Sweet & Petite

先贤智慧结晶，中华国学之精粹，博大精深，无微不至，实医学之开山鼻祖。

滤镜和妆造好拉胯，开头怼脸反而反效果，男主某些角度不能看。。不能是古偶就制作这么粗糙吧。。

感觉这部剧在饮食建议和营养学科普方面的描述较少，倒是偏重于想纠正长久以来人们对于健康和治病的传统观念。书中最有趣的部分是从营养学角度科普了简化论，虽说简化论一说是第一次听到，但估计自己早就是其的“信徒”了，盲人摸象的思维方式，只知其一便知所有的自大感觉，是时候该反思了下喽。 书中编剧全营养素食的饮食方式不敢苟同，但编剧对于美国政府和社会的一些抨击可谓是掷地有声。而且对于大部分人的健康来说，平时的饮食习惯，生活方式才是起决定性作用的。生了病再去看病，多吃保健品有利身体健康等等的一些传统观念是应该反省反省了。 正如书中所提及的:一个苹果🍎的维生素效用远胜相关的维生素补充剂，可见现在我们对自己的身体所知甚少，生活也许可以很简单，但生命可是件很复杂的事，还是需要有颗谦逊的心，去学习，去思考，去理解呀。 存生不可言，卫生每苦拙。

妇科大夫👨‍⚕️的私密日记带你了解妇产科男医生不为人知的一面和内心——扑克牌脸后面藏着的有血有肉的、幽默温暖的小可爱。还有很多平时难能听到的私生活或隐秘角落的一些乌龙事件(亚当凯也在书中频频开车,这要是国内妇产科男大夫写书写成这样，怕是难播出）。最重要的一点是，理解了医生在和病人家属接触过程中，为什么总是医务化胜过感性的交流。 印象最深的三个故事：一是为一位引产的死婴取样本，二是肩难产婴儿历经艰辛健康出生，三是引发亚当凯最终离开产科，中断医生职业生涯的胎盘早剥医疗事故。其中死婴取样的描述—— 切开小婴儿尸体的时候我感到难以名状的悲伤。我们都希望婴儿是漂亮、完美、完好无损的，可很多时候事情并不像我们想的那么顺利。他可能已经死了几周，看看他——消瘦、皮肤剥落、头部软化，几乎像烧焦了一样。“对不起。”我对他说，然后取了样，“好啦，现在都完成啦。” 我把他重新包裹好，向上看了看那位我并不相信的上帝，说：“照顾好他。” 这段让人心中百味杂陈，加深了对亚当柔软内心的喜爱。 这部剧不仅仅是一本包含幽默段子的行医日志，在书的尾部，亚当凯的离开，可以窥探到医生这个群体的生存现状，以及关于医生群体认知的深层思考。总之，这部剧一路看来，还是挺震撼我内心的。一本笑着笑着就让人沉默了的好剧。

要说的都在前言里了， 大多数人一出生就被无所不在、理所当然的爱包裹着。 所有的一切都是如此的毫无疑问，顺理成章。人们视生命中所有的事为理所当然。 但是，终于有一天，当青春的热潮荡起，叛逆的种子萌发，我们的视角却开始倾斜了。我们开始怀疑，并想逃离，有时候我们甚至会因此失去所拥有的一切。 我害怕的是，当爱无所不在时，或者在我们视为理所当然的爱中，却丧失了爱的感觉。人性中有爱的因子，可是这种爱的潜能却在幼小时在父母过分呵护下，就被扼杀了。

我们常常因为其工程浩大而对家的整理踟蹰不前。编剧的生活理念和收纳方法值得借鉴，不疾不徐，娓娓道来。比如“取、分、减、收”，结合日常活动路线予以规划，分配责任到每一个家庭成员等等。空间留白、只买必要物品带来视觉疲劳的减负，随时整理带来收纳时间的减负，最终实现家是为人服务的目的。人生也得以减负，心情放松，有条不紊。