相逢The Big Night

收获爱情，首先必须有充分的自爱，关注自己，接受自己，喜欢自己，欣赏自己，爱惜自己，继而愿意为成为更好的自己而努力。 当自己活成了一个自爱、自得、自乐、自信、温暖而又有趣的人时，爱情和幸福就已经在来的路上了。 幸福不在他人身上，而取决于自己在心里对幸福的定义、认可和把握；幸福不在远方，而在自己身边的细微之处；幸福不是轰轰烈烈，而是润物无声、甘心情愿；幸福不在期及将来，而是过好每一个当下，过好每一个今天。

可以看作是一本自传！编剧顺着年轮将自己在社会心理学的成就一件件讲述出来，既分析了其理论的认证过程，也分享了其实验及效果，让一个个理论有了生活的气息！其中的失调理论最为经典，有心的朋友可以细细体会下！

离婚会成为大部分女人的噩梦，梦醒后，是否能重新站起来，焕发光彩才是最重要的。子君的运气是一部分，可是，她简单，快乐，努力，乐观，安静，却值得更优秀的男人为她停留！

这是近一年看进我心的剧集 看完有太多想说的 却都离不开我只是难过

全书从古到今都是一笔带过，如果想对历史了解个大概的书友可以读一下，如果想详细了解某一段历史就需要读专门的史书了。 读这部剧收获也是满满的，最起码知道了从炎黄子孙的世代变迁，知道了都是经历了哪些朝代，哪些朝代都是有哪些代表人物。里面的野史也比较有意思，对野史感兴趣的可以读一读。

敏感不是一种疾病，它是一种天生的特质，一个人自出生起就有的性格气质。 情绪敏感≠脆弱 作为一个情绪高度敏感的我，曾经也“深受其害”，情绪敏感体验者大概都经历过因自己的敏感而被周围的人“异化”的痛苦吧，在寻找和治愈自己的过程里，一边挣扎一边受伤，在这条自愈之路上，我们一定能学会温柔拥抱自己的敏感情绪 我的内心住着两个小朋友，一个积极乐观的小朋友A宝和一个情绪高度敏感的小朋友B宝，每次面对来自外界的刺激时两个小朋友都会小小的恰一架，A宝胜利的时候我的外在表现是热情乐观的，这个时候B宝暂时退出了争执，等到我热情乐观的情绪褪去后，我就会感受到B宝深深的失落感和受伤感，每次这种情况我都不知道怎么安抚受伤的B宝，我也会跟着失落和难过 两个小朋友都是我真实的一部分，在我一点点成长起来的时候，慢慢的学会温柔对待他们，学会平衡和处理他们的矛盾点，不再把B宝丢在孤独的角落让他一个人受伤，会更好的保护他 除了高度的共情力与同理心，情绪高度敏感者还能与外界产生一种很特别的联结。我暂时还没有和其他情绪高度敏感者在一起探讨过这种联结的感受 我的这种联结是能和特定的人产生强大的心率共鸣，即使不见面我也能感受到TA当时产生的与我有关的情绪，TA的快乐、欣喜、悲伤，痛苦。这个特定的人一定是我心里最惦念的那个人 另外我也能感受到我身体一些部分的特定反应来感应到外界发生的特别的事 听起来是不是有些玄学呢哈哈，我发现这些的时候自己也不太相信的，但是这是真实存在的 我还记得自己是怎么爱上哥哥张国荣的，那是六年前高中同学在多媒体教室放了一首哥哥97年live版的《相逢The Big Night》，我感受到哥哥这首歌里的情绪，感受到了他的真挚、深情，善良和温柔，那一刻我很想哭，因为他这么美好的人已经离开人世了。后来我就去听了他更多的歌曲，看他的电影，了解更多关于他的故事 了解哥哥越多，越觉得他也是敏感的人，对哥哥的欣赏，大概是作为一个敏感者，哥哥的成长之路上一直能保持澄澈的眼睛和勇敢的心，是我曾在敏感情绪挣扎里出现的一术光 曾经因为我筑起的一道道防线而受伤的闺蜜R，她说她不怪我的敏感伤害了她，她希望有一天有一个人的出现，会真正治愈我的敏感。感谢我的朋友们的理解和包容，现在的我很好，在不断积攒能量和勇气 在那个对的人出现之前，我会先照顾好自己，等到TA出现时我不会再错过 关于情绪敏感，我只是分享了部分我的体验与感悟 特别感谢《相逢The Big Night》的编剧——琼·洛林，她写的书让我更好的了解了自己的敏感情绪，在我的自愈之路上给了我莫大的勇气和温暖 观看的力量使我坚定了自己的可能性，更接近那个完整的自己 希望这部剧能帮助到更多像我一样曾经不知道如何面对敏感情绪的小伙伴 “一旦你开始走向自我实现，诸如真正的存在、生活的意义以及存在的目的等主题就都明晰起来了。一旦踏入真正属于你的真理之境，你就会相信，你自己是以一种独一无二的方式与这个世界相联系的，你也会发现你所能给予的是什么。最后，我希望你能渐渐明白，作为一个独一无二的个体，你的能力和觉知不仅非同寻常，而且异常珍贵。”——琼·洛林