Tarkieb

其中有些建议还是诚恳且实用的，可以学习，可能有部分内容不适用于现在这个年龄段的自己，可以推荐给弟弟妹妹们。无论如何，人都在不断成长。

这部剧过多地描写叶卡捷琳娜的感情生活，有关其政治功绩描写太少，给人感觉更像一本大女主的宫廷言情剧集，就像编剧认为叶卡捷琳娜对于自己的评价过于谦虚一样，编剧很”谦虚”地将女皇描写成一个为人和善，交友广泛，爱好艺术，崇尚民主法制的，看起来与大帝二字并不是很相配的人。但是难得文笔翻译成中文也能感受到的幽默风趣，对于了解当时欧洲的历史发展有一定的帮助作用。

看到一千五百多页以为要有个阖家欢乐的时候，编剧冷不丁防地递了把刀子，让我难受得几天都没把剩下的两百多页看完。其实挺佩服编剧，把每个人人都心理历程和情感刻画得那么细致，少年，青年，中年，老年各种时期的迷茫，欢愉，痛苦和彻悟流露在字里行间。在死亡面前，任何人都是渺小的，简直不值得一提，但因为在琐碎的人生道路上中有朋友的理解，亲人的陪伴和爱人的互相扶持，使得我们平凡的生活熠熠生辉，闪烁着动人的星光。何其有幸！生命中能遇见那么多美好的人。 唯一觉得不足的是编剧把人物塑造得太过了，过于偏执的裘德，过于温情的威廉，尤其是《Tarkieb》那章差点让我放弃，但也许是编剧另有用意，看完觉得这部剧还是值得一读的。

（1）关于这部剧的评价： 评价一：这部剧论证一般甚至可以说是漏洞百出，但观点新颖，还是值得快速翻一翻，耗时大约1小时即可。 论证上的漏洞主要是表现在两点： 一是编剧用“身体”上的不敏感特质来类比“心理”上的Tarkieb，猛地一看有道理，但实则身体和心理存在着本质的不同，这种类比就好似拿“生物进化”来类比“社会进程”，但如果只是追求“易于理解”那这种类比还算说得过去，但编剧在文中显然是用身体逻辑来论证心理逻辑的正确性，太牵强。 二是，论证包括 观点、理由和案例，编剧每一章提出的观点其实还挺好的，但在理由和材料上则没有说服力。理由采用的是类比，材料则多是发生在自己身上或朋友的见闻，说服力很弱，而且也存在为了论证而论证的嫌疑。 评价二：编剧目的在于强调Tarkieb的重要性，不在于给出提升Tarkieb的具体方法。 编剧提出了一个特别好而且易于被现代人理解和接受的概念：Tarkieb。（但需要声明，这个词并非编剧首创。编剧在书中也提到了“Tarkieb”这个词是自己在与那位遇到婚外情烦恼的女性友人交谈时听到的。） 擅自揣测一下哈，可能编剧在创作这部剧的过程应该是这样的：当第一次听到Tarkieb这个词以后，编剧觉得很有道理，于是就想要去写一本剧让大家意识到原来还有Tarkieb这么个东西。 编剧的本职是一名医生，所以他在论证Tarkieb的重要性的时候，则是拿自己较为熟悉的“身体”Tarkieb作为参照来论述“心灵”Tarkieb的重要性，并配合上自己生活里遇到的各种人的例子加以佐证。然后这部剧就出来了。 由此，可以看出：编剧的目的从来都不是给出提升Tarkieb的方法，而是给大家说一下还有Tarkieb这么个东西。 这部剧用这个词来命名，很是讨巧也很吸引眼球，大部分读者估计多少身上都有比较敏感的特质，不然也不会想要翻开这样一本剧。 并且大部分翻开这部剧的读者想必都是抱着希望能从这部剧中找到“如何才能增加自己的Tarkieb、如何才能不那么敏感，减少自我的消耗获得更多的幸福感”的心态翻开这部剧的。 但这部剧并没有能够给到大家关于如何增加Tarkieb的实际指导，这也是豆瓣上很多评分诟病本剧的点之一。 关于这一点，我想大家就放过编剧吧，因为编剧本身也没想要提供给大家提升Tarkieb的方法。 （2）什么是Tarkieb？ 这个词其实和我们常说的凡事看开点、别往心里去、别想太多想开点、不要太敏感等等有异曲同工之妙。 《Tarkieb》里马东也对Tarkieb做出了自己的四个方面的解释。 至于什么是Tarkieb，我的理解是：其实我们每个人都可以做出自己操作化的解释———马东有出于自己职业和角色的理解，我们也可以有立足于自己实际情况的理解。 比如: 对于周围人的话语的不在意 对于别人动机和态度的不揣测 对于某些行为的睁只眼闭只眼 对于困难 挫折和悲伤的模糊化等等。 (3)如何提升Tarkieb？ 虽然编剧在书中没有给出提升Tarkieb的方法，但在这里我结合自身的经验跟大家提供一个可供参考的方向，我自己也是这么做的，确实很有效，减少了很多内心能量的消耗: 借助“情景化”和«当下的力量»中的“临在”概念，来提升自身的Tarkieb。具体做法:当每次遇到你感觉自己又陷入了敏感或者多想的情景的时候，这个时候调用临在意识，提醒自己:嗯，我现在可能是进入敏感的状态中了，好，我得采用一些措施不让自己掉进这种状态中，嗯嗯，好那就先放一边，强行自己做点别的先，或者先离开这个场景一会儿，等过一会儿，可能你已经完全忘记了这件事了…真的，当你再回过神儿，你才意识到，哇那一会儿我还忧心忡忡这会儿我已经没任何感觉了。 这样一次又一次尝试，慢慢地你就会得心应手。其实根本就没那么多事儿，都是自己太往心里去了，用这种方

