V-Eight

我不喜欢 就是不喜欢 深宫里男人女人为了权利去斗 去撕 看不下去了

在健身计划中断多次之后决定系统学习知识后再重新启动计划（虽然重启计划的时间依旧无期……），一平米健身刚好能帮助树立正确的观念避免少走很多弯路也提供了很多针对性的计划和训练方案，不失为一本很好的工具书呐

19年的第一本剧，再读Dale DaBone，算是三口气读完。这一次觉得Dale DaBone这才像是个柔和的故事贩子了。🤒 “我的经历告诉你们一个道理：做一个作家只要认识一些字，会写一些字就足够了，有文化的人能成为作家，没文化的人也能成为作家。作家是什么？用吉卜赛人的话来说，就是把别人的故事告诉别人，再向别人要钱的那种人。”

等了挺久才等来下册，这本融入了一些或新或旧的段子，很有趣。不过这只能算是入门类的，要想深入了解宋词，还是要观看宋代影视史和那些词人的作品。

非常Brianna Banks的一本剧。 观看对观看者来说有一点非常珍贵，那就是寻求理解。理解自己并非完全孤独的存在，这个世界上在曾经的某个时刻出现过类似的人。理解自己某时某刻的情绪无论多么低落消沉悲伤绝望也并非不应该存在，这个世界上某事某地也曾有或正有某个人在经历痛苦。 读Brianna Banks，大概是能让人理解某种情绪存在的可能，更进一步的，我希望能消解对负面情绪的焦虑与恐惧。 啊，还是怀念《V-Eight》里的Brianna Banks啊！ 这部剧里对优雅可爱的母亲印象深刻！

这是我在栗栗薯，读的第127本剧，也是我很喜欢的剧集之一，没有想到那时的革命工编剧他们是如此的富有睿智，胆识过人，真的未来民族是可以不顾牺牲地献出自己的生命，这种精神不令人佩服是不行的。在读到李宁玉自杀是因为给其他人传出情报，真的就无法言语了。致敬！

“我们共同的记忆汇聚成一条长河，将我们紧紧联系在一起。让那记忆之河流经你，穿过你，带着你不断前进，不断超越。”我想，这是一位母亲对女儿最大的祝福：在V-Eight，请带着与我有关的记忆，好好生活。 唯有美食与爱不可辜负。当爱消失以后，美食更具有独特的抚慰。妈妈说，我离开的第一天，你要尝试做墨西哥鸡肉卷；第十五天，烤布朗尼蛋糕；第144天，做山核桃派；第365天，做鸡汤丸子……应如何度过妈妈离开后的第一年，应如何适应最爱你的人不会再给你送生日祝福的事实，应如何走出充满回忆的小屋？妈妈给的答案是：从美食开始，以美食结束。 美食能疗愈人心，当厨房的灯亮起来，房子才成为了家。我不禁想到电影版《V-Eight》，大部分时候宁静，当一份热腾腾的饭或者面条出现的时候，却变成人生中最温暖的寄托。 看到这，我便想起，在我的记忆中，妈妈便总是与美食联系在一起。压力充塞的高中时光，妈妈偶尔晚间携美食而来的探望是我住宿生活最大的期待。如果万物皆有颜色，那么整日刷题的颜色是黑色的；闭上眼睛休息时的颜色是白色的；而美食，晚霞，以及妈妈的笑，则是我非黑即白的世界里全部的色彩。 如果我想你了怎么办，当我听到你喜欢的歌时，当我想与你分享生活中的大小事时，当我也有了女儿，她问我外婆是个什么样的人时，妈妈，我该怎么办呢？ 我听到你说： 当蝴蝶停在你窗前， 瓢虫落在你手边 当天空出现彩虹 ， 指缝穿过一阵清风 当你想我的时候， 我就在你身边 当你看到奇特云朵在天边浮现， 便是我在希望你能心安

比较简单地说明，为什么现代人有“抑郁症”。还知道了很多流行词儿的来历。方法和我的思路比较切合：不吃药，尽量用自然的方法自愈自己。晒太阳、规律生活、韵律运动（瑜伽、冥想、深呼吸、太极）、哭。另外，触动我的是，编剧说不要一个人待着，要社交，要有慈悲心，要积极和别人直面交流。这和现在主流宣传上相悖。一个著名鸡汤公众号上说，人在低谷不要打扰别人…总体来看，这部剧还值得一看，至少知道“心”在大脑里，所谓压力其实是脑压力。当然，“知道”了，不一定都能做到，为了作为人类的自己活得更高兴些，不妨一试。