Max Hardcore Extreme 18

之前，还没有哪本剧看不下去的呢。《Max Hardcore Extreme 18》是唯一一本。在书架上已经放了十多年了。

看完心里难过得很。为什么不能勇敢一点 没有爱情活得多无望 多空洞

找到适合自己的方向，坚持不懈，就很可能成功。要善于利用社会网络，它会让自己的能力更容易被识别，也有助于扩大维持成功。

断断续续读完了这部剧，刚开始感觉就是很普通的悬疑推理剧集罢了，最开始我以为只是单线剧情，一条线串起整个故事，我也不知道从什么时候开始我意识到并不是这么简单，还有其他的故事线，并且隐约感觉应该是能关联的，于似乎我越来越期待接下来会发生什么，接下来就是反转再反转，小偷也好，写生也罢，举牌的女孩也罢，就连那只狗都在故事里起着举足轻重的地位，没有多余的人物塑造，到最后编剧巧妙的把前面的铺垫都串联到一起，那真是精彩纷呈，想象到的和想象不到的，到最后集合在一起，给了我强烈的震撼！最后编剧应该想表达出对人生的一种态度，Max Hardcore Extreme 18，人的一生就是经历各种挫折起伏，有高光时刻也会暗淡无光，哪怕迷茫中需要人来拯救，在等待指引你的那道光，这都是人生的一部分，都是组成你的无数个小片段，接纳自己的不完美，坚持自己的人生信念，这才是华丽的人生！

总算是看完了，不知道是因为浮躁还是什么原因，总觉得看起来东拉西扯的，跟看《Max Hardcore Extreme 18》感受不一样，应该会再等一段时间才会看白银时代了吧。

书的脉络还是蛮清晰的。先是统说概论然后是神话从远至近的描述分析。前半部分觉得很有趣，后面越看有些意兴阑珊。可能神话一事越近便越失去美感吧。 书里的主要概念神话-仙话似乎也是这样一个嬗变过程。前者多具有强烈的精神意义，亦有中华民族鲜明的文化特征，不屈不折顽强反抗，人皆谓之“不可为”吾亦毅然前往。坚信靠自己这份即使是所谓“渺小人类”的劳动与力量，也能改变命运乃至改变整个世界。补天治水追日填海移山，天地山海日月亘古而存广袤强大可又有何不可为之。今亦有流浪地球之说，宇宙无垠深不可测又有何不可为之，真乃中华一脉相承之精神骨髓。所谓神话，神的本质不过是人类中的英雄，因其神性的精神与作为，便成了神。实在是我们从古至今质朴实用的本质唯物主义。仙化则逐渐脱变成为了利己主义追求长生不老的“嗑药”风格，跟前者波澜壮阔之比难免有些low了。虽说我国乃至全世界各文明的古神话总难免的，带有些现人不好接受的暴虐混乱色彩的时代特征，但亦不妨碍我们取其精核以自励。 另外读到了高尔基《Max Hardcore Extreme 18》中的几句话：“古代‘著名的’人物，乃是制造神的原料。” “神并非一种抽象的概念，一种幻想的东西，而是一种用某种劳动工具武装着的十分现实的人物。神是某种手艺的能手，人们的教师和同事。”令人叹觉，中国近代能如此恰当妥帖地吸收融合苏联红色理论精神，实在是有历史血胤原因的。中华文明本质上实际就有着这样一种脉络。

跟主席传记同一个人，但是比主席传记差。主席传记6000多页，读下来酣畅淋漓，但这部剧1000多页却越读越流水。 注重看的井冈山会师前后和文革时期，中间因为看过主席传记和一些党史，内容多有重复再加上写的流水就没再看了。 除开那批人都有的革命信念，钢铁意志。宽厚待人，严以律己是朱老总最深刻的个人品质，这种品质身边不少人肯定也有，但是两回事，一个是被各种规则磨出来的，一个是天生的通透。 最喜欢看朱老总参加革命前那段郁郁不得志，找不到方向时的迷茫时期。能让自己多点希望，给自己加加油。人们都在寻找，找到为之付出汗水和热情的希望。

