Sin in the City

人是思维动物，思维是靠语言传递的，所以说语言是思维的外显形态，是人思考问题和解决问题的重要工具。甚至可以毫不夸张地说，语言文字即是人的思想，是生活本身。正是在这个意义上，哲学家维特根斯坦曾经说：“我的语言的边界就是我世界的外延。”

揭开Sin in the City，直面自己的内心，需要莫大的勇气和坚韧，也收获了真正的自由！

选择低成本的指数基金，分散债券和股票指数，坚守自己的标的，用时间来展示复利的魅力。

读完此剧收获很大。基因、成长环境、文化背景、机遇对一个人能取得多大成就息息相关。读此剧可以审视自己，也对教育下一代有很大帮助。

他身上流着宴家的血脉，不能只享受这个身份带来的好处，却不负责任。

感想：人无完人，每个人多少都有拖延症、熬夜、暴脾气、乱花钱等坏习惯，它们控制着我们的身体，影响我们的身心健康、工作生活及社会交际等，面对这些坏习惯我们却束手无策。本剧结合多个案例，从「战胜坏习惯的准备-禁欲期-动力缺乏期-倦怠期」，系统渐进，详细讲解每个阶段的应对方法。学以致用，相信June Roberts的「习惯终结术」有助于我们摆脱坏习惯，让我们回归高品质的健康人生。 被习惯左右的人生和控制习惯的人，必然是两种不同的人生。 所谓坏习惯，是指禁不住眼前的欲望或诱惑的驱使，长远看会带来负面影响的习惯。 白天的忙碌工作以及项目沟通令已经令你心力交瘁，晚上回到家习惯性抱着零食和肥宅水往沙发一趟，手机上丰富的娱乐节目及毫无营养的八卦新闻让你沉浸其中无法自拔，一抬头已经23:00，匆忙洗漱完，到床上开始TMI，1:00 睡觉。第二天，夜猫子摇身一变成为起床困难户，拖着疲惫不堪的身体挤公交，到公司打卡后再下楼买早餐，坐电脑前刷刷新闻，不知不觉上班时间过去半个小时。边打哈欠边开始今天的工作，睡眠不足导致你注意力不集中，效率低下，工作只能通过加班来完成。晚上回到家，又习惯性往沙发一趟...... 拖延症、手机控、乱花钱、熬夜、乱发脾气、饮酒过量、完美主义、抽烟、赌博......都是典型的坏习惯，它们控制着我们的身体，影响我们的工作生活。可怕的是，坏习惯会产生连锁反应，恶性循环会进一步让生活更糟糕，如果不及时发现并摆脱，它们将伴随我们一辈子，让我们的健康被剥夺、时间被浪费、自信心降低、幸福感下降，没人会想过着这样的生活。 给坏习惯做个盘点，明确想戒掉的坏习惯。 习惯是在无意中形成的，我们每天的饮食、出行、谈吐、处事等，是否已经被习惯所模式化了？哪些是好习惯，哪些又是坏习惯？我们可能未曾思考过，下面让我们来给坏习惯做个盘点： 你生活中存在的坏习惯有哪些？ 你工作中存在的坏习惯有哪些？ 戒掉坏习惯的过程，是理性与欲望的抵抗。 减肥失败，是因为理性抵抗不过想吃美食的诱惑； 早睡失败，是因为理性抵抗不过刷手机看剧的快感； 早起失败，是因为理性抵抗不过闭眼平躺的舒适； ...... 在这场战斗中想要取得胜利，就必须让理性比欲望强大，初始的阶段是最艰难的，也是最关键的。 在心理学的世界中，往往认为意识占5%，无意识占95%。 如果把戒掉坏习惯当作企业的一个重大决策，那么当中只有5%的人赞成（理性），95%的人都反对（欲望）。这些人会抵抗新变化，维持现状，这个坏习惯是他们的舒适区，当企业开始用行动来影响员工，慢慢地，一些员工受到新决策的影响，每天有3人改为赞成票，只要企业坚持每天行动，赞成与反对的局面就会被反转，坏习惯就被成功戒掉了。 这也就解释了「为什么坏习惯很难改掉」这个问题，在理性还没战胜欲望之前，依靠的是意志力，而在这个阶段，很多人就放弃了，当理性战胜欲望，就养成了好习惯，依靠的是习惯，习惯会无意识地控制我们的行为。 掌握「习惯终结术」，系统渐进戒掉坏习惯。 1. 这个习惯真的需要戒掉吗？ 戒掉习惯的理由不明确，会造成执行过程中信心不足，容易动摇，导致半途而废，因此，在开始行动前，要反复问自己，明确戒掉坏习惯的理由，理由越明确，就越容易克服眼前的诱惑。可以从「危机感、快感、期待感」三个方面做突破口。 a. 危机感：如果放任这个习惯，会产生什负面影响？这是一个最强有力的理由，要把最坏的危机创作出来，以警示自己克服困难。如吸烟有害健康，长期大量吸烟会导致肺癌，将影响整个家庭的幸福感。 b. 快感：戒掉这个习惯的短期内，有什么美好的变化？如开始戒烟，家里人会减少抱怨，非常支持你的决定，口气清

还不错。跟实际操作中差不多，关键还是历练。扛得住一锤子下去的锻打没什么，而是要如岩石一般经受持续的挤压

这部剧中，编剧成功地把118种元素都至少提到了一次。这颗星球上，人类是后来者，元素的故事也就是我们的故事，元素周期表记录着每一步，无论我们是否知道。 对科学保持怀疑，保持审慎，不论我是以哪种身份，都受益匪浅:过去作为理工类的中学生，如今以“上帝视角”重温元素周期表这一里程碑，曾经爱恨交加的知识不再浮于书页，实在是痛快的事；当下作为生物系的大学生，能以兴趣为契机，以科学学史为助力，怀着格物致知的精神，从中所爱中汲取专业知识，实在是幸运的事；未来作为生物组的教师，能学习编剧如何用平实通俗且不乏幽默的口吻传道受业解惑，毕生职业追求也不过如此了。

故事架构不合理，人物个性过于偏执不符合实际情况，情节更加不合理

连听带看，终于把一整本剧看完了，这部剧虽然文笔比不上那些女频大神，但是胜在幽默流畅，故事也有头有尾。加上番外，算是把主要线索都妥妥的打上结，主要人物也都有了完美结局，对于极度不喜欢悲情结局的我，这算是最近读的很完美的文之一了…… 当然通读下来缺点也不少，不过瑕不掩瑜...没有半星可选，那就五星鼓励一下哈……