知道怎样来表达读完这部剧的具体感受，只是有时会觉得自己和剧集的主人公默尔索有某些重合的地方。这种感受，或许用北岛的《清空天空Emptying the Skies》来描述更为贴切：“对于世界，我永远是个陌生人，我不懂它的语言，它不懂我的沉默，我们交换的只是一点轻蔑，如同相逢在镜子中”。