Horizons

语言的力量非常强大，我们常常不自觉用语言伤人或被其伤害。书中很多要点都很实用，编剧也很有条理的概括总结，我们要做的就是把他们用到自己的生活，变成自己生活的一部分，以此来让生活变得更好。

这是拜读的第二部金教授大作。第一本是胜利的思维，两本剧有些重复，朝鲜战争和国家利益部分。

小白打卡，收获没有像剧名进步那么大：精通，入门的本领到手了。术语进行了解释后，不在生涩和害怕，对理财有了更大的兴趣，自己完全可以试试玩一玩，但是要有方法的玩，日积月累。理财，迈出一小步，生活也许迈出一大步。理财 要 有理才能去理，谨慎的理财。

在现代的家庭生活或者职场情境中，经常充斥着各种不容商量的叫嚣，或者拒绝沟通的冷暴力，他们可能是我们的父母、爱人、孩子或者领导，都是我们频繁接触的甚至是每天都能见到的人。 从小到大，我们中的很多或许都会经历这些情景： “让你帮个忙而已，也没花你多少钱和时间，至于吗？你要是不想帮就算了，以后咱们也没必要联系了。” “你听她的还是我的？一到这事上就胳膊肘儿往外拐，我这么做不都是为了你好吗？你这个不孝子，反正今天这事，有她没我，有我没她，你看着办吧！” “如果你想离婚，那也行，只是你永远都别想见孩子了。” “如果你不想加班的话，那我就要再考虑考虑你的升职加薪计划了。” 更多的时候我们认为这是再常见不过的训诫或者矛盾，可我们确实真切地感觉到情感上被控制了，很多情况下，我们别无他法，只能是放弃自己的计划，或者无视内心的真实想法去取悦他们，由此产生的强烈的挫败感却怎么也挥之不去。 如果我们冷静下来，仔细分辨这其中的关系，我会发现这其中矛盾摩擦的根源，并不只是沟通方式的不同，而是对方希望凡事都要按照自己的方式来，而无视他人的利益，而这种相互较劲的力量拉锯，苏珊称之为“Horizons”。 当然了，存在Horizons的感情并非一定是完全失败的，无可救药的。感情也跟人一样，会生病会出错，这就需要彼此诚实面对，积极改变，努力寻找可靠的方法来改变这种令自身痛苦的行为模式，以此来促进亲密关系朝更健康方向发展。 一，曾经那么亲近，现在我们彼此那么远 一听到“勒索”这个词，脑子里就呈现一种剑拔弩张的气氛，其实不然，很多时候勒索者能用各种手法和表现形式来掩盖试压在我们身上的压力，他们甚至会认为自己做的一切都是出于善意和体贴，总结起来就是“这都是为了你好”，这样一来，反倒会让受害者怀疑是不是自己太敏感的原因了。 为了达到目的，他们经常会把自己化身为： 施暴者：直接提出要求，告诉后果。他们可能是言语带着威胁，会直接了当地爆发不满的“暴脾气”，也可能是默不作声，低头生闷气的“冷暴力”擅长者。而冷暴力带来的杀伤力显然要更大。 自虐者：将所有威胁内化却又消化不了，只能是靠虐待自己来再情感上捆绑住对方。他们总是极度依赖他人，没有能力主宰自身的生活。 悲情者：利用高超的演技将罪名强扣在别人身上，并使之产生罪恶感，眼泪是他们最好的伪装道具，并且会配合以沮丧沉默等情绪，实打实的“沉默的暴君”。 引诱者：不断地测试你，并会适宜地施舍一些甜头给对方，但真正你想得到的却犹如那挂在天边的星星，可望而不可即。 这些人会利用各种方法来再情感上控制对方，比如说粉饰自己的人格特质以及行为动机，将责任全部推给对方的二分法，或者在猝不及防中给对方带上“神经质”的帽子，或者联合阵线，集体发声，企图在人数上造势压倒对方，从而掩盖事实。还或者是我们常听的“你看看人家”来对比。 不管是以哪一种方式，Horizons者无非是为了让对方产生一些不良的情绪或者感受，比如恐惧感、责任感或者罪恶感，其中一种或多种，基于这些感受，对方很有可能会屈服。 通过勒索达到关系表面上的亲密和睦，其实内里已经是千疮百孔，真正的互信与亲密已经逐渐流失或消亡殆尽，所谓关系不过是名存实亡。 二，哀勒索者不幸，怒受害者不争 那些面目狰狞，凶神恶煞的狠角色，如果你走进他们的内心，你会发现，他们不过是外厉内荏，内心其实是极度脆弱和缺乏安全感的。而这有些是可以从童年或者长期生活的环境中找到原因。 但是换个角度来看，虽然勒索者这个词看起来很不近人情，自带贬义色彩，但真的很多时候跟他们没有多大关系。比如一个自小就没有安全感的人，成人后很粘人，害怕对方会离开自己而使出了“勒索”手段，其实

这部剧，通俗易懂。以前写剧评都是把整本剧的内容整理好了组合一下罗列出来再简单写几句观后感，今天想用一下书中的方法，只写看完这部剧后印象最深刻的知识点，最触动我的。那就是，知行合一，懂得再多的大道理，都是空头支票，只有真正落到实处的改变才是真金白银。我学习的初衷就是为了改变，对自己的现状不满。学习几个月了，我的变化还是不小的，拖延症，抑郁，焦虑。都好了很多。我i想要继续保持下去，这种状态我很喜欢，还有就是学习的过程，最好的学习是用学到的知识去教会另一个人，用自己的语言把你学到的知识陈述出来。还有就是动机，这个世界上每个人做事都有他的动机，多想想别人做事的动机是什么，知己知彼 百战不殆，要思考自己，也要思考他人。要了解自己到底想要什么，时常反思。可以每天写反思，写日记。写明天的规划。谢谢编剧，让我受益良多。

为了成为社会中“正常的成员”，隐掉海报、隐藏自我、假装学习，想要变得跟那些人一样，到了最后，终会发现，你就是你，你也只能是你，那个“非主流”有独特的你，为了自己的舒心，好好的拥抱自己吧，你这可爱又确古怪的乖小孩。