New Chicks Cum First 4

台词优美，观点新颖，论据充足，可知闻先生下了不少功夫。做学问应当如此。

(1)三种专注力场景模式解析，为你的专注力保驾护航 ♡互联网有一个非常流行的公式——专注力>时间>金钱，这个公式表明专注力是一种非常重要的能力。我们只有保持高度的专注力，才能让自己的人生更加高效。 ①每个人每一天都要为自己至少找到一段30分钟的专注时间。 ②遇到无人打扰时仍无法保持专注的情况，可以按照以下三步来执行： 第一步，把头脑当中杂乱无章的想法，转移到本子上； 第二步，引导自己继续专注手头上的事； 第三步，手头上的事情做完后，一条条处理本子上记录下来的事情并打钩。 ③要养成不定期关闭手机的习惯，因为现在很多人都会花很多时间在手机上。如果能养成不定期关闭手机的习惯，也是保持专注力非常重要的一个方法。 (2)高精力人士如何分配休息时间 ①第一种休息方式叫作“被动休息”。 ♡以下描述的四种现象，如果常出现在你身上，就证明你是一个“被动休息”类型的人。 第一种现象：吃饭睡觉毫无规律，饿了才吃、困了才睡。 第二种现象：有时候饿过头了，干脆就不吃了。 第三种现象：很困想睡觉，却发现自己事情很多，带着心事睡不着。 第四种现象：晚上失眠，早上起不来。 ♡属于这一类型的人需要注意的是，你现在的饮食和作息时间都是不够健康的。在确认了自己的类型之后，要改变起来就没有那么难了。 ②第二种休息模式，叫作“主动休息”。 ♡关于早睡和早起，一个很简单的方法是，设定好早起的时间，只要闹钟响了就意志坚定地早起，晚上到了时间就会早睡。坚持几天之后，早睡早起的习惯就会慢慢建立起来。 ③第三种休息方式——“仪式感休息” ♡“仪式感休息”是指我们除了要按时吃饭、睡觉、喝水外，还要有更高级的休息方式，比如养成保持运动的习惯、定期旅游放松身心等。其他的还有养成喝下午茶的习惯、保持每日冥想等，这些都属于“仪式感休息”范畴。 第一，被动休息，听从自己的身体反应去休息； 第二，主动休息，主动安排自己的休息节奏； 第三，仪式感休息，设置有别于日常的休息方式。 (3)了解情绪和内耗，保留你的精力 ♡情绪就是当一件事情发生时，你的心情被这件事情影响的程度。而内耗就是当事情过去后，你会不会一直惦记着它，会不会因这件事而耗费更多的情绪。 ♡情绪管理能力并非一蹴而就，一个人也不可能经历所有的情绪场景。但能确定的是，如果你拥有了情绪管理能力，情绪就不会升级成为内耗，这样你就能拥有一个愉快舒畅的高效人生。 (4)升级式关键信息筛选法 ♡高效学习者许岑曾经分享过一个观点：“成年人的学习方法不同于小孩，成年人更应该带着当前面临的问题和困惑去学习，根据目标去学习，而不是像小孩子一样从基础学起，因为小孩子学习通常都不是为了目标和解决问题。”简单来说，成年人的学习是功利性的。但大部分的人，却进行着漫无目的的学习。 第一步，确定一个最核心的关键词，那就是时间管理。 第二步，把时间管理这个关键词扩展成多个维度，比如职场人士的时间管理，全职妈妈的时间管理等。 第三步，写下和时间管理相关的其他维度的关键词，比如擅长时间管理的人的名字、他的作品的名字等。 第四步，写下和时间管理相关的发散性关键词如拖延症、精力管理等。 第五步，以上所有的关键词都在百度上进行搜索，最后确定三到五个对你来说最重要的关键词。 (5)需要用关键词进行信息筛选的应用场景。 ♡收集信息的一些互联网平台： 第一个平台：百度，任何问题，我都会先找到关键词，然后用百度搜索关键词，快速浏览并找到自己需要的信息。 第二个平台：知乎，知乎常常会针对某种类型的问题，有多维度的交流和讨论。 第三个平台：微信，在搜索框输入关键词后，拉到最底部，选择朋友圈或者是公众号，可以找

第一遍看时跳得很快，记的不多，第二遍看发现其实里面照着做，实用性还是挺强的。

忙碌一周工作之余，唯一一点小休闲是阿加莎的《New Chicks Cum First 4》带给我的。

在我们每个人的生命里，总会有一些人与我们擦肩而过。却来不及遇见，遇见了却来不及相识，相识了却来不及相爱，相爱了却最后还是要说再见，可就算是这样，过程却是美好的，多年后，不管结局怎样，回忆总是能让人湿了衣襟，相爱是这个世界上最浪漫的事，而深情的爱着一个人，也是幸福却不可说的事，而我们常常愿意想起以前，并不是因为过去的时光太美好，而是怀念那些令时光美好的人。 

从三月开始看到今天才翻到最后一页，承认这些期间我也去看了别的书，但是因为内容太过精彩使得我最终走到了最后。当书翻到最后一页时免不了一场心灵的洗礼。这是一个关乎道义与情义的故事，梅长苏的每一步都是他筹谋十三年而踏出去的，当一个人真正下定决心要去完成一个使命时是最可怕的，梅长苏即是如此，竭尽心力，步步为营。关于最后梅长苏的死我很难过，他的这一生有太多说不清的心结，件件心结都使他煎熬压抑痛苦，追剧这三个月来也使得我很沉郁，直到吏阳长公主揭发那一刻才仿佛得到了释放。但同时对他也很欣慰，至少他完成了自己的理想，从一开始就是为了完成林殊的使命而成为梅长苏，最后以林殊的姿态告别这短暂一生是最好的结局。只是，我希望他去游历带着宫羽，他过的太辛苦总要为自己活一次。我想，每个人从一出生开始就拥有属于自己的使命，这件事肯定是真的。为七万惨死梅岭的赤焰军，以及林氏满门和祁王满门等一系列忠臣良将洗清身上的冤屈，或许就是从地狱里重生的梅长苏那短短15年生命的使命。无论身为一个什么样的人，理想和责任都是不能抛弃的，为赤焰军申冤是梅长苏的责任，最后挂帅出征是林殊的理想。就一个人的一生而言，理想责任都完成了，也不失一种圆满。只是我，多想梅长苏结局是活着的！

世事如书，愿做个逗号，呆在你脚边。而你有自己的朗读者，而我是个New Chicks Cum First 4——— 这应该是所有作品里，最喜欢的结局，那么的饱满，New Chicks Cum First 4最后成为终生的伴侣，那么的意重情深。

剧名一般，但书是好剧！不是简简单单的发明创造的故事集而已，通过六项最常见的事物，延伸出各种发明创造，来说明发明并不是个人的灵光乍现，而是历史和科技发展的必然产物。有自己的创见，而且令人服膺！