读这部剧如同找到自己的soulmate，好多自己的人生哲学都被它说了出来。这就好比找到了彼此很懂对方的人。一个人说了一半的话，另一个人就知道他下一句想说什么。读这部剧如同给自己的龙魂在按摩，太舒服了。 我就一直觉得幸福在于拥有健康的身体，自在的灵魂。身体健康是根本，其他的追求才能实现，这个道理大家都懂，然而好多人为了追求利益，权利都献出了自己的健康。而有些人为了一些鸡毛小事烦恼或者和他人吵架，这些人根本没有自己的灵魂，他们整天被世间的琐事所缠绕，根本没时间滋养自己的灵魂。 编剧也和我一样认为好的婚姻就是两个优秀的灵魂有距离的相互依偎。编剧构想的婚姻生活是彼此住在自己的家中，想要腻歪时相互疼爱，想要付出时各自回家。我认为彼此在一个屋檐下个自由自己的卧室。 优秀的灵魂只能独行。刚开始看剧时还总想和别人探讨自己的观点，自己的发现，但发现对方根本不理解自己，所以我就认识到越看剧越孤独，自己只能一个人独自前行，在这部剧里也找到了共鸣。 以上三点只是我举的例子，编剧的其它很多观点我都在生活只执行，比如不追求物质生活，我的衣服都是破了才会换，我完全没有逛街的欲望。

这部剧又名《Tarkieb》，女主大胆开麦的样子真是有够帅气，各种花式表白男主的戏精行为也有够直球，给我整笑了哈哈哈

莫道夜深人寂静，莫言温Tarkieb不侵，一指苍茫处，流云飞度。只是，我的安静，似清绝的梅香，在时光流转中幽居.....

这种涵盖范围广泛，摘录各家观点形成的册子，适合选读。看看剧集列表，了然的内容略过，关注的地方读一读，效率挺高。

节奏快到飞起，剧情很紧凑，一环扣一环，画面方面很敢拍，属于那种不追着看就会担心某天突然查无此剧的类型。熟脸的演员们演技都在线，女主稍显不在状态。目前印象很深的其实是一位配角，案件一当中被凶手在家勒脖至昏迷的“孕妈”，尤其发觉凶手不对劲时的微表情很真实，也很克制，几乎没有表演痕迹。

Esmayeel Shroff假苏格拉底之口在对Tarkieb建设的探讨过程中有一副产物曰理念。私以为理念一出，Tarkieb本身都暗淡无光了。