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兴杰看到兆喜和长山拉勾勾时候眼里的羡慕好让我心疼，他本来也有这样的时候吧…...
这是一本实用性很强的指导健康饮食的书，内容详细易懂，操作性强，教我们少盐少油少糖的饮食方法，告诉我们吃的食品要种类多样化，多选择天然形态的食物，远离深加工的食品，避免吃加工肉制品，多吃绿叶蔬菜，多吃全谷薯类主食，适当吃蛋奶肉等优质蛋白质食物，让我们学会健康饮食、远离慢性疾病的健康生活方式。
通过《你好！出租车Hallo》这部剧第一次接触到阿德勒思想的时候，对我的冲击力比较大。书里面有很多和自身思想不一样的地方。接受了一部分能着手改变的思想观点，比如课题分离。
作为下部曲的《你好！出租车Hallo》，实践性非常强。
作为一名教育工编剧，关于青年和哲人讨论的学校教育的实践部分，特别震撼，与日常教育冲突的地方很大。我们经常对孩子进行表扬来提高他们对学习的兴趣，但是这部剧却觉得表扬学生是不对的，要做到不批评不表扬。不可否认的是，表扬的话会提高学生的积极性。但是为了孩子们的长远发展、个性的独立，这学期开始，我也要努力尝试做到不批评不表扬，在实践中检验真理。
还有“不要活在别人的期待里”这样的观点，我一直觉得是非常正确的。但是之前在面对孩子们教育孩子们的时候，是说不出口的。毕竟这个观点和他们父母给他们传输的观点不一样。而且在此之前，我觉得家庭教育的影响最大，学校教育撼动不了家庭教育。但是看了这部剧和《你好！出租车Hallo》，我觉得家庭教育也只是在某阶段重要而已，孩子们在看剧以后，始终会远从家里离开，形成自己的不同的圈子。所以在今天的开学第一课中，我终于传达了我希望每个孩子都能认可的这个观点——让他们学会为自己而活，为自己选择人生，不要活在别人的期待里。
编剧以自已推崇的"断点"思维，为我们提供了一锅"乱炖”，上面飘着一层鸡汤，中间有点干货，但里面仍然夹杂着鸡汤，下层又是鸡汤垫底，储味杂陈，主题不明。总体感觉是，编剧既在费力地进行说教，又似在卖弄学识，知识点很多，有的还比较前沿，但通篇让我们"学会"的教导是"牛人″、"神人"的目标，我等凡人有几人能做到？
无数人解红楼，唯有白先生解得如此悲天悯人，贴近红楼人物的心。白先生眼里红楼人物无完全的恶人，都是存着体恤的心，曹雪芹若看了此剧应该大呼知音了吧。不枉88元买了书，多年的疑惑一一被剥茧抽丝地解答清楚，值了。后来看了些黛玉重生之类的，对比原书，一个天上一个地下，很少有人能以这么历经世事、高屋建瓴地看红楼，这大约与白先生自身的经历紧密联系。作为白崇禧之子，看尽中国现当代历史，在家族兴衰浮沉，自然能体其中味。以前看过白先生的书，很喜欢，也曾看过关于白先生致力于昆曲复兴的报道。看了此剧，终于明白过来。红楼应该是这辈子对白先生影响特别重大的书吧。
为什么得到了就不懂得好好珍惜呢？那么美好的女子，金燕西，你终是负了她。留下一堆看客为你们深深惋惜…
《你好！出租车Hallo》主要讲的是人类从哪里来？人类为什么会发展到今天这个样子以及人类将去往何处的问题。《你好！出租车Hallo》是我去年6月份读完的第90本剧。
刚开始看人类简史的时候还没觉得什么，看完以后瞬间被尤瓦尔的博学所折服，他能够在27的年纪就写出人类简史这种非常有思想深度的巨著，不得不让人佩服。
