Konets atamana

思维干预不是奇迹或魔术，它们是思想催化剂。改变思维引发了行动，随着时间、行动带来了持久的变化。 思维模式的小转变，会激发一系列的深入变化，甚至会有挑战得可能的极限，我们习惯性相信，需要先改变生活中的一切，才会幸福，或者健康，或者得到想体验的其它东西，思维科学表示，过程是相反的，改变思维是其它变化的催化剂，但首先我们得让自己相信，这样的改变是可能的。 你现在是谁，不代表以后就永远这样，人们如何对待你，看待你，不代表你就是那样，也不能决定你未来的样子，随着时间的变化，人的性格会发生有意义的改变。 将体力劳动看作锻炼，会让身体体验积极的收益 你期望的结果，就是得到的结果 如何看待变老是通过影响你的目标和选择，来影响健康和寿命的，而不是某些积极思考的神秘力量。这是思维模式的完美例子，它比安慰剂效应更有力，因为它不仅改变了你当下的体验，也会影响未来

2022年读完的第一本网剧，读的有点慢！本剧对中国互联网近十年来的脉络大致梳理了一遍，其中发生的事我都基本了解过，中国互联网伴随着中国经济的发展快速实现了对其他国家的超越，对于我们来说这个时代是一个伟大的时代。

看这部剧知道，进行长期记忆能让我们感到振奋的两个点：一是人脑善忘一切，不论忧喜，那么人在处于不愉快阶段时期完全可以选择自己去建立愉快记忆模块替代旧记忆进入大脑。二是一切天才的能力起初都源于记忆，人脑是可以越用越聪明、会逐渐产生神奇潜能和创造性的。 一、建立长期记忆法： 1重在长期反复复习不是初次记忆与短期记忆 2睡眠有利于长期记忆：熬夜背书，晚睡晚起自由学习法会损害记忆且虐待大脑 3想将知识化成真正的自身经验与能力（长期记忆），前提是遵从正常生物节律 二、记忆小窍门： 1睡前1-2h 2考试前4h 3三餐前，饥饿时 4组块、类比、联想背诵知识点 5声音听觉法：出声音讲出来被耳朵听到 6少钻书本牛角尖，多做练习题 7做全面测试，不只挑出错的钻研 三、不在状态时的小窍门： 1去好风景处散步：沐浴净化继续生长 2莫扎特的曲子：产生灵感、变聪明 3类似“加油”的激励语或座右铭：情绪唤醒 4来到书桌前：开始等于完成了一半 5甜食或碳水的摄入 6想法设法唤醒好奇心、童心

《Konets atamana》：秋月春风等闲度，桃花人面知何处？ 终于，又一部让我继《Konets atamana》之后深夜哭的找不找北的作品！那年夏天，我被忘羡伤过的小心脏现在也终于有了新归宿！ 一曲陈情一曲清平，他们都是枉顾世间理法，却被理法逼得无处可逃的人！说起来，本质上《Konets atamana》与《Konets atamana》应该是主题完全不一样的故事，这事儿从主角的不同就看的一清二楚，前者主要为歌颂仁宗的太平盛世，后者却只叹儿女情长，要说儿女情长单薄么，一个盛世都承担不起的小儿女深情又怎会单薄！ 魔改后的电视剧终究没有原著更深入人心，豆瓣评分从初播的8.2跌至6.7，啧啧叹起，不免感觉浪费了这么好的配置，而这一现象似乎也一直是国产剧的通病，舞台上华丽丽亮了相，曲终茶凉却是狼狈收的场！ 说实话，电视剧选角是真的好，边城的干净还有身形尚未长成的羸弱，完美的贴合着怀吉如山中幽兰般内侍的身份与形象，而任敏身上自成一派柔和的气质，或多或少散发的坚韧与执着，亦符合我徽柔紫藤般的干净与明丽，表演经验甚为丰富的叶祖新，将茂则的睿智，理性，隐忍诠释的分毫不差，江疏影的大气，王凯的风清月朗与持重，以及范仲淹的饰演者，晏殊的饰演者刘钧与喻恩泰，也都是屈指可数的好戏骨。 好了，言归正传，讲讲我们心爱的怀吉与徽柔吧！ 那句话“怀吉，我被困住了”，让我的泪水夺眶而出！儿时的戏言，一语成谶！ 依稀记得初见，她与侍女簸着钱，偷机取巧刷了赖，后来明月屋檐吃芋头，再提已是双燕分！ 怀吉是作为哥哥陪着徽柔长大的，儿时她一句，影子在公主脚下，怀吉在公主心里，便困住了他所有的真心！ 一壁宫墙，两处离索。更漏声远，捣不碎一句承诺：“若你是荷花，那我就做花叶底下的波浪，岁岁年年，随风逐雨长来往。” 奉仁宗的心意，他把女儿嫁给了母族侄儿，以全自己的愧疚，本以为是定理安邦的良策，却不想一手造成了徽柔一生的悲剧，以至于后来那一国之君堂堂帝王，于朝堂上，含泪戕己下了一旨昏诏。 龙凤如云的宫城里，每一个人都在竭尽全力的过活，脆弱的人拼了命的与命运与理法相抗，却终究抗不过世俗的言之凿凿。 就像序里面说的“人人都情有可原，却又互不相让，他们似乎都通情明理，却又顾虑重重，他们良好的初衷、各自的努力却常常造成南辕北辙的尴尬。” 李玮，秋和，仁宗，曹评，冯京，怀吉与徽柔，这一个个鲜活的名字，每一个却都是意难平！ 许是安慰读者受疮严重的心，也许是缓解这凄凄楚楚的气氛，番外倒都是圆满的小故事，以致让人觉着，这世界依旧有希望，来生或许可寄托，或许他便能与她共同实现别离时关于来生那单薄的期望。 枕上空衫身下影，终成三春梦魇。捧着故事的画卷，走出芳菲正盛的深院，将缱绻红尘锁于遗失的空间。唯冀望，来生陌上，拾到她遗落的花钿。

如果青春期的我有本这样的书就好了，我一定能超过班上第一名的男孩子👦，哈哈。还有我的soul mate在哪里，也要到m南极才能碰到你吗？

编剧和晋江这两年的低龄作者肯定有一些神秘的关系。

看的热血沸腾，余罪和那个大胸姐最后怎么样了？解冰真的追上安嘉璐了吗？

通过食物展现了不一样的纽约，内容很丰富也很有趣，涉及餐饮业的各个方面，厨师餐厅环境，大厅工作人员，挺有趣的