浮生狂想曲Tuvalu

看到14章弃文了，不喜欢女主温吞的性格，不会主动反击，看得气人，

父母和孩子的影响是相互的，我赞同阿德勒的主张：亲密关系间的课题分离。父母不过多干涉控制孩子，孩子是属于未来的，他会自己完成社会化。父母对孩子社会化的影响，不是通过管制约束，而是通过身体力行，潜移默化的对他进行熏陶和影响。父母的为人处事以及价值观对孩子有引导的作用，孩子会自己观察判断，而不是全盘接受。每个孩子都是天生的小哲学家，有他自己对人生的理解和对社会的认识。父母能做的是，尽量支持和鼓励他朝着自己的方向前进，做他成长路上的助力器。愿我的大宝贝能健康快乐成长，不负光阴，不负韶华，过好每一个当下。

看到灾民们逃荒那一段时，想起我最初留学的时候。不是没饭吃，是没时间吃。没觉的饿，可能饿过劲了。

之前看过一本哲学类的书《浮生狂想曲Tuvalu》里面包罗万象，其中就讲到了中医。里面也说到了阳气，只有气足人才能健康。我们生病了，是因为气不足，通过一定的药物手段，把阳气补足了，我们身体就会痊愈。 这部剧讲了很多内容都符合我身体所出现的状况。我简单总结一下我所感兴趣的方面： 1.一个人如果总觉得自己气不够用，没干什么重活却老是觉得提不起精神、拿不出力气来，而且特别爱出汗，多是在白天，这种汗不是因为天热引起的，也不是因为穿多了、热饮热食引起的，就是无缘无故地自己出汗，我们就叫它“自汗”，这就是脾肺气虚的表现。 脾气一虚，就等于“纪检委”“审计署”被拿掉了，或者说名存实亡了，细菌、病毒就开始大肆增殖，癌细胞就得以积少成多，并选择在你抵抗力最弱的时候命中身体。我们每个人的身体都是和细菌、病毒，甚至肿瘤细胞共生并存的，比如最常见的感冒，引起它的病毒平时可能存在于我们的上呼吸道系统中，比如鼻腔、嗓子，但是并不引发感冒。只有当人劳累了，比如这几天熬夜看球，或者出门淋雨了、着凉了，感冒就被触发了，这是因为身体的抵抗力下降之后，给了病毒乘虚而入、侵袭人体的机会。之所以并不是每个人都罹患感冒，更不是每个人都得癌症，就是因为身体里的“审计署”“纪检委”在努力工作，不断地揪出隐藏在身体里肇事的隐患，才换得了一方平安。 2. 心的忧思、肝的气郁都可以导致脾气减弱，免疫力下降。我们要尽可能的保持乐观的心态，第一，要按时作息，睡得好了，心情也会比较轻松。第二，要坚持运动，运动到一定程度，我们体内会释放一些激素，这些激素会帮助我们清除内心糟糕的想法，让我们的心情变得舒畅。第三，遇到事了，不要憋着，该发脾气，就发脾气，该哭就哭，千万不能过于隐忍。 3.不能过食生冷，这是直接伤脾气的。过食生冷导致的恶果，一般会在35岁之后出现，为此，节制生冷应该从年轻时就开始。另一个办法就是坚持锻炼，要及早养成锻炼的习惯。年轻人可能懒得拿出时间来专门锻炼，那至少要抓住所有可以运动的机会，比如距离不远的话，走路上班，尽量不乘电梯，而是选择走楼梯，或者你也可以给自己规定好：两三公里以内的距离绝对步行。只要这些习惯养成了，你就能在不吃药的前提下，最大限度地保护、建设脾气。 4.脾虚抑或阳虚可以用食疗方子进行改善，首先，我们要减少蛋白质的摄入，多吃五谷，从而减轻脾胃的负担。山药、胡萝卜、莲子、小米、薏苡仁、芡实、大枣等食物都是补脾的好食材，要多吃。如果脾虚的很厉害，可以选择性的吃一些补脾的药物。 4.西医如今在中国非常普遍，无论小孩还是大人，但凡有点小感冒，或者发热，都会去吃消炎药、打点滴，但殊不知这些会很严重的伤害到我们身体。吃消炎药、打点滴，我们人为地给原本可以“杀敌”的战士“缴了械”。如此这般地重复几次，白细胞的“战斗力”就大打折扣了，人体再次感染时，白细胞就失去了速战速决的能力。r中医对消炎药也做过研究，发现它们虽然是西药，却具备中药里寒凉药的特性。因为它们性质寒凉，所以久用或者过用是会伤气、耗气的。气被伤了，免疫功能也就下降了，白细胞的战斗力就要随之下降，这样的话，不仅炎症消不掉，自己也越来越虚，久而久之，疾病就变成了慢性病。

阿德勒自称: “我的心理学是所有人的心理学。”至少通过这部剧，你的心理学已经成为我的心理学的一大部分了。 阿德勒的心理学，可以使人们的生活变得简单，变得融洽。在这套心理学中，你可以抛弃愤怒，自卑，自律等情结，也会抛弃许多无关的烦恼和思绪。 阿德勒的心理学是一套人与自己，人与他人，人与社会相处的科学与哲学论。在这里，你可以得到合理的自洽的与自己的相处方式，清晰的轻松的与他人的相处方式，也可以得到恰当的幸福的与社会的相处方式。 只要你接受普通的自己，分清事情的归宿，找到自己在社会的意义，然后，认同人生与当下，就可以愉快的生活了。 阿德勒心理学也非常强调个人的力量，所有的一切，都是个人所选择的，也都是个人所能改变的。打一个比喻，假如在学习阿德勒心理学之前，我们是错综复杂的社会中的一员，我们与人的关系线，像蜘蛛网一样，中心点是我们，毫无保护毫无保护；但是在学习阿德勒心理学之后，我们就像被加了一层保护，像是一个CPU芯片，虽然线也很多，但是不穿透我们的本心，一切有条不紊。我们的CPU决定着我们的一切，我们也能改变自己。 通过这部剧，我感受到哲学和心理学著作的强大，远不是一些散文和杂记所能赋予的浅显的价值观所能比拟的。当然，本剧所给予的只是一些方法论，是一个框架，要想丰富内心，还需要其他剧集的补充。

“If you happen to pass by 84 Charing Cross Road, kiss it for me! I owe it so much.”

对品牌的大众传播提供贴切的理解，点明了生意和传播的本质联系，诸多大众传播案例值得解剖参考！

这部剧牵扯到的思想艺术性表达太多，包括弗洛伊德，佛教，禅宗，甚至是道德经里的思想以及其他影视大家说过的话，同时涵盖一些音乐内容。内容丰厚需要观看者拥有深厚的功底。 不知是否是翻译问题，也有可能是个人功底不够，观看过程体验不是很顺利，几次都想直接放弃，但是又因为很多东西确实解释或者分析了恋人的具体心理和表现最终还是硬着头皮读了下去。 此前没有接触过编剧的剧集，看到介绍里有解构主义时心中闪过一个念头，觉得对于当代社会的爱情生活或许有些借鉴意义。虽然读完之后对于爱情认知似乎增加了一些，但就像编剧所言，总是“当局者迷，旁观者清”，最终恋爱的个体重要的事情还是体验，绝非是感悟。

真的很难看 女刑警的演技我真的服了 还有能不能不要这么油！！我感觉喝了一海碗的金龙鱼啊我的天🤦‍♀️ 从剧情到演技能不能负分啊！！两分是给双女主这种形式的！！