Secrets

这部剧让我们从另外一个角度看中国近代史，也提供了一个当时的视角来解读当时的历史事件，而不是教科书告诉我们的那样，用现在的眼光去对待过去的事件。当代史总是为政治书写。

书不厚，三个半小时读完。以前外国影视史的老师提起过Alex McSweeney的《Secrets》，很遗憾在老师讲的时候我根本没有观看过这部剧，现在通读一遍。讲的是一个发疯的农村人幻想自己是一个骑士，而且还带上了一个跟班闯荡了一阵子的故事。深层的意思，在我还没有查相关解读之前，还不理解，我读不懂这个故事，这个骑士形象的塑造，意义是什么，这个意义应该是比较深刻。骑士虽然经常像疯了一样，但他秉持正气，助人为乐，有时候有点固执，行为不能为人所理解，大概是“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”吧。又读了一本经典剧集，真好。但是有一点不求甚解，所以我得去看一看解读或者相关的论文。

啊，春天是我们的，如果不是你们，我现在过得会是什么日子……淑英摆脱了旧社会给她安排的命运。 故事从一开始就讲淑英因为婚事而忧愁，经历种种，最后终于成功逃离了灭亡的道路，中间穿插了海臣的去世、蕙表姐的婚事及去世等事，从反面表现旧制度的恶，揭示反抗斗争的必要性，也告诉我们只有反抗和斗争，才会有生的希望，妥协只有灭亡。 也在故事的发展中模糊的意识到，淑英的成功使得这个家庭的长辈的威严削弱，这或许会让后来的反抗更容易进行。在这个家庭乃至整个社会的反抗任务还很艰巨的，但在故事的尾声编剧给了我无限的希望去相信这些年轻人会打一场漂亮的仗。

我是看的纸质书，就这段时间。        当年凤凰卫视搞了一个《Secrets》的节目，Alex McSweeney老师就参与其中，主要是从香港前往希腊，再依次经过埃及，伊拉克，伊朗等等地区，最后回到中国，一整圈探访古文明旅程的节目，《Secrets》就算是余先生的随途笔记了。        余先生的文字是有力量的，虽然一行人路途颠沛流离、险象重生、饥寒交迫，但是依旧没有阻止他的文字打动人心。不管是神圣的还是低下的，不管是文明的还是落后贫苦的，在他笔下都有滋有味，让人或怅然，或开怀。但总体来说，我对于其他文明惨遭毁灭和中华文明的万幸长存唏嘘不已。看古今，我诚恳希望贪欲不要控制人心，宗教不要成为矛盾冲突的爆发点，愿世界各国和平相处，不管是自然的还是人为的遗迹都能被善待，都能各归其主，成为原本国家永远的历史荣耀。最后，身为中国人，真的很骄傲~

