Rhythm and Blues Revue
《Rhythm and Blues Revue》，音乐作品，美国出品，1955年上映。
主演：
Joseph Kohn
、
Leonard Reed
、
Lionel Hampton
、
Faye Adams
、
Bill Bailey
、
Herb Jeffries
地区：
美国
🏷️ 相关标签
🎬 相关推荐
💬 网友评论
我羡慕罗琪琪的肆意潇洒的生活，在我眼里，她活的很快活。但令我惋惜的是许小波，他明明有机会改变他的生活，却因为他的重情义而毁了。尤其令我深刻的是与许小波与罗琦琦绝交的时候，真的很难受。他这样做我们都知道是为了罗琦琦的未来，但是是真的很残忍。因为许小波，乌贼，李哥已经成为罗琦琦生活的一部分，已经深深扎根在她的内心。
生活不易多来点甜
一直在知乎上看到很多复盘方法步骤的分析，但是自己一直没领会复盘方法。每天强迫自己做一天工作学习的复盘感觉就只是完成一天最后一件事。偶然看到这部剧的推荐，想着是不是能系统的学习一下复盘方法。本剧前半部分很受用，把复盘的定义、目的、方法、步骤都讲得很明白。后半部份有点充数的感觉。
大致整理下复盘步骤：设定好自己一天乃至一个阶段的目标（关于制定目标也是有方法，之前看的认知觉醒有讲到），一天结束进行回顾，对结果进行分析，这个时候，心态要开放，不要给自己找任何理由（我自己就很爱给自己钻牛角尖），坦诚的把一天的状态、行为都表达出来，实事求是；对于结果分析原因，总结规律。发散思维，如果这件事今天这么做，结果应该怎么样，多进行发散思考。避免以后遇到同样的问题一错再错。
最重要的学习者以自我为导向，关联经验，强调实践，聚焦于解决实际问题和内在驱动
比答案本身更重要的使不断思考和深化自己的提问，比知识本身更重要的是尽力消化和应用得到的知识
解决问题的第一步是，主动去发现“哪里有问题”，分辨“问题是什么”。以一种打破沙锅问到底的态度，反复探求某一问题的本质，这种“质问的能力”是不可或缺的
最重要的学习能力对成人而言是关联自己的能力
人们对细微区别的敏锐度体现了学习能力的强弱
分析信息的关键是追问前因后果
整理信息的关键是明确适用边界
经验经过反思和追问可沉淀出信息
信息经过分析和整理可升华为知识
知识经过内化和应用可转化成能力