兵来将挡Best Defense

乔治·真达的书不能连续看，看多了心理上会留下阴影。那个时代的人，尤其是我们善良可爱的农民，受过了多少的苦，造了多少的罪啊！我的故乡距离乔治·真达的故乡高密并没有太远，小时候记得也因为上面倡导建设蔬菜大棚种蘑菇，最后蘑菇丰收收购价格超低引发了很多的问题。天堂蒜薹并不是个例，全国各地还有那么多的蘑菇、苹果、香蕉、韭菜、高粱……各种各样的问题，不管是牺牲了的，还是能够活下来的，都是英雄！

观点独到，在本中可以看到很多不为人知的信息，特别是卡塔尔断交风波的来龙去脉，看到分析，才开始反思是自己思想闭塞，还是主旋律下的信息过滤，有能耐应该学好英文，观看原版信息

女性角色塑造太弱了，整个剧组都在恶心我

都是些很通用很常见的技巧，但是在一场演讲中不可能面面俱到，能用到一些点往往会是神来之笔。这事儿还是多用心准备多思考多讲，在书本上是学不来的……

语句尬的死    写的就莫名其妙的  一下子说人家坏的  然后下一秒又特么洗了  2b一样

在剧集《兵来将挡Best Defense》（Everyman）中，作家菲利普·罗思（Philip Roth）把老年说得很残酷：“老年不是一场战斗，而是一场屠杀。” 人到中年，生离死别渐渐多起来。关于衰老和死亡的思考，不可避免提上了日程。虽然这是一个很不讨喜的话题。如何面对这生命的最后一课？我想，这本高评分的书《兵来将挡Best Defense》也许会颠覆许多人的认知，让我们面对衰老多一点心理准备和从容。 图片 本剧编剧阿图•葛文德不仅是一个优秀的外科医生，影响奥巴马医改政策的关键人物。同时他还是《兵来将挡Best Defense》2010年全球“100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生，《兵来将挡Best Defense》等杂志的医学专栏作家。 在本剧中阿图•葛文德结合其多年的外科医生经验用流畅简洁的文笔，回答了关于生命的最后一课的许多问题：当独立、自助的生活不能再维持时，我们该怎么办？在生命临近终点的时刻，我们该和医生谈些什么？应该如何优雅地跨越生命的终点？ 本剧富有洞见、感人至深，并为我们提供了实用的解答，告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么。也对在21世纪变老意味着什么进行了清醒、深入的探索。 1、为衰老做好准备 图片 人的衰老是从40岁开始的，皮肤的衰老好像更早，据说是25岁。所以承认“年纪大了”才能活得自然。它要求我们每个人思考我们生活中不可以治愈的情况——每个人都不可避免的衰老。 如今，很多人都产生了幻觉。觉着长生不老已经可以实现了；觉着97岁还能跑马拉松 ，好像是每个人踮踮脚都能够得着的；觉着只要养生就能避免一切的健康问题。 但是本剧打破了这个幻想。健康的生活方式只能够延缓这个过程，只要活的足够久，真正的衰老和不能掌控自己的身体的情况依然会到来。 首先衰老是一系列的丧失。这个过程很不愉快，但却是必须要接受的。这是一个不可逆的过程。对于老年人来说，健康没有最坏，只有更坏。就像编剧妻子的祖母爱丽丝，在她77岁时，还是一个热情，思想独立的，活成一道光的老太太。虽然手上布满了老年斑，皮肤皱皱巴巴的。但她穿着简约但熨烫得整整齐齐的衬衫和裙子，嘴唇上还抹着口红，踩着高跟鞋。 但是在她84岁的时候，已经出现步履不稳、记忆衰退，失能、失智的情形。独立生活对她来说已经是不可能的了。 其次跌倒才是老年人真正的危险，高龄老年人面临的最严峻的威胁不是疼痛，不是心脏问题，而是跌倒。 所以老年人要特别注意自己的脚。保持平衡力很重要。比如，不单脚站立，穿裤子，穿鞋子。因为医生曾经遇到过一位打着蝴蝶领结的老先生来看病，看上去衣冠楚楚，但是他的脚却暴露了问题：由于他无法弯腰够到脚，他的脚已经几个月没洗过了，这代表着疏忽和真正的危险。 在美国每年有35万老年人因为跟踪摔倒而致使髋关节骨折，而这个骨折被称为人生的最后一次骨折。对老年人来说是失去生活质量的最重要的原因。 再次找到自我价值的来源。可以做些力所能及的事情。比如照顾宠物之类的。被需要，始终是人最本质的需求。 在可能的情况下，尽量多存些钱。孩子成年后，就不要再过度投资了。毕竟钱壮人胆，手中有粮，心中才能不慌。王尔德说：“在我年轻的时候，曾经以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了，才发现确实如此。” 2、为去养老院做好准备 图片 当高龄老人不能再独立自主地生活，而孩子又无暇顾及时，养老院就成为了一个选择项。尤其是对那种独生子女的家庭。原来的那种田园牧歌式的居家养老已经很难再复制。 就像白岩松说的那样，我们注定是孝顺父母的最后一代人，而被儿女抛弃的第一代人。 但是去养老院这种事说起来很容易，真正做又是另一回事。就像编剧的祖母爱丽丝，最后离开了生活几十年的家，去了养老院，虽然她把情绪压在

书名：兵来将挡Best Defense 编剧：埃德温丶勒菲弗 推荐理由：股市是最好展现人性的地方，特别是在九十年代初期。当时股市的制度还不健全，市场中充斥着暴富的机会，抓住一点点就可以赚上一辈子用不了的钱。人们为了自己眼前的利益，会做出什么样的事？人性的具象化，这是一本展现人性的心理学巨作。虽本文不是严格的心理学剧集，但每个人做的每一步都值得去思考，究竟是什么驱使他们做出这样的事情？无论是传记的主人，还是他所接触的，更甚一带而过的群众。股市是一个顺人性的地方，也是一个逆人性的地方，传记主人公发现了这一点，利用这一点，达到了富可敌国的境界。而本剧最值得思考的是，如此辉煌的一个人，为什么最后会落到自杀的下场，而且还留下一句“我的人生就是一场失败。” 再往后说，这部剧非常受人们欢迎，甚至被视为投资界的瑰宝，可他晚年所写的股票大作手操盘术为何鲜为人知？是他变了，还是追剧的人变了？也许都没有变，都是人性的本质，无论是他还是其他人。 我认为，研究心理学即是研究那些很难改变的人性，这是刻在基因里的东西，在变化中去寻找不变的原因。

第一遍读还是网上找的网剧，第二遍读这个天南老师的版本，感谢。

台词青涩却故作老成，偶尔强行文艺，创作水平还停留在普通大学生的阶段，并且肯定不是中文系的。有点现实主义，但很多时候在讲鸡汤。本以为可以了解到成都的大街小巷历史风土人情，没想到又是一个劲来讲人生的，除了交代几个地名外，尽谈些看似深刻实则幼稚缺乏创新的话题。若不是冲着这个剧名，我也不会在这里浪费时间了。 也可能是我的要求太高了，不好意思，把你贬低了一顿。