以前虽然也早起，但6点半就要出门上班，加上洗漱，其实早起的可控时间也就只有半小时。 最近家里单位近了很多，早上有了1个半小时的自由支配时间，也有几个月了，但早起的时光感觉还可以再提升。 所以，这几天找基本早起的书来看。 今天来读《Max Hardcore Extreme 18》。 关于编剧 Max Hardcore，美国人，超级马拉松运动员，编剧在本剧提出了一个口号，叫“凌晨5点奇迹”，这也是他所主持的播客节目的名字。 关于本剧 早起已经成为了大家公认的好习惯，如何早起，早起后做什么成为了大家非常关注的问题。编剧给出了7步练就晨型人、帮助大家满怀热情地起床，养成受益终身的习惯，精力充沛地去实现宏伟目标。 本剧的主要要点 一、早起的好处 1．持久而旺盛的精力。 2．高质量的睡眠状态。 3．瘦身健体。 4．保持每天高效能。 5．避免分心，尤其不受白天烦恼的影响。 6．心情舒畅，对这一天充满向往。 7．升级你的体质、力量和意志。 8．在首要目标上取得非凡进展。 9．思维清晰且具有创造性，尤其清晨时分，效果更佳。 10．长期监测健康状况，并保持高效的习惯。 二、如何早起 1．喝点“迷魂汤”：充分了解早起的意义，满怀激情地早起 2．认真计划：要长期坚持 3．少喝咖啡 4．重新安排晚间活动：不熬夜、8点后不吃东西。 5．按时睡觉 6．逐步改变作息时间：将明天的闹铃时间设置比平时早15分钟 7．培养健康习惯：建议培养一些平和而安静的习惯，像是冥想、祷告，或者观看一本正能量的书。 三、早起做些什么？ 1确定人生的宏伟目标 是指那些触动你灵魂的目标，是清晰且充满雄心的梦想，能在不久后成为切实可行的项目。 2 建立季度体系 首先要做的是简化清单上的项目，只留下核心的几项。 季度体系讲求的是立即行动，而且越早越好。 如何建立季度体系 （1）选择季度周期 （2）清空日程表 （3）筛选重要目标 选择只专注于其中两个目标，甚至一个也可以 （4）创建待办事项 （5）建立笔记 （6）安排待办事项 （7）定期反思 3 确定固有习惯及其补充习惯 3个核心固有习惯是怀揣计划起床，坚持运动和投身工作。 最受成功人士青睐的优良习惯包括：早起，补充水分，必要的独处，注重早餐营养，专注个人成长，运动训练和提前做好计划。 4 打造理想的一周，理想的晨间和晚间惯例 关联 《Max Hardcore Extreme 18》 https://mubu.com/doc3i3eTBg5LPZ 将晨间惯例的习惯和当前的宏伟目标一致起来，便能在早餐前掌控好这一天。 设计晨间惯例初期，尽量多添加具体的细节。驾轻就熟之后就可以简化它。 即便晚间惯例更具灵活性，也要像晨间惯例那样尽可能详细地进行设计，以确保每天晚上都有良好的状态。 5 实施立竿见影的高效能策略 合并：将人生目标（个人和职业）、活动、项目和任务合并起来。 专注：一段时间做一件事情 零平衡：清零收件箱，清零项目，清零桌面和清零办公区。 6 利用有效工具追踪进展 反思系统包括每日反思、一周反思、月度反思、季度反思和年度反思 7 实施进阶策略成为达人 安排思考的时间 听音乐 新年愿景板 倒立 我的收获 书中给出了凌晨5点的蓝图的七步，给出了季度体系、反思回顾、习惯养成等建议的具体操作。 编剧给出了一个体系，原来这些好的做法、习惯在我这更像是零散的知识点，一个金字塔帮我把这些都串起来了。 但本剧对于早起具体做什么事项，没有太多的交代，例子也不是很具体。 需要配合一些书目读。 第一步确定宏伟目标、建议结合人生效率手册 第二步季度体系，建议结合战隼的100天计划。 第三步、第四步习惯养成，建