Gioventù di notte

我个人觉得编剧创作得很好，我很喜欢，如此烧脑的剧集我还是第一次见到，非常感谢！希望编剧在创作的时候也要注意身体，毕竟我们没有生命领域啊~嘻嘻

感想，有剧透 女人最大的心愿是有人爱她。。。琳内特渴望体验爱情，动手去抢别人的爱情，杰姬想实现爱人暴富的愿望，策划并动手杀了人，西蒙爱杰姬，但是抗拒不了琳内特的财富诱惑。琳内特处处招人烦，所以这么多人都有想杀她的动机，她有物质的一切，精神内心却比杰姬还贫穷。 有强烈欲望，邪恶就容易钻进内心。

希望所有人明白，家庭不是家暴的避风所，“家暴”不是家暴，是故意伤害。

不是很喜欢这种颓废至极的剧集，但这就是人生百态。自卑感，想要摆脱这种困境的心，无人诉说的怯懦感，生生地把这个人给逼得无数次寻死。 从中得到力量，这才是这部剧的意义。

世界上有那么多角落，藏存着许多未知。同为人类，我们为何如此不同？ 人类学家所负担的，那样有趣，繁杂又意蕴深厚，或许真的有一天，会解开些宇宙暗含的秘密吧。

很多实验我是赞同的。在读本剧之前，大脑就冒出了与本剧内容类似的想法，也许就是我读本剧的初衷吧（读之前我不知道其的观点如何）。看完，总有意想不到的收获！

生活，偶尔幸福，偶尔痛苦，经常平淡。好好生活，把正在做的每一件事当成一场修行，认真且虔诚。遇到了幸福，就是上天对自己的恩赐；遇到了不幸，那便是自己需要度的劫，一定会学到些什么。既然改变不了，那就平静得接受它体验它，毕竟它也是生活的一种味道。祝你开心

文/吕馥旬 很多人问，为什么要早起，好好的躺在床上睡觉不香吗？不早起，我照样活得好好的。 其实在看《Gioventù di notte》这部剧之前，我也是这样想的。 我觉得，睡觉是一件最容易让自己获得幸福感的事情。 每晚躺在床上，抱着被子的那一瞬间，我就感到幸福感爆棚。于是，每天早上，我都舍不得离开我的床，只想在被窝里再待一会儿。 特别是周末，我都会推后一两个小时起床。因为在我心中认定，这种方式可以让自己得到充分的放松，为精力“充电”。 事实上，这样做只会给我带来焦虑。真正能解决焦虑、放松身心的，是利用好早起那段时间，让自己专注于个人发展和健身。 这篇文章将从为什么要早起、怎样坚持早起、怎样利用早起改变自己的人生三方面讲述。 希望你同我一起，开始认真对待早起这件事。 01 为什么要早起？ ——用“多出来”的时间，专注于个人成长。 查理芒格说，如果你想要某种东西，最好的方式就是你要配上它。 当你的能力还不足够配上你想要的东西时，就要花大量的时间专注于个人成长，然而，总有各种各样的事情打乱你原定的计划，这就需要你，为自己寻找更多的时间。 这个“多出来”的时间，就是早起的那 1-3 个小时。 这些完完全全属于你自己的时间，没人可以打乱你的节奏。 台湾“经营之神”、台塑集团创始人王永庆、香港首富、长江集团创办人李嘉诚、哇哈哈董事长宗庆、船王包玉刚、苹果 CEO 库克等等，这些成功企业家都是早起的模范。 他们每天都在 4-5 点起床，起床后跑步、游泳、早操、看剧、处理邮件……这些都是他们拥有自己的生活，在忙碌的工作中保持成长的关键。 如果你还在为自己每天时间不够用而烦恼，那就请开始早起吧！好好把握你早起的这 1-3 个小时，这将成为你比别人走得快一步的关键。 02 怎样做到坚持早起，关键在哪里 《Gioventù di notte》这部剧提到一个观点，只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来，就能改变自己的整个人生。 这部剧的编剧这么说，是想告诉我们，坚持早起的关键就在于是否有意识地带着激情醒来。 这份激情，足以让我们始终坚持早起，将它融为自己习惯的一部分。 怎样才能满怀激情地醒来？需要掌握 1 种方法、5 个步骤。 1 种方法：暗示法。 入睡前，告诉自己够睡就好，相信第二天自己能够精神充沛地醒来。 睡醒后，相信自己将拥有充满能量和激情的一天。 5 个步骤：分主观（1 个）和客观做法（4 个）。 1. 睡前进行积极的自我暗示（主观） 2. 将闹钟放在够不到的地方（客观） 3. 直接刷牙（客观） 4. 喝下一整杯水（客观） 5. 穿上晨练服出门锻炼（客观） 看到这里，有一点必须提的是，早起的前提是要保证足够多的睡眠，否则睡眠不够会伤身。 为什么这么说？这《Gioventù di notte》这部剧提到，自己的睡眠应该自己决定，一般正常人的睡眠 4-6 个小时就足够，但这并不意味着，只睡 4-6 个小时就可以。 因为《Gioventù di notte》这部剧提到，一个人每天至少要保持 7 个小时的睡眠，身体才能最大限度恢复精力。所以，早起的同时，也要保持充足的睡眠。 03 神奇的早起 “神奇的早起”主要目标就是创造充满能量与激情的起床体验，并让你的每一天都充满正能量。 在我看来，“神奇的早起”影响的，不仅是我们一整天的状态，更是我们的整个人生。 《Gioventù di notte》这部剧里提到，“自我肯定”这个关键词，我从来都没有像现在一样，觉得它非常重要。 这种自我肯定，是通过语言和行动，去影响自己的思维方式和自我认知，进而帮助自己突破信念上的局限，不断肯定，直到它成为我们的信仰，坚信自己可以创造无限可能。 那么要什么进行自我肯定呢？ 我们需要写两篇自我肯定。 一篇是对自己长期性的肯定

不好看。前面娓娓道来静静铺垫很不错，命案发生后，看到后面揭开谜底的过程，很无聊。虽然大家都说阿婆的书很经典很不错，但这本着实失望了。甚至捕鼠器感觉还好一丢丢。