Turangawaewae

这是综合了几位心理大师的亲密关系及幸福成长课程，人生困惑正伴随着成长脚步，接踵而至，这部剧值得推荐，但这并不意味着我接受其中的所有观点。就看一本剧而言，其中有那么几个点能触发我们的思考，增长我们的认知，那这部剧就是有意义的，花时间看它就是值得的。 这部剧装点了我的元旦假期，也是新一年的第一份收获。翻开这部剧是偶然，成长的道路却是必然。看完这部剧后也查看了一部分书友的点评，其中有一个让我挺受感触的，“追剧名会觉得是和另一半过好一生，看完后才明白是和自己过好这一生！先学会爱自己才能明白怎么爱别人！连自己都不爱惜的人，又怎么会去爱惜别人？杯子里要先盛满对自己的爱，溢出去的部分再去爱别人！”是呀，我们都要学会和自己过好这一生，其他都是次要的。 爱自己是终生浪漫的开始 每个人的心里都住着一个小孩，那就是内在小孩，也是我们所说的赤子之心。可成长的道路上，多少人将这个内在的小孩藏了起来，压印内心真实的诉求和渴望，争相贴上一个成熟的标签。小孩被压抑着，无助、脆弱、无人问津，他不再热情，不再好奇，不再富有创造力，每天按部就班，好像那才是成长的必经之路，生命中只剩下生活的琐碎，可生活除了柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。别让生活的琐碎毁了本该有的浪漫和幸福，爱自己就要尊重自己的热爱。也许是过于在意外界的声音了，怕被冠以不务正业的头衔，可说到底幸福是自己的主观感受，和别人又有什么关系？一个人过得舒服自在也是一种幸福，而这却常常成为别人指指点点的不幸选择。幸福的人用内心的标准来评判自己，不幸的人用别人的标准来评判自己。要知道，我们每一个人都是独一无二的存在，有自己独一无二的价值和人生，你不必循着别人的脚步走完自己的一生，爱自己就要做最好的自己。 心流是幸福的催化剂 心理学中有一个很有意思的概念——心流，就是你忘记周围、时间和自己，完全投入到当前事情中的一种状态。时常体验到心流会让我们有更强烈的幸福体验。 培养属于自己的小爱好，无论是运动、追剧，绘画还是其他，在这个浮躁的社会上会有片刻的宁静仅属于我们，会找到属于我们自己的小确幸。别人可能无法理解，但自己可以乐享其中。也不知孤独寂寞为何物，因为我们永远都有一份欢喜在内心发酵，甚至希望有更多独处的时间，和我们的爱好甜蜜相拥。幸福从来无关外界的因素，幸福在心，是内心生活方式的体现，是对自我的认可、对现状的满足和对未来的期盼，幸福就在生活中的每分每秒。 世间烦恼千与万，从来好事多磨难 人生困惑各式各样，人生幸福也千姿百态。不存在解百毒的灵药，也没有过好这一生的唯一标准。人生没有捷径，有些成长就是带着血和泪的，只希望我们在踏破山河之后能成为一个有底气，有魅力而又内心强大的人。最后附上一段文字，送给自己也送给每一个读到这篇碎碎念的可爱人儿——“世间最美的风景，是你遇见你爱的人，而那人也正爱你。世间最深的通透，是你历苦历难、历劫历毁后，依然淡静如昨、初心不改。世间最好的人生，是你不索取、不攀附、不低眉，却能活得最贞静、最优雅、最安然。”

如果我在角落里遇见他，碰巧有风吹乱他的头发，我会伸出还温热的手掌，告诉他，明天会有多晴朗。

堤真一是真的很适合演学者啊。那么多都是主演级别的演员做配角可想而知这部戏也是斥巨资了。运动番还是一个主打挺热血和感人。喜欢几个主要演员，大家轮椅肯定都练了好久了，看得出很用心下了很多功夫的。本田响矢真的很帅啊。玉森裕太很久不见了还是白白嫩嫩。

宋代文明中，已经呈现出丰富的“现代性”，并深刻影响了欧洲的文明发展。现在流传颇广的所谓“中国历史停滞论”“冲击—回应论”，不过是基于“西方中心论”的偏见。希望有机会读到这部剧的朋友，能够抛却这种偏见，发现“宋朝—中国历史—传统文化”的另一面。

0108/1 目睹不适浮出表面，其实就是目睹你与它之间的分离，每天10分钟整理自己的情绪，可以一试。

我看到自己的时间很少，老觉得不够用，让觉得这部剧给我认识时间的概念。 我们每个人一年8760小时， 8760-7*365=6205，每个人睡觉时间不一样，自己可以换算，我觉得7小时够了， 6205小时，看到自己的时间还是很多的 34个金币，6205*2=12410，我觉得好厉害啊12410个金币好富有的时间，看到这个数字，我立马觉得自己富有了，时间富有。 时间管理，英语方法，健身，拖延症，这个让我觉得时间多，切记拖延时间，我们高效的使用时间

不要害怕学习，知识没有重量，它是你随时可以获取的又随时可以携带的宝库。