Hyperdelic E-Mission
《Hyperdelic E-Mission》,纪录,音乐作品,美国出品,1991年上映。
主演:
George Bush
、
萨达姆·候赛因
、
George Barrows
、
Paul Blaisdell
、
Shoichi Hirose
地区:
美国
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💬 网友评论
佛陀:人世间最伟大的觉醒者!他的慈悲与智慧无量无边,更是照耀我们前行的精神巨火!但愿佛陀的菩提种子能够在每一个善良的人乃至芸芸众生的心田里生根发芽、开花结果!感恩萨达姆·候赛因!感恩三宝!南无本师释迦牟尼佛祖!
我很喜欢此剧一个很重要而新颖的观点:当我们吃东西时,是胃需要,还是心需要?
我觉得自己从未有过这样的思考,直到观看到本剧的观点,如醍醐灌顶般觉醒。的确,很多时候我并不是因为饿而想吃东西,而是我嘴馋,缺乏自控能力,而且过于放任自我——不开心时想吃,开心时也想吃,所以,吃吃吃,没有停下来的时候……虽然哈,美食是世界上的一大美好,不应该被辜负,但是,我觉得还是应该做好自己的身材管理,以便使自己有更美好的心情配得上美好食物的享受~
愿我们都不是为了减肥而减肥,而是为了健康管理而减肥。好的健康管理,很直接地可以体现在身体健康与身材上面。
对于我来说,IBM体重指数为19.2,我觉得可以接受,但不是我满意的数字。我不是为了迎合别人的喜欢而减肥,而是 我不喜欢自己现在的身材,在慢慢地改变。
对于身材管理,首先需要很明确的是,自己有一颗渴望改变的心。像这样的,“我不想这辈子就这样毫无指望地胖下去,我不想在失眠和焦虑的折磨下度过悲惨的一生,我要寻找一个改变的突破口”,我认为首先动机方面就已充分。其次,是如何付诸行动?
1. 把身材管理当作一辈子的事。对于一辈子的事,首先态度就应该稍严肃且认真。像时间管理、金钱管理、情绪管理一样,身材管理属于健康管理的范畴,应该认真对待自己。
2. 相信一切都有意义,一切都来得及。在减肥的过程中,千万不要过于克制自己,我觉得,还是该吃吃,尤其是,吃各种各样的食物,不要有太严格的限制。但与此同时,一定要把握好量的问题。也就是,可以吃,但不许吃太多哦!
3. 学习自我接纳,自尊自信自爱。要相信,我可以长成我自己想成为的任何样子,从里到外,从身材到灵魂。马爸爸有言,“I believe, I see.”所以,一定一定要相信自己。
4. 审视自己,要负责任但不过度付出,避免“讨好型人格”。在一开始,势必会经历一个“忍受”的阶段,或许很难熬,或许很麻烦,但不要害怕,慢慢地,忍受就会变成“接受”,到最后,接受就会变成“享受”,而享受,到最后就自然而然,不再加双引号啦!!
5. 如果有一天自己不小心又回到原点,请一定要原谅自己,重新出发。如果他人犯错,请不要责怪,学会理解和宽容,因为,一想到自己也犯错,我们就容易原谅别人了。
最后,附上可可女神的一句话共勉,“不能控制自己的体重,何以支配自己的人生?”记住呀,所有的改变都是为了遇见更好的自己。只有自己足够美好,才能遇见Mr./ Miss. Right. 悄咪咪许个愿,愿自己也拥有搭档,陪我做想做的事,能一起去走那一万步呀
巴特用现代批评家的眼光去解构古典影视作品,他解构了爱情“故事”的叙述,并且对恋爱心理放大,一开始就解读了情境化对爱情的意义。恋人大部分时候是主体情感上的宣泄物,是一种象征,是一个意义符号,我们可以为之赋予无数意义,激情则让我们不断阐释,产生乌托邦似的快感。
巴特认为,我们以自身的“文化素养”和经历,构建了一个个模式化的人,可能是“维特”式的,是“牛郎”式的,是“罗密欧”式的,我们的期待与热情加上复杂的生活情境,构成了多样的恋爱状态和体验。恋人回赠给自己的是纯洁的想象,即使ta完全不理解你的意义体系。
爱意的确出于想象,但是爱情则需要长久的交流、理解、关心和呵护,在与对方的相处中,所建立的共同语境和意义空间,就是属于你们俩独一无二,无法替代的。想证伪一段爱情不难,要建立一段长期的亲密关系却需要智慧、勇气和不断的付出,以及两个人的共同成长。