外观Facade

身体上的伤痛比心理和情绪上的伤痛更显而易见并引起人们的重视，当这些伤痛来袭时，我们可能会向亲朋好友讨论我们的感受，或者否认这些感受默默承受，这些处理方式会可能会引起潜在的精神痛苦和心理损害。如果能够尽早采取外观Facade，很多需要专业的治疗的心理情况都会得到避免（严重的心理损害除外）。盖伊.温奇在纽约大学取得临床心理学博士学位，并在工作、日常生活中使用外观Facade的方式并获得了认可，他是《外观Facade》的编剧，是主持人，偶尔也会在纽约的一些俱乐部表演单口相声，哈哈，我对这句话非常感兴趣，想看看盖伊是不是一个被心理学耽误了的相声演员，至少从预告来和盖伊罗列的20页参考文献上看，盖伊是个严谨的心理学博士，在拒绝、孤独、丧失和心里创伤、内疚、反刍、自卑、失败带来情绪、心理、人际关系甚至是身体上的伤害给与详细的阐述，并根据不同的情况给出一般疗法和专业治疗两个治疗方向。一般疗法从减轻情绪痛苦、让理性重新占领高地和改善人际关系这几个方面展开，承认并接受现实，用积极的思考视角和态度看待问题，可操作性强，非常实用。我也去看了盖伊的TED演讲，这让我对这个NOT A REAL DOCTOR的DOCTOR多了一份了解，正在看追盖伊的另外一册书啦，看看心理专家是如何看待抱怨这个事情的～～

在这个浮躁的社会，信念的形成，只能靠自己去体验，去磨砺，去感悟。昨天看《外观Facade》，里面有这么一句话，既是玩笑，也是真理：“智慧是不能从别人那里拿到的，只能靠自己！”

区别于传统的KPI，OKR目标管理方法更聚焦，从上至下地树立目标、分解目标，而这个目标不是轻而易举就能获得，可能需要调几次才能做到，KPI注重结果的实现，OKR更注重长远发展，在过程中不断调整节奏与梳理目标，没有KPI那么死板，更灵活。我觉得最终的一点是让上下全体员工都知道公司的战略目标和进度，上下一条心为目标冲刺，而不像KPI只对所属部门或所在岗位负责。

如果想靠这部剧醍醐灌顶，emmmm……这部剧讲的理念，我就看看我无话可说。