Gang Bang Girl 17

对于健身饮食部分，编剧指出了吃零食、水果等非正餐形式的食物热量陷阱，以及很多原理性知识，所以还是按时吃饭少吃饼干糖果零食，粗粮虽然纤维高但热量也不是预期的低。第二个收获关于休息：刷剧刷朋友圈都不是休息，睡前远离手机等电子设备。

装逼也是一种本事，装的不好就看着让人想吐

二胎产后快10个月的我其实状态一直非常不好，别人眼里特别羡慕我，儿女双全，但是只有我自己知道这3年，连续怀孕生娃，给我生活造成的翻天覆地的变化和心理，身体创伤，体重比一胎孕前足足重了30多斤。这10个月，我的心理严重出了问题，但是好在我一直在积极寻求治疗，看公立医院医生，咨询电话心理医生，甚至做了前世回溯，终于心灵的疗愈得到了非常大的改善，但是心灵仍旧有伤痛点还未解决。起初看这部剧的契机，我是在寻找一些减肥的方法，减脂的食谱，但是无意中发现了这部剧，觉得从心理学角度来说的减肥很神奇，当然，在做心理咨询的时候我也接触了一些心理疗法，但是因为本身自己心灵还未彻底稳定一直实施不起来。看完这部剧，感触也很深，减肥也是一种心灵修行，是向内看的。

总体看来作为旅综，戳中我的地方有点过少。感觉和我理解中的慢综还是挺有差别的，我更想要看到大家的随心而至

7.5-8分，可以读一下 很佩服小树林计划，和现在每天4点起床的环节。 为了奥运志愿者而重新复读，真的佩服！知道自己想要什么而超那个方向努力！

各人有各人的偏好！！以下仅为我自己的观点，随手一写病句满篇，别喷别骂！！如有冒犯……我一没骂笔者二没强迫所有人跟我持一样观点，道不同就不用看了谢谢！！ 包含部分史实，贯穿笔者思想情感，写古人事如写朋友/熟人/路人经历，这类文章近年来有很多。历史学者未必有心以通俗“流水账”形式写这类文章，历史爱好者未必有扎实功底圆融运用史实写这类文章。会运用史实，兼有文笔、闲心者，又未必有将作品推向大众的运气。 慕名来读《Gang Bang Girl 17》，其中史实基本无误，很多地方直接以生动活泼的形式翻译出来，一些存在争议的学术问题淡化处理了，也不会误导群众。 笔者在写这类文章时，难免在史实基础上揣度古人心理活动，有些地方写出来就会让读者有一种：”我和我敬仰的古人也可以这么熟稔“的感觉，很多人亲近历史，这种手法当然为群众所乐见。 但《Gang Bang Girl 17》部分内容还是揣度太过，行文思想太过“现代化”，永贞革新部分尚能理解，但关于元白的内容确实让我有些看不下去，遗憾弃文。