Dentro de la noche

2021.4.15 29h11m/193 时隔近3个月，又一次从头到尾读完了一本剧。是看剧时间不够吗？非也。是好剧不够。而曲老师的这本精讲内经，正好适合初学中医的朋友。个中原因就不再细讲，五星级强烈推荐读。

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 #看剧2021年第7本剧-外国【法】影视经典/经典剧集/剧集/复仇#  将复仇的故事与历史社会人性文化紧密结合，有情有义，宗教信仰的救赎。 利用人性之丑恶惩罚做错事的人，不是时候不到知道是未到。 正义善良期待与希望 学识渊博善于隐忍筹谋算计，历经那么多年，不容易。最后重新走一遍过去的经历，依旧会让他将自己的愁报了。 鞋子合不合脚，只有自己知道。所经历的别人无法感同身受得理解。 一生对自己要求—问心无愧。做事凭良心。 这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，马克西米利安，才会知道活着有多好。 人类的全部智慧就包含在这五个字里面： 等待和希望！

太狗血了

好剧推荐👍👍2022/1/28 为什么好习惯难养成，不是我们决心不够，而是没有找对方法。想要找到好方法就去读这部剧吧！ 每种习惯都有一个特定版本，能够带给你快乐和满足，设法找到它。只有给人带来快乐的习惯才能长期坚持下去，这是第四定律的核心思想。 让你培养的习惯适合你的个性是良好的开端，但这并不是故事的结尾。接下来，我们要把注意力转向寻找和设计迎合你天性的情境。 编剧 美】José Luis Jiménez（James Clear） 原作品 Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本剧通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。

分久必合，合久必分。历朝历代的统治皆如是，而这一分分合合特征也反应在分权集权再分权的轮流更替上。朝代初期的强盛是因为懂得分权，而当民间经济发展过剩又开始集权。 有时也深深佩服，那些民营经济该是有多么强大的积极性和生命力，才能不断地抵抗如此权威的国营。

五星好评。 José Luis García Agr师傅的书让我看见了乐观，豁达，开朗，明媚，温婉，善良，惬意。

请你喝碗鸡汤！！！ 1.关于看剧 为什么要看剧？ 举个例子，当你看到夕阳余晖，你的脑海浮现的是“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”而不是“卧槽，这么多鸟，真好看，真TMD太好看了。” 看剧有什么用？ “我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的观看究竟有什么意义？”回答“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。”你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。 有人问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。 “你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。” 2.关于努力 为什么要努力？ 一个不努力的人，别人想拉你一把都不知道你的手放在哪里。 世界那么大，我的父母应该去看看。 你上了三流的大学，不代表就要过三流的人生。 我在夹菜的时候，别人都不敢转桌子。 爸妈说我们这辈子没有让你过上好日子，你以后要努力让你孩子过上好日子。 买的起想买的东西，爱得起想爱的人。 你要接受这世界突如其来的失去，比如洒了的牛奶，丢失的钱包，走撒的爱人断掉的友情等等。当你做什么都于事无补的时候，你唯一能做的，就是能力让自己过得好一点，丢就丢了，不要再哭了。 就怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

此剧提出的10个必须掌握的生存法则，个人认为因人而异，无需刻意全部去学习，有些法则必须在天时地利人和的情况下才有用。分时段分岗位学习掌握，才能达到学习真正的目的。