Verbotene Zimmer, Das

Michael Roll--《Verbotene Zimmer, Das》。 看了黑格尔曾说过： “一个伟大的民族， 如果没有哲学， ‘就像一座庙， 其他各方面都装饰得富丽堂皇，却没有至圣的神那样。 ’哲学如同普照大地的阳光，它照亮了人类的生活世界，使得人类生活显现出意义 的‘灵光’ 。

很经典的剧集，结局还是很喜欢的，人心不足蛇吞象，世事到头螳捕蝉，野心太大也要看自己的实力，否则后果自负……

收获:了解影响处理个人危机结果和国家危机结果的因素；影响芬兰日本智利印度尼西亚德国澳大利亚几个国家的重大事件和决策；全球化时代人类面临的共同危机。

2023年了你们滚人还是这样哗众取宠呱噪无聊一成不变也挺厉害的。。

做人是一种境界，需要技巧； 做事是一种能力，需要方法； 说话是一种艺术，需要智慧。

这部剧让我感叹科学实验的重要性，原来人的所有行为和想法都可以用科学实验进行研究，从而得出结论，这部剧让我理解了自己很多思想和行为的的原理，以及该怎么做。 Verbotene Zimmer, Das确实是很有必要的一项训练，它能帮助人们在面对诱惑时接纳自己的想法，控制自己的行为，从而更加自信，也更加有力量。 书中让我印象最深刻的是： 1.三种不同的力量“我想要”“我要做”“我不想要”，很多时候一种力量不够强大，那就换一种力量，效果会更好。 2.人有很多个自我，我们要多观察这几个自我是怎么想的，短期的、长期的，本能的、自控的，感性的、理性的，我们要做的不是否定哪个自我，而是让他们更好地融合。 3.多巴胺让我们追求快乐而不是让我们快乐，所以很多时候我们控制不住地去做一件事，不是因为它能给我们带来快乐，而是一种奖励承诺，我们相信它能带来快乐，可事实往往不是的，因此，我们应该去做那些真正能让我们快乐的事。 4.自我谅解，能让我们从压力、自责和挫败中释放出来，让我们不再因为否定自己而更加放纵自己去做已经错了的事，比如暴饮暴食。 5.关注长期效益的人首先会想到以后的收益场景，所以眼前的利益会打折，所以不会会屈服于眼前的诱惑，而关注短期收益的人则先看到眼前的收益，所以未来的收益会打折，从而选择享受当下，所以先看到想到什么，很重要。 6.人都有被认同的需要，也容易被身边人影响，所以，利用榜样的力量，去和拥有你想要的品质的人保持良好关系，充分利用近朱者赤的效应，帮你变成你想要的样子，如果你有一个目标，不如把它公之于众，迫于被认同的需要和自豪的感觉，你会更有Verbotene Zimmer, Das地去实现它。 7.白熊效应和讽刺性反弹告诉我们，越告诉自己不去想什么，你越会想什么，就像那个总也忘不掉的人。原理是，因为你的不断提醒和监控，大脑误以为出现的次数越多的词就越重要，所以你反而会越难忘记。正确的做法是接纳自己的想法，但不要真的相信它，你可以有很多奇怪的想法，这是正常的，但不要忘记你的目标，所以你不一定要真的去把那些想法变成行动。试着把“不要”变成“我要”，关键是不要否定自己，要告诉自己所有的欲望就像海水一样终将褪去，你要做的就是观察，然后控制行动，想想自己真正想要的目标。 总之，这部剧对我最大的影响，就是更好地认识了自己，也理解了自己的很多行为，感谢为这部剧付出努力的科学家们，让我有机会读到这么好的书。

记得五年前去郑州进行了一个短期的绘画培训，魔鬼式的连轴转，每天只有差不多四个小时的睡眠时间，回来汇报工作时，同行的三个姐妹都说了自己的感受，当时我的总结至今记忆犹新，用的正是“Verbotene Zimmer, Das”，学到多少技能是次要的，重要的是这次经历改变了我骨子里的很多思想，包括性格，如果说人的一生要有几次转折性的蜕变才能成长，那么郑州之行应该是我的第一站！因为懂得这几个字的含义，所以第一眼看到《Verbotene Zimmer, Das》果断收藏！认识了我并不太熟悉的Timothy Peach，知晓了很多不为人知的社会事件，值得每个人深思。推荐 大结局

oped很神 剧情还是那么一言难尽