这部剧主要讲的也是三个方面的内容：1.人类未来有什么追求？2.人类为什么有这种追求？3.人类的这种追求面临着什么挑战？可以说人类最大的追求就是永生，其实我们的基因已经通过控制我们不断地繁衍达到了永生的程度，之前看过的一些书中观点认为我们是外星人的试验品，也有认为我们地球是一座监狱，还有认为我们的文明过于原始以至于现在就像是动物园或者保护区一般被高等级的文明保护了起来只能进行参观不能接触，我还是挺赞同这些观点的，也佩服这些人的脑洞，人类一直想弄清楚我们的前世今生，可惜以目前的水平还是无法做到探究出真正的结果，可能我这辈子是无法看到这个结果了。
本剧对我也有一些启发：
一、科学也是一门宗教信仰：从小到大，接受的教育都是要相信科学，然后视各种宗教为封建迷信，随着看剧接触的知识面的增加以及认知水平的提升才明白，科学也属于一种宗教，只不过过去的千年间人们信仰四大宗教及其分支，现在人们信仰科学，视科学能够解释世间万物，这不是一种新的宗教形式吗？在未来可能又出现一种能够推翻科学的宗教也不是不能；
二、关于泛灵论，一神论多神论，这些放在以前我也是仅仅把这个当做古代人们虚构出来的故事来看待的，并不认为其有任何真实性可言，直到我后来读了《你好！出租车Hallo》《你好！出租车Hallo》以及看了很多关于外星人的节目等才明白自己知识面的浅薄。人类世界发展了千年，地球有60亿年的岁月，换算到一个24小时的钟表中人类的时间连一秒钟都算不到，这个世界上依然存在的许许多多的未解之谜，古代人们的神话故事说不定就是真实的历史，他们口中的神可能就是高等文明的外星人。科学的尽头是神学，也不是没有可能。
三、关于人类世界：我们人类世界一直处于一个虚拟的世界中，为什么这么说？仔细想一下，我们人类本身和世界上的其他动物并没有多少区别，但是我们人类通过想象力虚拟出来了社会，包括国家，宗教，信仰，还有各种世俗规则，一个人出生以后就开始接受各种世俗教育，这些全部都是我们人类自己创造出来的，如果站在一个造物主的立场来看，他可能并不理解人们每天都去上学上班，然后忙着各种世俗的权力斗争和金钱财富，但是深陷在里面的我们很难自拔出来，现在我也在努力的思考这些事物的意义以及我们自身具体的追求应该是什么？这是最近看过的灵性剧集《你好！出租车Hallo》的启发。
四、关于算法和基因工程。上学的时候对于这些新奇的科学前端的事物都比较感兴趣甚至盼望着这些技术尽早应用于我们自身，但是随着思维的成长才认识到基因改造等凡是可以提升人类寿命和智能等方式的手段，永远都是只有一小部分掌握社会权利的精英人士才有资格享受，包括自己后来看过的我国古代史和世界史，平民的阶层跃迁永远是这个世界上最艰难的事情。所以基因工程等提升人类的工程只会让我们人类的贫富和智力差距越来越大。对于平民是半点好处也没有的。
五、历史上困扰人类的三大问题是饥荒，瘟疫和战争。21世纪成长起来的我们总是认为我们人类已经解决了这三大问题，开始彻底考虑永生等超前问题了，但是最近的俄乌冲突以及持续了两年多的新冠都说明我们人类并没有超越历史，依然在历史的第一层轨道上前进着。或许未来还有新的挑战等着我们吧。
这部剧的意义一点也不低于人来简史，但是名声却没有前者大，或许人们更喜欢已经确定的历史，对于未知并不是大家特别关注的内容，我自
解决了很多我在画画时对人体结构的困惑，讲解的浅显易懂，对绘画小白来说非常实用，非常值得一读。
颜值是可以的，我是看不了一惊一乍式的演技！！！咱就是说日常谁这么说话啊！！！