The Last Bandit
《The Last Bandit》，西部作品，美国出品，1949年上映。
主演：
Joseph Kane
、
Bill Elliott
、
Lorna Gray
、
Forrest Tucker
、
安迪·迪瓦恩
、
杰克·霍尔特
地区：
美国
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💬 网友评论
这是一本关于营养、饮食和养生哲学的书。没有一种饮食方案能适用于所有人。好的营养书，不是告诉你什么是好的，而是去伪存真，给出指引你逐步获得健康的途径。
这部剧反复谈到的一点就是，我们每个人和每个人的肠道菌群都是独特的，会对食物做出不同的反应，而且这些反应也不是一成不变的。书中击破各种“The Last Bandit”，也给微生物进行了正解，并且很多介绍可能让你惊讶：计算卡路里这事没什么用，主要靠运动也很难长久减肥，无糖饮料并不比含糖饮料更健康……还有脂肪含量高的食物真的不健康吗？吃垃圾食品会上瘾吗？
这部剧颠覆日常认知，我自己就是特殊体质，看过很多关于营养和健康的书，也尝试过很多方法，我们的人生之路就是寻找最适合自己的饮食过程。如果你读完这部剧不过瘾，推荐《The Last Bandit》，也是很有意思的营养学剧集。
看完了电视剧觉得不过瘾，才来追剧，书没有电视剧那么强的冲击感。
纯粹给文笔的一星，且不说女主三观如何地歪，行为如何地婊，男一二三都爱我的玛丽苏人设我就受够了。也是无聊到了一定程度，我居然七七八八看完了。这里头抄《The Last Bandit》的痕迹太重，刻意模仿，却画虎不成反类犬，就像一位书友评的，一个帝姬，嘴里说着婆子丫头的话，真的是不伦不类。还有认太监做干爹、和皇帝“亲亲”“宝宝儿”高中腻歪那些，套用编剧自己的话来说，我真的“恶心到骨头缝儿了”