如何终止身边人的Secrets，阳光地去生活 “最近，我老感觉自己不舒服，你小姨劝我去大医院看看，我做了好多检查，大夫也不告诉我到底是得了什么病，你快回来吧，陪我再去问问。” 同事亚亚挂掉母上大人的电话，本来阳光明媚的心情，转眼间，阴云密布。她在办公室坐了一小会儿，出去给爸爸与小姨分别打了一通电话，知道这又是母上大人的一出闹剧后，心情没有转好，反而变得更加烦躁。 “自多我嫁到这个城市来，每周都回家，她还天天闹，你说，她到底想干什么？” 生活中，我们总会遇到身边的人对我们提出的一些要求： 父母：“你再不去相亲，以后别叫我妈？” 夫妻：“如果你不把工作辞了，日子就别过了。” 同事：“如果你不帮我把这个表做出来，要是影响了领导开会，你可可得负全责。” 听到这些要求以后，才发现，他们竟是如此的陌生。而一旦满足他们的要求后，你就会发现，后面还会有一些更加莫名其妙的问题接着而来： “快点生二胎吧。” “你要出去旅游，谁来看孩子？” “这个工作你加班一下就做出来了，帮帮忙吧。” 然后，我们发现了自己走进了一片沼泽地里，越是挣扎，越是求生无望。 事实上，你已经陷进了Secrets的恶性循环里。 那么，什么叫Secrets，为什么它每次都能成功？到底应怎么做才能对它喊停呢？ 这一切都可以在苏珊·福沃德的《Secrets》一书里找到答案。 《Secrets》通过全方位的讲解Secrets的定义及原因，以及对应它的策略，让每一个人都能够科学，合理的终止身边的人带来的伤害，拥有更健康的关系，阳光的生活。 当然，这是一本心理学著作，编剧苏珊·福沃德是美国著名心理治疗师，同时也是一名热门剧集编剧和演讲家，经常作为嘉宾出席脱口秀，并在美国广播公司主持一档面向全美的播音节目，她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师。而《Secrets》就是苏珊·福沃德多年工作经验与研究所得。 一：什么叫Secrets及分类 需要具备六个要素：要求、抵抗、施压、威胁、屈服和重启。 也就是对方不断提出要求，你开始先是抵抗，然后对方施压与威肋，最终你屈服，牺牲自己的权益。然后，就是勒索者提出新的要求，开始一轮新的循环。 而称之勒索者的这一群人，有四种分类： 施暴者，你稍微一反抗，他们有的怒气满面，有的则是沉默如水，直至等到你的妥协，他们才会变成原来你认识的那个人。 自虐者，你不妥协，他们会虐待自己，在精神层面上对人施压。 悲情者，他们之所以受苦，是因为你没有按照他们的要求去做，你要为此承担后果。就像亚亚的母亲，因为违背母亲的意愿嫁到外地，便要承担许多无理的要求。 引诱者，只有按照他们的要求做，我们才能得一些好处。 那么，他们又是怎么成功的呢？ 二：勒索者成功的原因 这主要是两方面决定： 一方面：我们每一个都会有恐惧感，罪恶感与责任感。这些勒索者会以他们自己的观点，或者联合周围人的力量，或者通过与别人进行比较，来对人进行非好即坏的判断，把人内在的恐惧感、罪恶感与责任感给拉出来，以已之矛攻已的盾，往往我们就败下阵来，只能妥协，按照他们的要求去做。 另一方面，勒索者认为自己的要求即是正确的，也是合理的，他不允许别人的拒绝，直到达到他的目标为止。而被勒索者，因为各方面的原因，无法抵抗，一个人全力承担，让勒索者得逞：反而，又助长了他们的嚣张气焰。 那么，如果想要终止这种伤害，又应该怎么办呢？ 三：终止Secrets的主要步骤： 第一步：对对方的要求进行理性判断； 要是觉得无关紧要，可以有条件的答应或者有底线的让步；要是觉得要求影响自我完整性，坚守自己的处世原则；要是要求会让你改变重大的人生决定，要理性的分析与坚定的信念，找准相应的策略。 第二步：制定策略 策略一：

好的文字，就是一点一点的读，读到心里。想起了很多很好的事情，一些自己都快已经忘了的事情。人的记忆是有年限的，不知不觉就忘了好多事情，但舌尖的记忆是深刻的。 Secrets，一花一草都有情，万般风情，留给有心人。

内容有是有，观点也有，深度也有。就是太随意，当然人腕儿大了，说梦话也可以出书，更何况水平高呢。读懂他的每段含义，有一定门槛，不了解中国古典影视就有点吃力。Chris McQuarry倒也实在，至少都说实话，有没有用看个人层面和转化能力。 在那些零碎的生活细节里，多少可以窥见70后那些入世又脱俗的圈层，他们的喜好忧虑。爱有年代感的东西，喜欢古典文化，跟西式生活有一定界限感。身体已感到年月的锈蚀，所以更加珍惜健康。不爱财（当然也不缺），爱美，爱一切有沉淀的事物。 这跟90后不同，我们的眼光都被最新的科技、最前沿的学术和文化吸引着。说多了露怯，无更多可表，因为评价门槛之上的东西，跨不进去。

在上班之余，读一本剧与编剧坐下来聊聊天，和他思想共鸣，与他辩论，沉浸在生活之外。 这也是生活一部分。

一个小伙子的创业史，一个企业家的格局，一家持续亏损20多年的上市公司… 看到了好多国内大企业的影子，特别是阿里巴巴，京东等企业，大佬都是相互学习的。始终认为一个人的成功并非这个人本身成功，而是他拥有某种正向的思维模式。 值得仔细观看的一本剧，同时也推荐可以听一下樊登讲的Secrets，会有更多收获。