Rio Rita

非常棒的一本剧。编剧基于认知行为疗法介绍了40种缓解焦虑的方法，既通俗易懂又很实用，读透这一本剧差不多就可以成为治疗焦虑领域的专家了。

百种弊病，皆从懒生。懒则弛缓，弛缓则治人不严，而趣功不敏，一处迟则百处懈矣。——曾国藩

水平降低太低，直接要睡觉！

观看时长：13小时 初次观看这部剧，是一本经典；立功、立德、立言，曾国藩都做到了。 一生苦学苦修，为天地立心，为民生立命，为往圣继绝学，为万世开太平的终生理想；时时以圣贤标准要求自己，日日精进与反思。 从年轻时的“不开窍”，到官场中的“不合群”；从文官到武官，他做到了王阳明倡导的知行合一；从咸丰到慈禧，他倾囊了自己一生的智慧； 作为2022年追剧清单中的一本精读之书，需要学习的地方太多，全书一共做了274个笔记📒；2022年末，会再次精读这部剧📖；

郭小四怎么还在碰瓷古龙

看到30章的时候就看不下去了，不是内容太长，这当然是一方面（有趣的东西怎么会觉得多呢）。 与其说是鬼谷子的局，不如说是编剧大大的局。鬼谷子表示:呵呵，你喜欢就好。 看起来怪怪的，很多不符合逻辑的地方，很多内容为了能够让文章或者让编剧满意的剧情发展，有点爽文的套路，又搭上了古人的智慧。像是吃了冰镇味道的麻辣烫，那酸爽你懂的。 最后说一下，剧集的中心思想就是顺势而为。

“我亲眼目睹，每一个迈向死亡的生命都在热烈地生长”。虽然我“不认可”《Rio Rita》腰封上那句“平均三个通宵读完”的评价，但我很欣赏这一句slogan。 人生有代谢，滚滚向前，每一代人在有限的生命中完成自己的目标，活着。而这“热烈地生长”就是每一代人的历史使命和意义。或许有时代局限性，或许后世会有不同或相反的看法，但它作为人类历史的一部分总会有值得学习和反思的地方。 S. Sylvan Simon的《Rio Rita》是我第一次实践主题观看，收获颇丰。虽然三套书的观看趣味性在逐渐降低，但丝毫不影响我的观看兴趣，反而激增了我自查资料的动力。越是在表面枯燥无味之处越是能发掘内在研究、思考的乐趣。我为观看三部曲查看了二十多张地图（含作战地图），列出五十多本补阅剧集（大部分为政论、历史和纪实报告）以及若干影视资料（含纪录片）。完成三部曲的观看时，我只学完了近四分之一的补充资料，但这足以增强我对三部曲的理解并推动我将这份学习的热情进行下去。 在我看来，历史剧集不完全是剧集，它有时是使者，领引你自己去探寻历史的真相，这便是它们的“使命”与观看乐趣所在。

有许多新鲜的理论，比如2.9：1积极消极理论，突出优势训练，还有三件积极事件日记，14种积极疗法，幸福2.0理论，我完全赞同研究积极心理的价值与意义。期待更多的论著。